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Benefici della pressoterapia

Beneficios de la presoterapia

La pressoterapia è una tecnica di massaggio conosciuta oggi in tutto il mondo per i suoi preziosi benefici per la salute. Grazie alla stimolazione del sistema linfatico, facilita la circolazione e il drenaggio del sistema linfatico , eliminando le tossine e contribuendo allo scioglimento delle cellule adipose. E poiché il sistema linfatico attraversa tutto il corpo, possiamo ben parlare dei benefici della pressoterapia corporea.

Perché il massaggio che applichi alle gambe, al tronco o alle braccia agisce direttamente in quella zona ma finisce per influenzare positivamente anche altre zone del corpo. Inoltre, il sistema linfatico è anche strettamente legato sia al sistema circolatorio che al sistema immunitario, quindi mantenerlo sano è fondamentale per la prevenzione e lo sviluppo di molteplici malattie che possono essere fatali. Quindi, a parte i benefici della pressoterapia sulle gambe, ampiamente nota per la popolarità degli stivali pressoterapici, c'è ancora molto, molto di più che questo trattamento può fare per la tua salute.

benefici della pressoterapia Sizen
benefici della pressoterapia Sizen

La pressoterapia serve a:

  • Ridurre la ritenzione di liquidi
  • Annullare progressivamente i noduli di grasso
  • Purifica i tessuti reindirizzando le tossine stagnanti
  • Migliora edema/ linfedema/lipedema
  • Rassoda i tessuti, tonifica i muscoli e ossigena la pelle
  • Facilita il ritorno venoso al cuore
  • Rafforzare il sistema immunitario (correlato al sistema linfatico)
  • Recupera prima e meglio dopo la liposuzione
  • Prevenire la varicosi (vene varicose / vene varicose) o migliorarne l'aspetto
  • Ridurre l'aspetto della "buccia d'arancia" causata dalla cellulite
  • Riduci e ridefinisci il contorno (non perdi chili ma perdi cm!)
  • Migliora la circolazione nei pazienti con ipertensione o diabete
  • Ridurre l'infiammazione delle gambe e tutti i sintomi delle "gambe stanche"
  • Riattivare la circolazione nelle braccia dopo una mastectomia
  • Accelera il recupero muscolare dopo l'attività sportiva
  • Riduce lo stress e la fatica grazie al suo effetto rilassante

Come funziona la pressoterapia

La pressoterapia è una tecnica di massaggio non invasiva e non dolorosa che può essere eseguita sia manualmente che con una macchina, anche se oggi la seconda opzione è la più diffusa e quella di cui parliamo sempre in questo blog. Ed è che con il comfort offerto dalle moderne attrezzature, la pressoterapia viene applicata molto più facilmente ed efficacemente che se fosse fatta a mano. Inoltre, questa terapia richiede una certa continuità per avere un effetto permanente, quindi è la pressoterapia come la vediamo in un centro estetico o fisioterapico che è già utilizzata in tutto il mondo. Vediamo come funziona la pressoterapia:

Da un lato abbiamo un dispositivo o una macchina e dall'altro uno o più capi imbottiti. Quando ci viene detto di questo trattamento, solitamente immaginiamo un paio di stivali imbottiti, che in realtà sono dei coprigambe o scaldamuscoli che coprono dai piedi fino alla parte alta della coscia. Questo è il più comune nelle immagini commerciali che vediamo là fuori, anche se ci sono molti altri indumenti per pressoterapia che puoi usare per coprire più parti del tuo corpo e ottenere così un trattamento più completo.

I capi sono collegati alla macchina attraverso diversi tubi, quindi quando la macchina inizia a lavorare, avendo precedentemente selezionato il programma, la pressione e la durata della seduta, le correnti d'aria passano attraverso questi tubi, riempiendo le diverse camere del capo. . A seconda del programma scelto, le camere si gonfieranno e si sgonfieranno più volte, in modo ritmico e alternato e sempre verso l'alto.

La pressoterapia fa male in qualsiasi momento? Assolutamente. Anche la pressione massima è abbastanza sopportabile, perché influenzare il sistema linfatico non richiede molta forza, poiché si trova appena un po' in profondità sotto la pelle. Le sedute in qualsiasi centro durano solitamente tra i 30 e i 45 minuti, ma se si ha la fortuna di avere a casa attrezzature e poiché la pressione, seppur ugualmente efficace, è inferiore a quella della pressoterapia professionale, si può prolungare molto di più la seduta senza pregiudizi alcuni per la tua salute

Quello che è sempre consigliabile è bere un paio di buoni bicchieri d'acqua prima della seduta e al termine di essa fare un po' di esercizio - vale la pena camminare a passo svelto - per almeno 20 minuti. Questo aiuta a continuare a mantenere attivo il sistema linfatico ea svolgere la sua funzione di pulizia.

Apparecchio per pressoterapia SIZEN 6+
Apparecchio per pressoterapia SIZEN 6+

La pressoterapia può essere controindicata?

Sebbene sia un metodo di massaggio generalmente molto sicuro, controindicazioni alla pressoterapia possono verificarsi in caso di: trombosi profonda, cancro, infezioni, ferite aperte, problemi cardiaci o un alto grado di obesità, tra gli altri. Per maggiori informazioni leggi la nostra guida alle controindicazioni della pressoterapia e soprattutto, nonostante la mole di informazioni che possiamo offrirti, se hai qualche problema di salute consulta sempre un medico prima di iniziare questo tipo di massaggio.

Non dimentichiamo che tutto nel corpo è in qualche modo connesso, e per questo anche qualcosa di apparentemente innocuo come la pressoterapia, non sempre può avere un effetto positivo. E se sei una donna, devi sapere che solo nei giorni che precedono il ciclo mestruale e dopo i primi tre mesi di gravidanza puoi utilizzare questo tipo di trattamento.

Pressoterapia per atleti

È bene che se il fitness fa parte del tuo stile di vita, o hai intenzione di farlo, conosci i benefici della pressoterapia nello sport. Perché gli atleti, dilettanti o professionisti, tutti senza eccezione devono prendersi cura dei propri muscoli, accelerare il recupero e, naturalmente, prendersi cura del proprio sistema linfatico .

Per questo motivo è comune vederli oggi condividere pubblicazioni sui loro social network, dove li vediamo indossare felicemente i loro stivali e commentare i benefici della pressoterapia sulle gambe. Vuoi includere questo trattamento di recupero nella tua routine sportiva? Annota questi benefici della pressoterapia per gli atleti:

  • eliminazione delle tossine
  • Prevenzione degli infortuni
  • migliora le prestazioni
  • riduzione dello stress
  • Ridotto affaticamento muscolare (e dolore)
  • Accelerazione del recupero muscolare

Vantaggi della pressoterapia a casa

Ora che sai quanto sia benefico il massaggio linfatico, la cosa logica è che vuoi includere la pressoterapia nelle tue abitudini di benessere. Ma non è troppo costoso? La verità è che questo è un trattamento che funziona in modo ottimale con sessioni frequenti, ma ovviamente andare settimanalmente o più volte al mese non è alla portata di tutti. Che soluzione abbiamo? Indubbiamente, avere la propria attrezzatura domestica per la pressoterapia è la cosa più pratica e ragionevole.

Uno di qualità e con tutto ciò di cui hai bisogno sia che tu voglia mantenere la linea, sia perché ti hanno parlato dei tanti benefici della pressoterapia sulle gambe, o per ridurre i fianchi, ridurre il volume della pancia, modellare le braccia... Tutto questo e molto altro È possibile con SIZEN , il marchio di pressoterapia più competitivo nel mercato spagnolo. E se dobbiamo parlare dei vantaggi e degli svantaggi della pressoterapia, la realtà è che ogni volta che si parla di pressoterapia a casa, tutto è un vantaggio.

Forse gli svantaggi della pressoterapia esistono solo nel caso in cui devi sempre andare in un centro. A medio termine e per quanto buona sia l'offerta, comporta una spesa non indifferente, e in termini di tempo, questo può essere un altro inconveniente se la tua agenda è fitta e non puoi recarti sempre al centro nel giorno assegnato o ad una determinata fascia oraria.

Attenzione ai super vantaggi di avere la pressoterapia SIZEN a casa:

  • Lo usi quando, quanto e dove vuoi
  • È leggero, compatto, niente ingombrante, moderno ed elegante
  • Puoi portarlo con te dove vuoi: ufficio, hotel, campeggio...
  • Ha una durata della batteria fino a 5 ore
  • Pressione regolabile con un massimo di 240 mmHG
  • Sessioni che puoi estendere fino a 90 minuti di durata
  • 4 programmi di massaggio e 6 camere d'aria indipendenti
  • Puoi usarlo per scopi estetici, terapeutici o sportivi
  • Ampio catalogo di capi per un trattamento più completo
  • Il rapporto qualità-prezzo più competitivo nel mercato spagnolo
  • Ottime agevolazioni finanziarie e il miglior servizio clienti
  • Spedizione gratuita e 2 anni di garanzia

Goditi la pressoterapia SIZEN

La lista che hai appena letto non è affatto male, vero? Vai avanti e prova la SIZEN 6+ e approfitta dei benefici della pressoterapia per dimagrire, come strumento di recupero sportivo, per combattere la cellulite, migliorare i problemi circolatori e linfatici, eliminare la fastidiosa sindrome delle gambe stanche... Qualunque sia la tua esigenza, la pressoterapia può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. E la cosa migliore è che non devi più preoccuparti di quante sedute di pressoterapia sono consigliate.

Normalmente, in un centro ti consiglieranno almeno 10 sedute consecutive, distribuite su 2 appuntamenti settimanali, per un trattamento di pressoterapia con benefici e risultati visibili e palpabili, ma la realtà è che a seconda della tua situazione, potresti aver bisogno di più sedute e che è qualcosa che puoi permetterti quando hai il prigioniero a portata di mano in casa tua. Pedala a modo tuo e senza orari. Se un giorno non hai avuto tempo, il giorno dopo farai la pressoterapia, oppure se non la fai prima, falla più tardi, un po' prima di andare a letto. Quindi ora sai, goditi la pressoterapia SIZEN perché ha tutto ciò che ti aspetti e meriti.

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