Pressotherapie während der Schwangerschaft

Presoterapia durante el embarazo

Die Schwangerschaft ist eine entscheidende Phase im Leben einer Frau. Neu oder nicht, es ist ein kostbarer Moment in der weiblichen Existenz, aber es wirkt sich nicht immer so positiv auf den Körper der Frau aus. Denn obwohl er evolutionär darauf vorbereitet ist, neues Leben zu gebären, besteht sein Körper nicht aus Gummi, und er ist nicht immer in der Lage, seinen Zustand mit der gleichen Leichtigkeit und Geschwindigkeit umzukehren. Tatsächlich ist es an der Zeit, das Sprichwort „Alles kehrt an seinen Platz zurück“ zu entmystifizieren, da es nie zu 100 % wahr ist. Klar ist, dass sich ein jüngerer Körper in der Regel schneller und besser erholt.

Aber die Realität ist, dass neun Monate eine lange Zeit sind, und obwohl sie voller schöner Momente sind, belasten sie auch zunehmend die Knochen- und Muskelstruktur. Vergessen wir nicht, dass ein Baby Tag für Tag wächst und dass das Fruchtwasser auch sein eigenes Gewicht hat. Und als wäre das noch nicht genug, kommt es in der Schwangerschaft auch noch zu Flüssigkeitsansammlungen, die sehr stark ausgeprägt sein können und ab dem frühen Morgen für viele Beschwerden sorgen können. Wie können Sie sich dann richtig pflegen und die negativen Auswirkungen reduzieren? Wie kann man geschwollenen Beinen in der Schwangerschaft erfolgreich entgegenwirken? Früher, als Ärzte nicht so gut informiert waren, war Ruhe die Empfehlung Nummer eins. Und es ist nicht so, dass es heute schlecht oder nicht ratsam wäre, aber jetzt haben wir viel mehr Ressourcen, die das Wohlbefinden von Mamas verbessern.

Und unter den besten Pressotherapie für schwangere Frauen! Etwas, das zur Entwicklung einer gesünderen Schwangerschaft und Aufmerksamkeit sowie zu einer schnelleren Erholung nach der Geburt beiträgt. Wenn Sie also schwanger sind oder eine schwangere Frau kennen, lesen Sie weiter, denn wir sagen Ihnen alles, was Sie über Presotherapie und Schwangerschaft wissen müssen. Ja, es ist gut, während der Schwangerschaft eine Pressotherapie durchzuführen. Tatsächlich ist es nicht nur gut, sondern sehr gut, denn die Pflege des Lymphsystems in diesem Zustand ist absolut notwendig, wenn wir die Verwüstungen einer Schwangerschaft im Körper minimieren wollen.

Presoterapia durante el embarazo

Pressotherapie während der Schwangerschaft: WIE UND WANN IST SIE ANWENDBAR!

In den ersten Monaten der Schwangerschaft kommt es zu einer großen hormonellen Umstellung und in den letzten Monaten zu einem Anstieg der Spülung und des Blutdrucks. Dies ist alles normal und ist auf das Wachstum des Fötus zurückzuführen. Häufig klagen dann schwere Beine, Kribbeln oder Schmerzen, Schwellungen in den Knöcheln oder das Auftreten von Krampfadern. Auch das Lymphsystem, das für die Umleitung von Körperflüssigkeiten zur Entschlackung des Körpers zuständig ist, wird durch den Druck, den der wachsende Bauch auf es ausübt, in Mitleidenschaft gezogen. Dies führt zu einer Ansammlung von Flüssigkeit zwischen den Geweben, die wir als Ödeme kennen.

Ein weiteres der häufigsten Probleme ist normalerweise eine Funktionsstörung des venösen Rückflusses. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte, die Beine jeden Tag für eine Weile hochzulagern. Auf diese Weise wird der Blutkreislauf reaktiviert, der von den Füßen bis zum Herzen reicht. So ist gegen den vierten Schwangerschaftsmonat und immer mit ärztlicher Zustimmung die Beinmassage mehr als empfehlenswert. Pressotherapie und Schwangerschaft sind daher eine ideale Kombination, wenn es darum geht, die Durchblutung zu verbessern und die Beine zu entstauen. Kommen wir zu den Hauptvorteilen der Pressotherapie bei Schwangeren!

Vorteile der Pressotherapie für schwangere Frauen

Flüssigkeitsansammlungen, allgemeine Schwellungen und schlechte Durchblutung, insbesondere in den Beinen, sind während der Schwangerschaft häufig. Und natürlich treten auch Krampfadern, Dehnungsstreifen, Schlaffheit und vermehrt Cellulite in der Schwangerschaft auf. Was für eine Rolle, oder? Aber keine Sorge, denn wenn Sie sich fragen, ob Sie eine Presotherapie während der Schwangerschaft durchführen können, lautet die Antwort, dass diese Behandlung Ihnen helfen kann, all diese Auswirkungen zu bekämpfen und sie weitgehend zu reduzieren, solange Sie regelmäßig Pressotherapie-Sitzungen durchführen. Beachten Sie alle Vorteile der Pressotherapie bei schwangeren Frauen:

  • Stimuliert und reaktiviert das Lymphsystem.
  • Reduziert Ödeme (Flüssigkeitsansammlungen)
  • Reduziert Schwellungen und Kribbeln.
  • Verbessert das Erscheinungsbild der Haut durch Verbesserung der Durchblutung.
  • Reduziert und löst Fettknötchen.
  • Verhindert Venenthrombosen (möglich in den letzten Monaten oder bei der Geburt)
  • Erhöht das Selbstwertgefühl und verbessert die geistige Verfassung.
  • Neben den Beinen auch in den Armen (einige Frauen leiden unter Schwellungen oder Kribbeln in den Händen)

Presoterapia durante el embarazo

KONTRAINDIKATIONEN? Was kann und was nicht

In Bezug auf die Pressotherapie in der Schwangerschaft und ihre Kontraindikationen müssen wir klarstellen, dass sie während des ersten Trimesters nicht indiziert ist. Ab dem vierten Monat kann es angewendet werden, aber NIEMALS auf dem Bauch oder auf dem Schambein. Nur in den Beinen oder Armen, wenn auch dort durch die Schwangerschaft Ödeme vorhanden sind.

Wir empfehlen Ihnen, unsere zu lesen Kontraindikationen für die Pressotherapie für ausführlichere und vollständigere Informationen. Es ist jedoch niemals erforderlich, vor der Anwendung der Presotherapie einen Arzt zu konsultieren.

ZUSÄTZLICHE TIPPS:

  • Führen Sie während der gesamten Schwangerschaft einige körperliche Aktivitäten durch, um den Muskeltonus und die reaktivierte Durchblutung aufrechtzuerhalten. Lange Spaziergänge, Schwimmen, Yoga, Pilates...
  • Leichte, aber nahrhafte Kost und möglichst 100 % hausgemacht.
  • Trinken Sie täglich mindestens 2 Liter Wasser.
  • Ziehen Sie lockere Kleidung an, ohne Druck.
  • Wenden Sie kalte Duschen auf die Beine an, kreisförmig und nach oben.
  • Führen Sie während der Dusche Massagen mit einem Rosshaarhandschuh am ganzen Körper mit mittlerer Intensität durch. Es dient als Peeling und lymphatisches Stimulans.
  • Halten Sie Ihre Beine jeden Tag für 10-15 Minuten hoch.
  • Um Krampfadern während der Schwangerschaft vorzubeugen, ist es außerdem gut, die Zeit im Stehen zu reduzieren. Abwechselnd mit Ruhepausen.
  • Schlafen Sie gut, mindestens 8 Stunden.

Denken wir auch daran, dass während der Schwangerschaft Prolaktin produziert wird, ein Hormon, das die Brust auf die Laktation vorbereitet. Zusammen mit der Gewichtszunahme und der Kompression der Blutgefäße durch das Wachstum des Babys ist dies einer der Hauptgründe für das Auftreten von Cellulite in der Schwangerschaft. Die einzige Möglichkeit, Orangenhaut während der Schwangerschaft zu verhindern oder zu minimieren, besteht darin, gut auf sich selbst aufzupassen. Und das ist die Grundformel, die Sie brauchen:

LEICHTE UND AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG + MODERATE KÖRPERLICHE BEWEGUNG + PRESSOTHERAPIE

Wir beenden diesen Artikel über Schwangerschaft und Pressotherapie und erinnern uns auch daran, dass der Körper nach der Geburt Zeit braucht, um sich vollständig zu erholen. Da Sie also wissen, dass Sie geschwollene Beine während der Schwangerschaft mit Pressotherapie behandeln können, könnte diese als postpartale Behandlung angewendete Therapie weiterhin die beste Lösung sein, wenn es darum geht, Ihre Figur so schnell wie möglich wiederherzustellen. Und obwohl Sie dafür immer in ein ästhetisches Zentrum gehen können, was halten Sie davon, die Vorteile und den Nutzen der Pressotherapie zu Hause zu genießen? Was ist, wenn Sie während der Schwangerschaft und auch danach eine Pressotherapie anwenden?

SIZENfür Sie, die Sie eine Frau und eine Mutter sind

SIZEN Es ist eine Pressotherapie für schwangere Frauen, aber auch für alle Frauen, die sich weiterhin um sich selbst kümmern möchten, insbesondere nach der Geburt. Denn wenn die Pressotherapie während der Schwangerschaft gut ist, kann die Pressotherapie nach der Schwangerschaft genauso gut oder besser sein. Leider verlassen sich viele Frauen nach der Geburt mit wenig Zeit für sich selbst, zwischen der Arbeit, dem Haushalt oder den Kindern... und das belastet ihren Körper.

Ist es Ihnen passiert, passiert es Ihnen oder haben Sie Angst, dass es Ihnen passieren wird? Was wir Ihnen sagen können, ist, dass Sie in Ihrem Zeitplan so wenig Platz wie möglich für sich selbst schaffen müssen. Wenn Sie gerne hübsch aussahen und angaben, bevor Sie Mutter wurden, verdienen Sie jetzt nicht weniger Verwöhnung. Zweifeln Sie noch? Lesen Sie die Meinungen über Pressotherapie und Schwangerschaft, die es im Internet zuhauf gibt, und Sie werden sehen, dass sie sehr positiv sind. Beachten Sie außerdem alle Vorteile, die Sie mit einem Pressotherapie-Gerät haben SIZEN Bei dir zuhause:

  • So einfach zu bedienen, dass Sie es fast mit geschlossenen Augen tun könnten.
  • Leicht, kompakt, transportabel und nichts sperrig.
  • Mit 4 Programmen und 6 differenzierten Luftkammern.
  • Mit vielen ergänzenden Kleidungsstücken.
  • Sitzungen von bis zu 90 min (30-45 min reichen aus, aber wenn Sie Ihre Sitzung verlängern möchten, machen Sie sich keine Sorgen, auch wenn Sie schwanger sind, denn der Druck ist so berechnet, dass er kein Risiko darstellt)

Und was können wir Ihnen über den Preis der Presotherapie für die Schwangerschaft sagen? Nun, einfach, dass die häusliche Pressotherapie heute eine unendlich billigere Option ist, als mehrmals im Monat in ein Zentrum zu gehen. Und wenn man bedenkt, dass Sie nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft noch viele Monate und viele Tage vor sich haben, kann ein Pressotherapiegerät für zu Hause zweifellos das Beste sein, was Sie zum Wohle Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens kaufen können .

Außerdem können Sie es während der postpartalen Genesung und auch für den Rest Ihres Lebens weiter verwenden, sei es für ästhetische, therapeutische oder sportliche Zwecke. Nutzen Sie die angebotenen Finanzierungsmöglichkeiten SIZEN und nehmen Sie das Lymphmassagegerät und die Pressotherapie-Stiefel mit nach Hause, die Sie verdienen. Das Baby erwartet schon viele Geschenke, aber was ist mit dir? Schöne Schwangerschaft und Genesung. mit dem Gefangenen von SIZEN das und mehr ist garantiert.

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