Presotherapie für den Bauch
Wie Sie wissen sollten, gibt es jeden Tag mehr Athleten Amateure Als Fachleute, die die Pressotherapie als ideale Ergänzung zu ihren Erholungs- und Erhaltungsroutinen verwenden, verwenden sie die Pressotherapie für einen starken und trainierten Bauch. Aber nicht nur sie genießen das Vorteile der Presotherapie; Viele Menschen nehmen die Pressotherapie im Allgemeinen als ein weiteres wichtiges Gerät im Haushalt an.
Denn in Form zu kommen, abzunehmen und einen flacheren Bauch zu haben, ist ein Wunsch, der unser ganzes Leben lang mit dem Gedanken verbunden ist, sich wohl zu fühlen, sich selbst zu mögen und gemocht zu werden, und natürlich neben einem guten äußeren Erscheinungsbild, Auch die innere körperliche Verfassung steht im Vordergrund. Denken Sie daran, dass die Pressotherapie von außen angewendet wird, Sie aber von innen beeinflusst und Sie diese Effekte äußerlich in festerer und strafferer Haut und Muskeln sehen werden. Wie wir uns nach außen sehen, ist auch ein Spiegelbild unseres Gesundheitszustandes.
Denken Sie daran, dass die Pressotherapie eine medizinisch-ästhetische Behandlung ist, die die Lymphdrainage in verschiedenen Bereichen des Körpers durch eine rhythmische Abfolge von Druck, Wechseldruck und Dekompression. Wie wir bereits in anderen Artikeln erklärt haben, helfen Druckwellen dabei, unerwünschte Toxine, Fette und Flüssigkeiten abzuleiten, die sich in unserem Gewebe ansammeln und nicht nur körperliche, sondern auch visuelle Beschwerden verursachen.
Wer möchte aufgedunsen aussehen und auf weite Kleidung zurückgreifen, nur um die Fettpölsterchen zu verstecken, oder? Im Bauchbereich angewendet, ist die Pressotherapie in vielerlei Hinsicht vorteilhaft. Aber seien wir klar und machen uns nichts vor: Obwohl es ein großartiger Verbündeter ist, wird die Pressotherapie allein Ihren Bauch nicht beseitigen, geschweige denn in vier Sitzungen. Seit SIZEN, möchten wir Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, aber immer aus einer realistischen und verantwortungsvollen Sicht.
Der perfekte Dreiklang: Presotherapie + Sport + Ernährung
Funktioniert es dann? Vortherapie Im magen? Ja, aber in einem ausgewogenen Verhältnis, in dem auch Bewegung und Ernährung Hand in Hand gehen. Das heißt, Pressotherapie allein wird nicht Ihren gesamten Bauch beseitigen. Reden wir klar und mit einem leicht verständlichen Beispiel: Wenn Sie Sport treiben, aber am Ende des Trainings mit Süßigkeiten und Fetten anschwellen, werden Sie sich nicht einmal annähernd eine bessere körperliche Verfassung vorstellen können.
Und wenn Sie sich sehr ausgewogen ernähren, vegetarisch oder sogar zu 100 % pflanzlich, aber Ihr Leben sesshaft ist und Sie Ihren Körper überhaupt nicht bewegen, werden Sie Ihre Figur auch nicht verbessern. Selbst in diesem Fall werden Sie nur minimal Fett in Ihrem Bauch ansammeln. Darüber hinaus gibt es auch hormonelle Faktoren, die das Ausmaß beeinflussen. Wir werden darüber bald in unserem Blog sprechen. Daher ist die Kombination aus einer möglichst leichten Ernährung – ohne auf alle Nährstoffe zu verzichten, die Sie täglich benötigen –, der regelmäßigen Ausübung von Sport oder körperlicher Bewegung und der Erhaltung, die Ihnen die Pressotherapie bietet, die perfekte Lösung um das Bauchfett in Schach zu halten.
Um in Form zu bleiben und innen wie außen einen gesunden Bauch zu haben, bedarf es natürlich auch Konsequenz. Die Pressotherapie sollte eine Behandlung sein, die Teil Ihrer lebenswichtigen Routine ist. Aus diesem Grund ist die Zeit, die Sie Ihrer Behandlung widmen, für Ihren Körper genauso wichtig wie jede andere Praxis im Zusammenhang mit Wellness.
Nehmen Sie sich diese Zeit mit der gleichen Hingabe und Zuneigung, die Sie der Zeit mit Ihren Freunden oder Ihrem Lieblingshobby widmen, Ihren intimen Momenten mit Ihrem Partner. Im Leben geht es darum, ein gewisses Gleichgewicht zu halten, denn das und nichts anderes ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Glück.
Wie die Pressotherapie im Bauch wirkt
Die Pressotherapie im Bauch hilft vor allem, die Ansammlung von Giftstoffen, Fett und unerwünschten Flüssigkeiten abzuleiten. Ein Cocktail, der sich für Ihr Unglück zwischen den Geweben ansammelt und den die Pressotherapie umleiten kann, damit er leichter vom Körper ausgeschieden werden kann. Die Pressotherapie im Bauchraum ist auch gut, um den Darmtrakt anzuregen.
Wenn es mangelhaft ist, kann es einen Großteil der Schwellung verursachen, und wir dürfen Fett nicht mit Schwellungen oder angesammelten Flüssigkeiten verwechseln, obwohl es oft eine Mischung aus all diesen ist, die sich äußerlich manifestiert. Es hilft auch bei der Bekämpfung von Krampfadern, die auch im Bauchraum auftreten können. Größere Elastizität, Sauerstoffversorgung des Gewebes und Muskelfestigkeit sind ebenfalls Effekte, die die Pressotherapie in Ihrem Bauch verbessern kann.
Strandbetrieb läuft: 3, 2, 1... Vortherapie!
Die Zeit des Jahres rückt näher, in der wir mehr Haut zeigen und uns mit wenig Kleidung und Kleidung bedecken, die eine gute körperliche Verfassung erfordern, um so auszusehen, wie sie es verdienen. Es ist an der Zeit, härter im Fitnessstudio zu arbeiten, joggen zu gehen und ordentlich zu schwitzen und etwas zurückhaltender mit der Ernährung umzugehen.
Seien Sie vorsichtig, das Eis ist sehr gut, aber es ist nicht bequem, es zu missbrauchen ... Sie haben doch bestimmt schon Platz in Ihrem Gefrierschrank für eine gute Ladung gemacht, oder? Sei nicht traurig; Mal sehen, wie Sie dank der Pressotherapie einen viel strafferen Bauch bekommen können. dank dem Gürtel -oder Bauchkorsett- und ein wenig Ausdauer werden Sie gute Ergebnisse erzielen.
Bauchfett kann nicht nur unattraktiv für das Auge sein, sondern auch ein Symptom für Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck oder hohes schlechtes Cholesterin sein. Sie sollten es nicht unterschätzen und je früher Sie etwas tun, um es zu reduzieren, desto besser. Mittelfristig werden Sie sich mit etwas Geduld und Konstanz – erinnern Sie sich daran, wie sehr Sie sich selbst lieben – stark verbessern.
Und wissen Sie, wenn Sie von einem entspannten Tag am Strand nach Hause kommen, nehmen Sie eine erfrischende Dusche, machen Sie Ihre Pressotherapie-Sitzung, während Sie Musik oder Ihre Lieblingsserie oder -sendung und einen guten, erfrischenden, aber leichten Snack genießen. Verpassen Sie nicht unsere nächsten Artikel mit Empfehlungen zu Ernährung und Bewegung, die Ihnen helfen, Fett zu verbrennen, und dass Ihr Bauch Sie nicht daran hindert, wie eine Meerjungfrau / oder am Meer auszusehen!
