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Tu momento SIZEN

Depeche Mode Reyes del Tecno, el poder de reinventarse

Hoy vamos a hablar de una banda que se ha mantenido fiel a la pureza de su estilo desde sus inicios. Pocos artistas son tan geniales como esta banda de Essex, Inglaterra. Hay artistas que lograrán un número uno o dos en su carrera pero estos chicos han legado un repertorio de temazos único. Son auténticos genios. Quizás ya los conozcas pero te apetezca revivir las sensaciones que produce escucharlos. O tal vez seas muy joven aún.

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Presoterapia durante el embarazo
Presoterapia estética

Presoterapia durante el embarazo

El embarazo es una etapa crucial en la vida de toda mujer, ya sean primerizas o den a luz a más de un hijo. Los efectos del embarazo pueden depender de múltiples factores, provocando cambios de mayor o menor relevancia en el físico de cada mujer.
Y aunque el cuerpo femenino está preparado evolutivamente para gestar nueva vida, no es que sea de goma o pueda revertir su estado siempre con la misma facilidad y rapidez. Pasamos a hablar sobre la presoterapia durante el embarazo.

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Presoterapia deportiva

¿Cómo preparar una media maratón?

¡Sí!… ya estás decidido, quieres ver donde está tu límite y el reto es importante y llega una pregunta clave. ¿Cómo preparar una media maratón?
Doy por supuesto que ya llevas un bagaje en tus espaldas como corredor, quizá hayas participado en pruebas más cortas. Ahora ha llegado el momento y quieres dar el salto a la media maratón (21,097 metros, o lo que es lo mismo 21 km y 97 metros).

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Presoterapia deportiva

Judo defensa personal para mujeres

El Judo es un arte marcial japonés que implica el uso de varias posiciones, agarres y bloqueos, es una manera de aprender técnicas de defensa personal, a la vez que se obtiene un gran entrenamiento físico, y se consigue bajar niveles de tensión diarios. Cuando te entrenas con tu opositor o «Uke», es una lucha cuerpo a cuerpo y con movimientos controlados y muy aeróbicos. El Judo es la defensa personal ideal para mujeres.

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Presoterapia deportiva

¿Cómo preparar una carrera psicológicamente?

Cuando pasas al siguiente nivel del entrenamiento deportivo sobre todo cuando hablamos de Trail, te puede asaltar una duda: ¿Cómo preparar una carrera psicológicamente?
Os recuerdo que las tres patas para conseguir mejorar el rendimiento deportivo es: Entrenamiento, alimentación y descanso.
Pero tal vez ahora deberíamos sumar la actitud mental.

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Presoterapia orientada para la tercera edad Sizen
Presoterapia estética

¿Presoterapia orientada para la tercera edad? ¡Sí, por supuesto!

La presoterapia orientada para la tercera edad aporta grandes beneficios para la salud. Nos ayuda a combatir problemas muy comunes, como la mala circulación sanguínea o un drenaje linfático deficiente.
Y estos problemas pueden darse a distintas edades y por diversos motivos. Pero no sólo la gente joven o de determinada edad puede aprovechar estos beneficios. Si estás ya en la Tercera Edad, es decir, que tienes 65 o más años, no tires la toalla pensando que no puedes mejorar tu estado de salud general.

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Como preparar una carrera de 10km
Presoterapia deportiva

Como preparar una carrera de 10km

Llevas algunos días dandole vueltas a la cabeza a un reto: ¿Cómo preparar una carrera de 10km? Llegado ese momento en la vida de un “runner” en el que ya necesitas ponerte nuevos retos. Ya no te vale solamente con salir a correr un rato dos o tres veces por semana sin más pretensión que hacer un poco deporte.
Empiezas a pensar en dar un paso más… y es cuando te planteas apuntarte a una carrera de 10km, mucho cuidado… porque una vez que lo pruebas, ya no puedes parar….engancha… 😉

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Música para presoterapia
Tu momento SIZEN

Música para presoterapia, una experiencia de ocio sin igual.

¿Música para presoterapia? Nada mejor que escuchar un poco de buena música mientras dejas que SIZEN te de ese merecido masaje. Tu sesión se convierte entonces en algo comparable a estar en la gloria. Cierra los ojos y concéntrate en la mezcla de sensaciones, dejando que las ondas de presión mimen tu cuerpo mientras las ondas de sonido masajean tus tímpanos. Déjate llevar por la “Presomusicalterapia”. Estarás deseando que llegue ya tu próximo Momento Sizen.

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