Können Sie eine Pressotherapie machen, wenn Sie Ihre Periode haben?
Gibt es Kontraindikationen für eine Pressotherapie während der Menstruation? Das sind zwei Fragen, die sich viele Frauen stellen, bevor sie mit der Pressotherapie beginnen. Und es ist so, dass diese Behandlung, so harmlos sie uns auch erscheinen mag, in bestimmten Fällen kontraindiziert sein kann und die Regel keine Ausnahme darstellt.
In der Tat, Wir machen von nun an klar, dass eine Pressotherapie mit der Regel nicht ratsam ist. Aber hören Sie nicht auf zu lesen, denn obwohl es während der Periode nicht angezeigt ist, kann die Behandlung aller prämenstruellen Symptome mit Pressotherapie sehr effektiv sein, wenn man weiß, dass es sich um Blutungen handelt.
Und da wir mehrere Artikel gesehen haben, die sich mit diesem Thema befassen, aber keiner davon wirklich sehr gut erklärt, warum es nicht ratsam ist, die Pressotherapie mit der Regel anzuwenden, haben wir es für angebracht gehalten, uns auf dieses Thema zu konzentrieren, indem wir etwas tiefer gehen und vor allem rechtfertigen die Gründe, warum eine Pressotherapie während der Periode nicht angebracht ist.
Darüber hinaus nutzen wir diesen Raum, um Ihnen eine Reihe von Angeboten anzubieten Gesunde Tipps, um die kritischen Tage des Monats erträglicher zu machen. Also auf die Plätze, fertig … los geht’s!
Die Menstruation und ihre Auswirkungen auf den weiblichen Körper
Der Die Presotherapie ist eine Kompressions- und Dekompressionsmassage Es regt die Lymphdrainage an. Dies ist ideal zur Behandlung von Flüssigkeitsansammlungen und bestimmten Kreislaufproblemen. In den Tagen vor der Menstruation oder Regelblutung leiden Frauen unter bestimmten Flüssigkeitsansammlungen – Wasser –, die durch die für diesen Zyklus typische große hormonelle Umstellung verursacht werden.
Es sind die nicht so freundlichen Gesichter von Progesteron und Östrogen, die den weiblichen Körper zu einer wahren hormonellen Achterbahnfahrt machen. Glücklicherweise erholt sich der Körper der Frau nach der Periode wieder, und die Retention und Entzündung lässt nach und nach nach.
Diese als prämenstruelles Ödem bekannte Retention tritt häufig am Knöchel und im restlichen Bein und sogar im Bauchbereich auf. Das Bemerken einer stärkeren Schwellung der Brüste und das Verspüren ziemlich starker Schmerzen in den Beinen, sowohl in der Muskulatur als auch in den Gelenken, sind ebenfalls sehr häufige Symptome in den Tagen oder Stunden vor der Periode. Es ist das, was es bedeutet, eine Frau zu sein, aber seien Sie nicht verärgert, denn trotz allem ist diese Zeit ein Synonym für Jugend, Fruchtbarkeit und Leben.
Wenn Sie jeden Monat regelmäßig Ihre Periode haben, auch wenn sie lästig ist, bedeutet dies auch, dass Ihr Körper normal funktioniert und dass alles an seinem Platz ist und seine natürliche Funktion erfüllt. Wir werden bald sehen, wie die mit der Regel verbundenen Beschwerden geringer werden können, wenn man weiß, wie man damit umgeht. Aber erinnern wir uns zunächst kurz an die beiden häufigsten Arten von Menstruationsbeschwerden, um zu verstehen, warum die Periode manchmal so lästig sein kann:
- Primäre Dysmenorrhoe: So wird die schmerzhafte Regelblutung bezeichnet. Krämpfe im Unterbauch und Darmkrämpfe, die zu häufigem Toilettengang führen, sind häufig. Der Anstieg der Prostaglandine – Substanzen, die den Blutdruck und die Kontraktion bestimmter Muskeln steuern – in der Gebärmutter führt zu einer Reihe von Kontraktionen – Krämpfen oder Krämpfen –, die besonders den ersten Tag der Menstruation so lästig machen. Die primäre Dysmenorrhoe ist in der Jugend stärker ausgeprägt, mit zunehmendem Alter und in den Wechseljahren nehmen die Schmerzen jedoch deutlich ab.
- Sekundäre Dysmenorrhoe: Sie wird durch bestimmte Erkrankungen verursacht, die die Gebärmutter oder andere Fortpflanzungsorgane betreffen. Ein klares Beispiel ist Endometriose oder Uterusmyome. Endometriose ist das unregelmäßige Wachstum des Gewebes, das die Gebärmutter oder das Endometrium in anderen Organen wie Eierstöcken oder Eileitern auskleidet. Dieses Gewebe schwillt an und blutet auf die gleiche Weise wie die Gebärmutterschleimhaut während des Menstruationszyklus. Uterusmyome sind gutartige Tumoren, die im gebärfähigen Alter an verschiedenen Stellen der Gebärmutter auftreten. Sie werden auch Myome genannt und entwickeln sich selten zu Krebs. Dieser Schmerz wird normalerweise mit der Zeit schlimmer.
Menstruationsschmerzen beginnen in der Pubertät mit den ersten Menstruationsperioden und werden mit zunehmendem Alter schwächer. Viele Frauen haben auch nach der Geburt weniger Schmerzen. Bei einem Kaiserschnitt verspüren einige in den ersten Monaten, wenn die Eierstocktätigkeit wieder aktiviert wird, stärkere Schmerzen, andere hingegen sagen, dass sie kaum noch Schmerzen verspüren.
Dies kann auch daran liegen, dass es sich bei einem Kaiserschnitt um einen Schnitt – heutzutage meist quer entlang der Schambeinlinie – handelt, der viele Nervenenden abschneidet. Mit anderen Worten: Bei dem Eingriff werden viele Nerven durchtrennt, wodurch die Krämpfe in diesem Bereich deutlich reduziert werden. Ja, die Schmerzen in den Beinen halten in der Regel kurz vor der Periode an und treten konstanter und akuter auf.
Presotherapie und Regel: Sind sie kompatibel?
Wenn man weiß, dass die Pressotherapie die Flüssigkeitsansammlung bekämpft, die ebenfalls typisch für die Regel ist, kann man leicht zu dem Schluss kommen, dass sie ideal sein kann, aber seien Sie vorsichtig. Obwohl Sie die Pressotherapie zur Linderung bestimmter prämenstrueller Symptome einsetzen können, wird diese Behandlung nicht empfohlen, wenn Sie bereits unter Menstruationsblutungen leiden.
Auf die Frage, ob Pressotherapie und Regel kompatibel sind, lautet die Antwort: Sie sollten KEINE Pressotherapie mit der Regel durchführen, wenn die Blutung bereits stattfindet.
Wie Sie während des Menstruationszyklus auf sich selbst aufpassen
Denn es ist wichtig zu wissen, wie man während des Menstruationszyklus auf sich selbst aufpasst SIZEN Wir geben Ihnen einige Tipps, die für Sie hilfreich sind, falls Ihre Periode besonders lästig oder schmerzhaft ist. Aber denken Sie daran, dass Pressotherapie und Regel nur vor der Blutung gut funktionieren. Wir erklären warum:
Pressotherapie nur vor der Regel: Die Pressotherapie reduziert prämenstruelle Ödeme, insbesondere in den Beinen. Aber sobald Sie die Periode haben, Eine Präsotherapie wird nicht empfohlen. Der Grund ist verständlich: Ihre Gebärmutterschleimhaut ist körpereigener Abfall. Jeden Monat und solange Sie im gebärfähigen Alter sind, bereitet sich Ihr Körper jeden Monat auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Findet jedoch keine Befruchtung statt, löst sich die Wand, die die Gebärmutter ausgekleidet hat, in Form von Blutungen und Gewebe- und Nährstoffresten.
Die Lymphmassage der Pressotherapie könnte diesen Abfall in die Lymphknoten oder den Blutkreislauf befördern. Logischerweise sollten diese Überreste vaginal entleert werden und niemals über andere Kanäle, die ihnen nicht entsprechen. Dies fasst im Wesentlichen die Kontraindikationen einer Pressotherapie bei Menstruation zusammen.
Um sich sowohl während des Menstruationszyklus als auch für den Rest des Monats besser zu fühlen, können Sie zusätzlich zur Pressotherapie-Massage:
- ausreichend Wasser trinken. Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist immer der Schlüssel, und wenn Sie eine Pressotherapie anwenden, ist Wasser sowohl vor als auch nach der Behandlung gut, damit Giftstoffe, Fette und andere Stoffwechselabfälle leichter durch die Lymphkanäle fließen.
- Spazieren gehen. Tun Sie dies an den Tagen vor Beginn der Periode, aber auch an den Tagen, an denen Sie bereits Ihre Periode haben. Auch etwas moderate körperliche Betätigung tut gut. Schwimmen oder Yoga können sehr entspannend sein.
- Nähren Sie Ihren Körper gut. Achten Sie, wie auch den Rest des Monats, auf eine möglichst gesunde und nährstoffreiche Ernährung. Reduzieren Sie Salz – es führt dazu, dass Ihr Körper Flüssigkeit einlagert – und meiden Sie verarbeitete Lebensmittel.
- Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein. Magnesium oder Vitamin B1 sind sehr positiv.
- Nehmen Sie Kräutertees oder Phytopharmaka ein. Einige Aufgüsse lindern Menstruationsbeschwerden: Unter anderem Kamille, Zimt, Ingwer, Zitronenmelisse, Oregano, Basilikum, Salbei oder Hibiskus wirken entzündungshemmend und entspannend. Phytopharmaka hingegen sind Arzneimittel, deren Wirkstoffe aus Pflanzen stammen und auch bei Ihnen wirken könnten. Ein Homöopath oder Heilpraktiker kann Ihnen vielleicht tolle Ratschläge und Rezepte geben, oder Sie können auf unzählige kostenlose digitale Ressourcen zurückgreifen.
- Holen Sie sich eine DLMI (Intracavitary Manual Lymphatic Massage). Was so wissenschaftlich klingt, ist nichts anderes als eine manuelle Massage, die man sich selbst geben kann. Dabei wird der untere Teil Ihres Bauches sanft massiert. Es kann Schmerzen lindern und den Lymphabfluss in diesem Bereich anregen. Machen Sie es gezielt nach unten, in Richtung Ihres Vaginalkanals. Es wirkt schmerzstillend auf den Beckenboden und entstaut den Genitalbereich. Sie können den Bereich Ihrer Eierstöcke auch mit beiden Handflächen kreisend massieren.
- Wärme anwenden. Eine heiße Dusche auf dem Bauch kann beruhigend sein. Es gibt auch spezielle Pflaster oder Wärmebeutel für die Menstruation im Handel. Sein Inhalt erhitzt sich bei Kontakt mit Luftsauerstoff und wird mehrere Stunden lang auf einer Temperatur von etwa 40 °C gehalten. Oder wenn Sie etwas Klassischeres, aber auch Funktionelles bevorzugen, greifen Sie auf den üblichen, mit heißem Wasser gefüllten Gummibeutel zurück.
Wie Ihnen die Pressotherapie vor der Menstruation oder Menstruation hilft
Die Pressotherapie übt mit mäßigem Druck eine sanfte und entspannende Massage aus und strafft gleichzeitig Ihre Beine und Ihren Bauch. Sie ist eine sehr wirksame Methode zur Bekämpfung aller Symptome des prämenstruellen Syndroms, denn sie hilft Ihnen:
- Reduzieren Sie Schweregefühl und Beinschmerzen
- Gelenkschmerzen in den Knien lindern
- Reduzierung von Ödemen in den Beinen
- Lindert Entzündungen im Bauch
- Reaktivieren Sie Ihr Lymphsystem
- Entspannen Sie den gesamten Beckenbereich
- Die Durchblutung allgemein anregen
- Entspannen Sie Ihren Geist und helfen Sie so, besser zu schlafen
SIZEN, die Presotherapie überhaupt
Wenn Sie bereits das Glück haben, ein Pressotherapie-Team zu Hause zu haben SIZENÜber die vielen Vorteile und Vorteile gibt es kaum mehr zu erzählen. Aber wenn Sie immer noch nicht zu diesem glücklichen Frauenclub gehören, dann machen Sie sich keine Sorgen, denn auch Sie können ein Teil davon sein. SIZEN Es macht es Ihnen sehr einfach, sowohl bei der Finanzierung als auch bei der Nutzung von Geräten, die sich perfekt an Ihren Lebensstil anpassen.
Es ist mehr, es macht es besser! Und gerade an den Tagen, an denen ein wenig Verwöhnung Ihrem Körper so gut tut, kann Ihnen ein Heim-Pressotherapie-Team die beste und angenehmste Behandlung bieten, die Sie sich vorstellen können.
Warum also nicht einsteigen und es ausprobieren? SIZEN 6+? Für eine vollständige prämenstruelle Behandlung empfehlen wir Ihnen, neben den Pressotherapie-Stiefeln auch den Bauchgürtel oder sogar die Shorts zu verwenden, die den gesamten Bereich abdecken, der an diesen Tagen besonders empfindlich ist. Eine großartige Lösung, die die Schmerzen und Beschwerden, die Sie während der prämenstruellen Phase verspüren, lindert.
Betreten Sie unseren Shop und wählen Sie die Ausrüstung mit der Zubehörkombination, die am besten zu Ihren Anforderungen passt. Und es ist klar; Zusätzlich zur Pressotherapie in den Tagen vor Ihrer Periode können Sie sie auch für den Rest des Monats anwenden, wann immer Sie Lust dazu haben und es brauchen.
Und denken Sie daran, dass es sich um eine „Drei-in-eins“-Behandlung handelt. weil seine Wirkung sowohl auf therapeutischer, ästhetischer als auch sportlicher Ebene spürbar ist. Ein großer Luxus für Ihre Gesundheit und Ihr Image. Und das hat kein Datum im Kalender, denn Gesundheit ist ein Wunsch, der das ganze Jahr über vorhanden ist.
Können Sie eine Pressotherapie durchführen, wenn Sie Ihre Periode haben? Jetzt wissen Sie, dass dies nicht während, sondern vor der Einnahme geschieht, was eine große Hilfe für Sie ist, sich an den Tagen, die Ihren Monat immer ein wenig nerven, besser zu fühlen. Und was gibt es Schöneres, als sich selbst dafür zu belohnen, eine Frau zu sein und die Herrschaft und alles, was dazu gehört, zu ertragen, als wäre man der wahre Champion? SIZEN, umfassende Drucktherapie, um sowohl vor als auch nach der Menstruation auf sich selbst aufzupassen.
Wie wir immer raten: Wenn Sie Zweifel an den möglichen Kontraindikationen einer Pressotherapie haben, lohnt sich eine ärztliche Beratung.
