Die Pressotherapie ist in den letzten Jahren modern geworden. Ihre ergonomischen Maschinen und die Möglichkeit, sie jederzeit bequem von zu Hause aus durchzuführen, haben dazu geführt, dass immer mehr Menschen diese Art der Muskeltherapie ausprobieren möchten. Von SIZEN bringen wir dir alles, was du über unsere Pressotherapie-Maschinen wissen musst, Sicherheitsfaktoren für deren Verwendung, potenzielle Risiken und wie man sie vermeidet sowie die Antworten auf die häufigsten Fragen, die dir vor dem Ausprobieren dieser Therapie einfallen könnten. Lass uns loslegen!
Sie alle wissen, dass Sicherheit an erster Stelle steht, wenn wir Sport treiben. Bei Pressotherapie-Geräten beginnt die Sicherheit schon bei der Zertifizierung. Aus diesem Grund müssen Sie sich vor dem Kauf von Geräten vergewissern, dass sie den Qualitätsstandards und den vorgeschriebenen Zertifizierungen entsprechen. Diese sind die Garantie dafür, dass das von Ihnen gekaufte Gerät getestet wurde und absolut sicher ist.
Im Falle von SIZEN sind sie es. Außerdem ist es, sobald du sie erhalten hast, unerlässlich, die richtige Wartung der Maschine durchzuführen, um zu verhindern, dass sie beschädigt wird. Reinige sie nach der Benutzung, überprüfe, ob ihre Verbindungen in gutem Zustand sind und befolge im Grunde die Anweisungen des Herstellers, um sicherzustellen, dass sie lange hält. Das gesagt, empfehlen wir, sie immer gemäß den Anweisungen zu verwenden und eine angemessene Druck- und Zeitkonfiguration für das Gerät vorzunehmen.
Was passiert, wenn der Druck zu hoch ist? Vorsicht, es kann schädlich sein. In der Regel sind die leichten Nebenwirkungen Rötungen und Kribbeln, bedingt durch die Blutzirkulation. Dennoch kann es zu Blutergüssen, Unbehagen oder Beeinträchtigungen der Durchblutung kommen. Um all dies zu vermeiden, beginne damit, deine Maschine auf den niedrigsten Stufen zu verwenden und steigere sie langsam, je nach deiner Toleranz und deinen Empfindungen. Wenn es unangenehm oder schmerzhaft ist, solltest du den Druckgrad verringern, und wenn der Schmerz anhält, empfehlen wir, die Sitzung zu beenden.
Obwohl die Pressotherapie für die meisten Menschen sehr sicher ist, empfehlen wir immer, einen Spezialisten zu konsultieren, wenn Sie an Venenthrombose, Herzinsuffizienz leiden oder schwanger sind, bevor Sie die Maschine verwenden. Hier lassen wir Ihnen einen Artikel, in dem wir über die "Gefahren" der Pressotherapie sprechen.
Berücksichtigt man, dass beide sicher und einfach zu bedienen sind, ist es wahr, dass die Geräte zur Presotherapie für den Hausgebrauch so konzipiert sind, dass jeder sie nutzen kann, mit voreingestellten Parametern für eine sichere Anwendung, ohne vorherige Erfahrung im Umgang damit. Es stimmt, dass dies eine intensive Nutzung der Heimgeräte einschränkt, aber bei SIZEN versichern wir, dass unsere Geräte ebenso effektiv sind wie die professionellen.
Bevor Sie es verwenden, empfehlen wir, einen Physiotherapeuten oder Arzt zu konsultieren, um festzustellen, ob die Pressotherapie für Sie und Ihre Durchblutung geeignet ist. Darüber hinaus kann ein Fachmann Sie immer besser beraten als Sie selbst über den idealen Druck und die ideale Dauer Ihrer Sitzungen zu Hause. Von SIZEN empfehlen wir eine Nutzung von zwei bis vier Mal pro Woche, aber die Anpassung des Drucks und der Dauer der Sitzungen hängt immer von jedem Benutzer ab.
Eine der häufigsten Fragen, die uns erreichen, wenn Sie die Pressotherapie-Maschinen verwenden, lautet: Kann ich eine Pressotherapie-Maschine benutzen, wenn ich medizinische Probleme habe? Von SIZEN antworten wir immer, dass es von dem Problem abhängt und es immer ratsam ist, einen Fachmann zu konsultieren, bevor man sie anwendet.
Mit diesen Tipps zur Anwendung, Wartung und möglichen Risiken bei bestimmten Nutzern hoffen wir, dass du die Vorteile der Pressotherapie in aller Ruhe genießen kannst. Denk daran, vorsichtig zu sein, sie sicher und maßvoll zu verwenden und unseren Richtlinien zu folgen, aber du kannst bereits heute mit der Pflege deines Wohlbefindens beginnen!