Se pressoterapia e gravidanza sono compatibili è una domanda che ci viene molto frequente, ovviamente non si può risolvere con una risposta sintetica e in caso di gravidanza è sempre necessario considerare tutte le variabili.

Durante la gravidanza sorgono molti interrogativi legati alla salute e, poiché uno dei problemi frequenti che compaiono durante la gravidanza è l' aumento della ritenzione idrica , sembra logico pensare di ricorrere alla pressoterapia come trattamento durante la gravidanza .

Secondo la Società Spagnola di Medicina Estetica , il 95% delle donne è soggetto a problemi circolatori durante la gravidanza , con conseguente formazione di vene varicose e gonfiore di gambe e caviglie, oltre alla formazione di cellulite a lungo termine.

Per questo motivo, l'uso della pressoterapia come trattamento durante la gravidanza è apprezzato.È raccomandato?La risposta è SI, anche se ci sono alcune precauzioni che dobbiamo tenere in considerazione. È importante non sottoporsi a trattamenti pressoterapici durante il primo trimestre e, comunque, non effettuare mai trattamenti pressori su tronco, bacino e addome.

Se teniamo conto di queste due eccezioni, la pressoterapia sarà la grande alleata delle nostre gambe stanche durante la gravidanza e ci permetterà di prevenire e ridurre i malanni a lungo termine.

5 Benefici della pressoterapia in gravidanza

La pressoterapia aiuta, soprattutto, a prevenire i rischi derivati ​​dalla ritenzione idrica e, con questa, aiutiamo anche a prevenire la formazione di cellulite, vene varicose o piccole trombosi venose nell'ultima mestruazione o durante il parto.

1. Ridurre la ritenzione idrica e alleviare il gonfiore della caviglia

Nella maggior parte dei casi troviamo donne che cercano di alleviare le caviglie gonfie, la sensazione di gambe stanche e intorpidite a causa del cambio di peso e delle variazioni circolatorie.

In questi casi, l'uso frequente di stivali per pressoterapia aiuta a ridurre la ritenzione idrica e quindi a ridurre il volume di gambe, caviglie e piedi durante la gravidanza.

È particolarmente consigliabile durante il terzo trimestre di gravidanza, anche se può essere applicato dal secondo; È più comune che il gonfiore della caviglia compaia nelle ultime settimane a causa dell'aumento del volume del sangue e dei cambiamenti di pressione causati dalla crescita del feto.

2. È un trattamento efficace per la prevenzione delle vene varicose

Grazie alla pressoterapia miglioriamo la circolazione, che è un ottimo aiuto per le donne che soffrono di disturbi circolatori causati da sbalzi ormonali durante la gravidanza.

Una delle conseguenze meno desiderate nel periodo postpartum è la comparsa di vene varicose dovute a piccole rotture venose, che possono essere evitate attraverso l'uso continuativo di stivali pressoterapici.

3. Migliora l'aspetto della pelle

La pressoterapia ha un effetto positivo sulla circolazione, aumentando i livelli di ossigeno nel sangue, che favorisce la rigenerazione cellulare e migliora l'aspetto della nostra pelle.

4. Ridurre o prevenire la comparsa della cellulite

Migliora stimolando il sistema linfatico e producendo drenaggio, questo rilascio di grasso localizzato nei glutei, cosce e cosce migliora l'eliminazione della pelle a buccia d'arancia e ne impedisce la ricomparsa.

5. Prevenire possibili trombosi venose nell'ultimo periodo o durante il parto

Durante la gravidanza, gli ormoni della placenta causano cambiamenti nel sangue, rendendolo più denso. Questo cambiamento può sembrare illogico e non capiamo perché la nostra circolazione peggiori durante la gravidanza, ma è il modo in cui il corpo si prepara al parto, evitando problemi di sanguinamento.

Quelle donne con precedenti problemi di circolazione possono incolpare molto di più questi cambiamenti durante la gravidanza e l'uso di trattamenti di pressoterapia è altamente raccomandato, specialmente nell'ultimo trimestre di gravidanza per evitare la formazione di trombosi venose.

Precauzioni della pressoterapia nelle donne in gravidanza

Nonostante la pressoterapia sia una tecnica consigliata durante la gravidanza, ci sono alcune questioni che dobbiamo conoscere per prevenire possibili rischi per il feto. Come abbiamo già accennato, ci sono due punti fondamentali nella precauzione dell'uso della pressoterapia durante la gravidanza.

• Evitare di sottoporsi a questo trattamento durante le prime 12 settimane.
• Non esercitare alcun tipo di pressione su tronco, bacino e pancia

Nel caso in cui si utilizzino solo scarponcini per pressoterapia pneumatica non ci sono rischi per il bambino o per la mamma , infatti, sarà un ottimo alleato per ridurre i sintomi di affaticamento, circolazione e gonfiore di gambe, caviglie, ecc.

L'ideale è seguire un trattamento fino a tre sedute a settimana, lasciando una pausa tra una seduta e l'altra per non saturare il sistema linfatico.

Non bisogna invece dimenticare le controindicazioni generali della pressoterapia, indipendentemente dal fatto che ci sia o meno una gravidanza. Dobbiamo prestare attenzione e l'uso della pressoterapia è sconsigliato nei seguenti casi:

• Ipertensione.
• Lesioni aperte sulla pelle nell'area da comprimere durante il trattamento.
• Problemi coronarici o arteriosi
• Trombosi o tromboflebite
• Infezioni o processi febbrili

Pressoterapia post parto

Un'altra delle grandi domande che il nostro team riceve riguarda l'uso della pressoterapia dopo il parto.

Senza dubbio, l'uso del trattamento di pressoterapia nel periodo postpartum aiuterà a recuperare la silhouette, migliorare l'aspetto della pelle, evitando la formazione di smagliature, flaccidità alle braccia o alle gambe, o la formazione di cellulite sulle cosce e natiche.

In conclusione, possiamo dire che è vero che la pressoterapia può aiutare a migliorare la nostra circolazione durante la gravidanza e l'eliminazione dei liquidi, tra molti altri benefici che continueranno e aumenteranno anche dopo il parto.

Grazie alla pressoterapia SIZEN e all'adattamento di abitudini, diete e allenamento, puoi alleviare la sensazione di stanchezza durante la gravidanza e ridurre le conseguenze delle alterazioni della circolazione e della ritenzione idrica dopo il parto, migliorando la tua forma fisica e, in definitiva, la tua salute.