Wie trage ich Presotherapie-Stiefel?
Denken Sie über eine Behandlung mit Pressotherapie-Stiefeln nach? Möchten Sie die Vorteile von genießen Pressotherapie für Beine genauso wie Millionen von Frauen und Herren Weltweit? Und möchten Sie dies tun, ohne das Haus zu verlassen, mit der Qualität und den professionellen Ergebnissen, die in Schönheitszentren angeboten werden? Wenn Sie all diese Fragen mit Ja beantwortet haben, sind wir nicht überrascht, da die Pressotherapie den internationalen Wellness-Markt vollständig revolutioniert. Wer macht mit einer guten Erholungsmassage an den Beinen etwas falsch, oder? Aufgrund der Beliebtheit von Lymphdrainagestiefeln, wie sie auch genannt werden, erklären wir Ihnen, wie Sie Drucktherapiestiefel optimal einsetzen und das Beste aus der Behandlung herausholen. Am Ende dieses Artikels wissen Sie so viel über Pressotherapie für die Beine wie der beste Experte. So sehr, dass Sie bereit sein werden Genießen Sie Presotherapie der Spitzenklasse zu Hause. Sie werden Ihre Stiefel anziehen ... buchstäblich!
„Die Beinkompressionsmassage ist sanft, aber fest und auf keinen Fall schmerzhaft. Die einstellbare Druckkraft reicht aus, um das Lymphsystem zu stimulieren, das sich in geringer Tiefe unter der Dermis befindet.“
Was sind Pressotherapie-Stiefel und wozu dienen sie?
Obwohl sie sehr umständlich aussehen, sind sie sehr einfach zu bedienen. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, müssen Sie nur noch ein Programm auf der Maschine auswählen und das war's. Ein gutes Team bietet in der Regel mehrere Möglichkeiten an: Bein-Regenerationsmassage - Sport -, Drainagemassage zur Vorbeugung oder Bekämpfung von Wassereinlagerungen oder anderen Kreislaufproblemen, ästhetische Massage zur Vorbeugung oder Behandlung von Cellulite oder Krampfadern oder einfach Entspannungsmassage. Kurz gesagt sprechen wir von gepolsterten Stiefeln, die nichts anderes sind als Überzieher für beide Beine, die von der Fußspitze bis zum oberen Teil des Oberschenkels reichen.
Diese Abdeckungen haben mehrere unabhängige Kammern und eine Reihe von Verbindungspunkten, die Gummischläuche mit der Maschine oder dem Gerät verbinden, das nacheinander Luft pumpt. In einem bestimmten Tempo und mit einer geregelten Intensität werden die Kammern mit Luft gefüllt. Erst eine Kamera, dann die andere und so weiter. Die Kompression und Dekompression übt eine sanfte, aber feste Massage auf Ihre Beine aus. Zu einem bestimmten Zeitpunkt und je nach gewähltem Programm werden alle Kammern gleichzeitig befüllt und entleert. Diese Beinkompressionsmassage sollte niemals schmerzhaft sein.
Die einstellbare Druckkraft reicht aus, um das Lymphsystem zu stimulieren, das sich in geringer Tiefe unter der Dermis befindet. Das ist es, was Pressotherapie-Stiefel tun; Stimulieren Sie Ihre Lymphdrainage, die aufgrund von Mangel oder Obstruktion möglicherweise nicht richtig funktioniert. Aus diesem Grund werden Pressotherapie-Stiefel auch als Lymphdrainage-Stiefel bezeichnet, da dies ihre Hauptfunktion ist, oder unter Sportlern als Sport-Pressotherapie-Stiefel, da sie auch als Hilfsmittel zur Muskelregeneration verwendet werden.
Die Behandlung mit Pressotherapie-Stiefeln ist auch sehr effektiv bei verschiedenen Lymph- und Kreislaufproblemen, reduziert die Orangenhaut, die durch hasserfüllte Cellulite verursacht wird, oder lindert die für müde Beine typischen Beschwerden und Krämpfe. Oder als Methode zur sportlichen Erholung, da es viele Amateur- und Profisportler gibt, die mehr als gut über die Wirkung der Pressotherapie vor oder nach dem Sport sprechen.
So können Sie Lymphdrainage-Stiefel mit ästhetischem, therapeutischem oder sportlichem Nutzen verwenden. Eine gute Wahl, da Sie alle Vorteile der Lymphdrainage mit einer nicht-invasiven und schmerzfreien Methode erhalten, die sehr gesund und entspannend ist. Sagen Sie auch, dass die Stiefel selbst nichts tun.
Das heißt, sie sind immer die Ergänzung eines Geräts oder einer Maschine, egal ob sie als Muskelrekuperator oder für andere Zwecke verwendet werden. Lassen Sie uns weiter sehen, wofür und was Pressotherapie-Stiefel sind und warum ihre Verwendung als entwässernde Beinmassage so gesund ist.
"Sportler, die ihre Muskelregeneration beschleunigen möchten, aber auch Menschen, die verschiedene Kreislaufprobleme behandeln müssen, greifen auf Lymphmassagen und insbesondere Pressotherapie-Stiefel zurück, mit sehr zufriedenstellenden Ergebnissen."
Hauptvorteile der Beinpressotherapie:
Die Vorteile der Pressotherapie in den Beinen sind mehr als wissenschaftlich bewiesen. Sportler, die ihre Muskelregeneration beschleunigen möchten, aber auch Menschen, die verschiedene Kreislaufprobleme behandeln müssen, greifen auf die Lymphmassage und insbesondere auf Pressotherapie-Stiefel zurück, mit sehr zufriedenstellenden Ergebnissen. Und das Beste an dieser Behandlung ist, dass die behandelte Stelle sowohl therapeutisch als auch ästhetisch davon profitiert:
- Stärkt und reaktiviert die Lymphdrainage
- Verhindert und behandelt Besenreiser und Krampfadern
- Reduziert das Auftreten von Orangenhaut (Cellulite bekämpfen)
- Leitet zurückgehaltene Flüssigkeit um und beseitigt Flüssigkeit und Toxine
- Reduziert das Syndrom von müden oder schweren Beinen (Pressotherapie müde Beine)
- Bietet eine bessere Sauerstoffversorgung sowohl des inneren Gewebes als auch des Hautgewebes
- Beschleunigt die Muskelregeneration nach dem Sport
- Es wirkt auch als Muskelrelaxans.
Nachdem Sie wissen, was eine Behandlung mit Pressotherapie-Stiefeln umfasst und welche Vorteile sie bietet, sehen wir uns an, wie Sie die Stiefel zu Hause richtig verwenden, mit einigen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Sitzungen zu optimieren, diese Zeit zu genießen und die besten Ergebnisse zu erzielen die Behandlung Pressotherapie
BEINE VORBEREITEN: Die Beindruckmassage hat drei Funktionen: entwässert, entspannt und entgiftet. Damit dieser Prozess ablaufen kann, trinken Sie am Tag vor der Behandlung reichlich Wasser, um das gesamte Lymphsystem gut zu durchspülen. Auch vor der Behandlung etwas zu trinken wird nicht schaden. Es ist möglich, dass Sie nach der Sitzung einen ziemlichen Harndrang verspüren, was völlig normal ist.
PLATZ: Weisen Sie sich eine bequeme und ruhige Ecke für Ihre Pressotherapie-Behandlung zu Hause zu. Wenn Sie eine Trage haben, ist es perfekt, und wenn nicht, sind auch ein Bett, eine Liege oder ein Sofa ideal.
KÖRPERHALTUNG: Mit vollständig gestrecktem oder sitzendem Körper/oder mit gestreckten Beinen. Wenn Sie Ihre Füße und Waden ein wenig neigen können, desto besser. Der Weg des Lymphabflusses verläuft von den Füßen bis zur Hüfte.
WAS UNTER DEN STIEFELN ZU TRAGEN: Verwenden Sie keine Cremes oder Öle. Ihre Haut muss sauber und trocken sein. Auf dem Markt gibt es waschbare und wiederverwendbare Bodystockings – wie Overalls – und auch Überwürfe oder Einweg-Beinwärmer. Sie verwenden diese Art von Zubehör normalerweise in Schönheits- oder Physiotherapiezentren, auch weil mehrere Personen dasselbe Gerät verwenden. Es ist immer eine gute Option, den direkten Kontakt der Stiefel mit der Haut zu verhindern und sie länger sauber zu halten.
ALLES ANGEPASST UND AN SEINEM PLATZ: Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe gewählt haben und die Pressotherapie-Stiefel perfekt zu Ihren Beinen passen. Wir erinnern Sie daran, dass eine gute Marke normalerweise etwas anbietet Boot-Extender falls du sie brauchst. Seien Sie also vorsichtig, denn nicht alle Geräte auf dem Markt haben Extender. ja in SIZEN weil wir an alles gedacht haben! Schließen Sie Klettverschlüsse und Reißverschlüsse gut und achten Sie darauf, dass die Verbindungsstücke für die Schläuche gut daran befestigt sind. Wenn man die Abdeckungen nach dem Einstellen problemlos mit ein paar Fingern unterschieben kann, ist alles in Ordnung. Wenn Sie in irgendeinem Bereich Beschwerden bemerken, während die Maschine bereits läuft und die Kompression ausübt, müssen Sie möglicherweise die Manschetten etwas lockern oder die Intensität des Drucks auf das Gerät verringern. Das Gefühl sollte immer angenehm sein und niemals störend oder schmerzhaft sein.
WÄHLE AUS PROGRAMM: Wählen Sie je nach gewünschter Behandlung das Programm an der Maschine aus. Sie können eine Lymphdrainage, eine Schönheits- oder Sportmassage wählen oder mehrere Optionen für eine umfassendere Behandlung kombinieren. Im Gerätehandbuch sollten Sie alle Optionen erklärt haben.
NACH DER BEHANDLUNG: Bewegen Sie Ihre Beine! Gehen Sie etwa 20 Minuten in zügigem Tempo, als ob Sie den Bus verpasst hätten, gönnen Sie sich einen guten Tanz oder gehen Sie die Treppe hinunter und hinauf. Die Pressotherapie hat alles entfernt, was sich unter der Haut zwischen den interstitiellen Geweben befindet. Gut, dass der Kreislauf lange aktiv bleibt. Oh, und du hast wahrscheinlich Lust, pinkeln zu gehen. Alles normal und ein Zeichen dafür, dass die Drainage so fließt, wie sie sollte.
HÄUFIGKEIT DER NUTZUNG: Es gibt keine Regel, die Sie buchstabengetreu befolgen müssen. Eine Erstbehandlung kann 8-10 Tage dauern, wobei Sitzungen 2-3 Mal pro Woche oder sogar jeden Tag durchgeführt werden. Die Pressotherapie zu Hause ist weniger intensiv als die eines Schönheitszentrums, daher gibt es kein Problem. Eine Sitzung kann zwischen 30-45 Minuten dauern, aber wenn Sie sie länger verlängern, ist das kein Problem. Die Häufigkeit der Anwendung hängt auch von den Bedürfnissen und Zielen jeder Person ab. Sie sollten auch wissen, dass die Pressotherapie eine Behandlung ist, die sich nicht gut mit Eile verträgt. Es ist ein fabelhaftes Werkzeug, um sowohl die Figur als auch eine gute Lymph- und Kreislaufgesundheit zu erhalten, aber Sie müssen konstant und geduldig sein, besonders wenn Sie gerade erst anfangen. Abhängig von Ihrer körperlichen Verfassung werden Sie in mehr oder weniger Zeit sichtbare und spürbare Ergebnisse der Pressotherapie erzielen.
PRÄSOTHERAPIE UND SPORT: In Bezug auf die Anwendung der Pressotherapie vor oder nach dem Sport können Sie sie immer anwenden, aber am häufigsten und am häufigsten unter Sportlern ist die Anwendung ein oder zwei Stunden nach dem Training oder am Ende eines harten Wettkampfs. Maschinenmassage als Erholungssystem Muscular hilft Ihren Beinen, immer bereit für eine neue Herausforderung zu sein!
BONUS-TIPP: Machen Sie Ihre Pressotherapie-Sitzung zu einem noch angenehmeren und unterhaltsameren Erlebnis, indem Sie Musik hören, eine Serie ansehen, ein Buch lesen ... ZU IHRER ZEIT SIZEN Wir schlagen einige Ideen vor. Und wenn Sie die Massage in eine andere sinnliche Dimension bringen möchten, schaffen Sie sich Ihre eigene kleine Spa-Ecke, indem Sie Räucherstäbchen oder ätherische Öle verbrennen. Pressotherapie und Aromatherapie zusammen? Oh ja.
Hat die Pressotherapie für die Beine Kontraindikationen?
Die häusliche Pressotherapie ist nicht so intensiv wie die eines ästhetischen Zentrums oder einer Klinik. Dennoch kann es in bestimmten Fällen kontraindiziert sein. Lassen Sie sich nicht von der Sanftheit seiner Massage oder der scheinbaren Oberflächlichkeit der Behandlung täuschen. Es wird äußerlich angewendet, aber seine Wirkung ist tiefer, als es auf den ersten Blick scheint oder wahrnimmt. Obwohl der Druck auf die Haut ausgeübt wird, sollten Sie seine Auswirkungen auf die Lymphbahnen oder das Kreislaufsystem nicht unterschätzen. Welche Kontraindikationen haben Pressotherapie-Stiefel? Es gibt eine Reihe von Fällen, in denen Sie diese Behandlung von vornherein ausschließen sollten:
- wenn Sie an Thrombophlebitis oder TVT (tiefe Venenthrombose) leiden
- wenn Sie einen Herzschrittmacher tragen oder irgendeine Art von Herzkrankheit haben
- Wenn Sie an einer Krebsart leiden oder sich einer Krebsbehandlung unterziehen
- Haben Sie sowohl innerlich als auch äußerlich eine offene Wunde?
- Sie leiden an irgendeiner Art von Infektion in Ihrem Körper
- Und Du hast die Regel zum Zeitpunkt der Sitzung
- Während der Schwangerschaft, nicht vor dem vierten Schwangerschaftsmonat (Pressotherapie während der Schwangerschaft)
Wir empfehlen immer, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Pressotherapie beginnen. Sie können auch unsere lesen Leitfaden für Kontraindikationen der Pressotherapie.
Soweit alles, was Sie über die Anwendung der Pressotherapie für die Beine wissen müssen. Es enthält keine großartige Wissenschaft, daher müssen Sie nur unsere Empfehlungen befolgen, damit die Behandlung funktioniert. Es ist auch gut, das Benutzerhandbuch zu lesen, das dem Gerät beiliegt, und wenn Sie technische Fragen oder zur Behandlung haben, wenden Sie sich an den Markenhändler.
Was ist besser, Pressotherapie oder manuelle Massage?
Bevor es moderne Geräte gab, wurden Hände verwendet, mit denen Sie natürlich auch Ihr Lymphsystem sowohl in den Beinen als auch im restlichen Körper stimulieren können. Wenn Sie sich nun fragen, was besser ist, Pressotherapie oder manuelle Massage, ist die Wahrheit, dass, obwohl alles Pressotherapie ist – in beiden Fällen Druck ausgeübt wird – die Wirkung der manuellen Lymphdrainage nie so ausgeprägt ist wie bei der Verwendung einer Maschine. Und es ist so, dass das, was ein gutes häusliches Pressotherapie-Gerät heute bietet, von keinem Masseur angeboten werden kann, egal wie gut es ist. Obwohl die manuelle Lymphmassage auch sehr gesund ist, wenn sie richtig durchgeführt wird, würden nur wenige Menschen die Geduld haben, diese Art der Massage so oft wie nötig anzuwenden. Auf der anderen Seite ist es oft eine erhebliche Ausgabe, sich in die Hände eines Masseurs zu begeben, die für die meisten schwer zu bewältigen ist. Beachten Sie also die Supervorteile, für die die Pressotherapie besser ist als die manuelle Massage:
- Sie haben jederzeit eine Pressotherapie, ohne Datum oder Uhrzeit.
- Die Maschine erledigt die ganze Arbeit und Sie steuern die Zeit und den gewünschten Druck.
- Sie zahlen einmal und können die Ausgaben sofort rentabel machen.
- Sie können die Ausrüstung mit mehreren Familienmitgliedern teilen.
- Sie können die Pressotherapie in Ihr Büro, Ihren Urlaubsort, Ihren Sportverein usw. transportieren.
- In der Privatsphäre Ihres Zuhauses können Sie Ihre Gefangenensitzung so genießen, wie Sie möchten.
Wie wählt man Presotherapie-Stiefel?
Es gibt so viele Optionen auf dem Markt, dass es anfangs schwindelerregend sein kann, sich zu entscheiden, aber alles ist klarer, wenn Sie wissen, wie Sie die Pressotherapie-Stiefel auswählen, die nicht nur Ihren Beinen, sondern allen Ihren Bedürfnissen und natürlich Ihrem Budget am besten entsprechen. . Wir haben bereits bei anderen Gelegenheiten in diesem Blog darüber gesprochen, wie wichtig es ist, auf den Preis zu achten, bevor man sich für ein Pressotherapie-Gerät entscheidet. Und beim Kauf von Pressotherapie-Stiefeln müssen Sie genau auf das mitgelieferte Gerät achten, da normalerweise, wie wir bereits erklärt haben, das gesamte Paket verkauft wird: Gerät und Stiefel. Schauen Sie sich auch die Vielfalt der Programme an, die das Gerät bietet: Muskelregeneration, ästhetische Behandlung, Sportregeneration... Ein gutes Team ermöglicht es Ihnen, mehrere verschiedene Programme auszuwählen oder zu kombinieren. Und natürlich die Druck (Druck, eine Pressotherapie durchzuführen) Auch die Ausübung der Massage ist entscheidend. Vergessen Sie nicht, dass eine Beinkompressionsmassage nur dann als solche bezeichnet werden darf, wenn der Druck spürbar ist. Seien Sie also vorsichtig bei der Auswahl, denn obwohl jedes Gerät als Beinmassagegerät verkauft wird, ist dies manchmal kaum mehr als eine Werbeaussage.
Wie viel kosten Pressotherapie-Stiefel?
Es gibt sehr günstige Geräte, die knapp über 100 Euro kosten, und andere, die mehrere tausend Euro kosten. Natürlich gibt es zwischen diesen beiden Optionen auch solche, die 200 oder 300 Euro kosten, aber... Welcher Preis wäre für Kompressionsstiefel wirklich angemessen? Die logische Antwort für jeden mit einem bescheidenen Einkommen, wir könnten sagen, dass es weder so teuer noch so billig ist. Sie brauchen schließlich keine Geräte, die in einem Center verwendet werden, aber Sie brauchen auch keinen Schmuck, der in einer Ecke eines Lagerraums landet. Gibt es eine qualitativ hochwertige und absolut erschwingliche Option, ohne zum billigsten zu gehen? Absolut ja und du kannst es dir auch leisten.
Pressotherapie-Stiefel kaufen
Wenn Sie immer noch nicht wissen, wo Sie eine Pressotherapie für die Beine kaufen können, machen Sie sich keine Sorgen, denn es ist einfach und Sie müssen tatsächlich nicht zu viel herumgehen. Wo kann man ein gutes Pressotherapie-Gerät für zu Hause kaufen, das gut, schön und billig, aber von hoher Qualität ist? Im Laden von SIZEN, wo Sie die Pressotherapie-Stiefel und die Maschine haben SIZEN 6+ in verschiedenen Packungen mit dem wettbewerbsfähigsten Preis-Leistungs-Verhältnis auf dem Markt. Und das ist es SIZEN Es ist die beliebteste einheimische Pressotherapie-Marke in Spanien, mit allen Garantien, Finanzierungsmöglichkeiten und Pressotherapie-Stiefeln, die aus gutem Grund Superseller sind. Warum sind sie so beliebt? Nun, weil sie schön, modern, leicht, bequem sind, aus hochwertigen Materialien bestehen, einfach an- und auszuziehen sind, weil man sie in einer super coolen Tasche transportieren kann und weil wir von Pressotherapie für zu Hause sprechen, aber mit komplett Funktionalität, Leistung und Ergebnisse Profis. Und weil diese Behandlung mit Pressotherapie-Gamaschen ein wahres Geschenk für Ihre Beine ist. Was weniger wirst du denen geben, die dich immer überallhin mitnehmen, richtig? Darüber hinaus sind sie vielseitig, da Sie sie für eine ästhetische oder therapeutische Behandlung, aber auch als Pressotherapie-Stiefel für den Sport verwenden können. Und das ist dem zu verdanken SIZEN 6+ Es ist ein Pressotherapie-Gerät, das Ihnen eine der vollständigsten und effizientesten Massagen zur Erholung der Beine auf dem Markt bietet.
Worauf warten Sie noch, um alle Vorteile und Vorteile der Behandlung mit Pressotherapie-Stiefel in Ihrem eigenen Zuhause zu genießen? Verwenden Sie das Gerät als Muskelrekuperator, um schwere Beine loszuwerden, Cellulite und Ödeme zu reduzieren oder einfach, um Ihren Beinen nach einem anstrengenden Tag die wohlverdiente Ruhe zu gönnen. Wie verwendet man Pressotherapie-Stiefel? Jetzt wissen Sie. So einfach wie Nähen und Singen. Wenn mehr Informationen, hier erklären wir wie Presotherapie-Stiefel funktionieren.
Verpassen Sie nicht die Videobereich auf unserer Website, wo Sie sehen können, wie jedes Kleidungsstück funktioniert SIZEN einschließlich Pressotherapie-Stiefel und wo wir auch erklären, wie Sie Ihr Pressotherapie-Gerät verwenden, Anwendungszeiten für jede Massagemodalität und vieles mehr.
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