Funktioniert die Pressotherapie zum Abnehmen?

Kompressionsmassage funktioniert nicht isoliert zum Abnehmen, da sie Fett nicht von allein entfernt. Ihre Wirksamkeit liegt darin, Volumen zu reduzieren und die Körperkontur neu zu definieren, was hilfreich ist, um Zentimeter an bestimmten Stellen zu verringern. Um jedoch einen echten Gewichtsverlust zu erzielen, ist es notwendig, die Kompressionsmassage mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung zu kombinieren.

Bei Fettleibigkeit oder erheblichem Übergewicht reicht die Kompressionsmassage nicht aus, da sie keine großen Fettmengen abbauen kann. Diese Behandlung ist effektiver als Ergänzung, um die Figur zu halten und die Ergebnisse anderer Abnehm-Methoden zu verbessern. Der Schlüssel liegt in Beständigkeit, Anstrengung und der Annahme gesunder Lebensgewohnheiten.

Welche Funktion hat die Kompressionsmassage?

Wenn sie also nicht beim Abnehmen hilft, wofür dient die Kompressionsmassage? Die Hauptfunktion der Kompressionsmassage ist es, den Lymphabfluss zu erleichtern und die Blutzirkulation zu stimulieren. Durch die Förderung dieser beiden Systeme hilft die Kompressionsmassage, die Ansammlung von Flüssigkeiten, Fett und Giftstoffen im Körper zu entstauen und deren Ausscheidung über die Lymphknoten zu erleichtern. Diese Behandlung ist besonders nützlich, um Volumen in bestimmten Bereichen wie Oberschenkeln, Hüften, Bauch und Armen zu reduzieren und zudem das Erscheinungsbild von Orangenhaut oder Cellulite zu verbessern. Um die Vorteile zu maximieren, ist es wichtig, die Kompressionsmassage mit regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen, wasserreichen Ernährung zu begleiten und den übermäßigen Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken oder Alkohol zu vermeiden.

Erinnern wir uns an die Vorteile der Kompressionsmassage, die direkt mit dem Abnehmen zusammenhängen:

• Die Kompressionsmassage reduziert Volumen an Beinen, Hüften, Bauch, Gesäß und Armen.
• Die Kompressionsmassage mildert das Erscheinungsbild von „Orangenhaut“ (Cellulite).
• Die Kompressionsmassage leitet die Flüssigkeitsretention zurück in die Lymphkanäle. 

Die Stiefel der Kompressionsmassage SIZEN sind sehr effektiv, um die Durchblutung in den Beinen zu verbessern, einem der Bereiche, die viele Menschen am meisten beschäftigen. Sie nach dem Sport zu verwenden, wenn Kreislauf und Stoffwechsel aktiv sind, verstärkt die Wirkung der Lymphmassage und hilft, gelöstes Fett und Giftstoffe zu mobilisieren und auszuscheiden. Die Botschafterin von SIZEN, Misha Sekulova, hat ihre persönliche Erfahrung geteilt und hervorgehoben, wie die Kompressionsmassage ihre Erholung und Muskelstraffung verbessert hat sowie das Erscheinungsbild ihrer Haut. Bei konsequenter Anwendung und gesunden Lebensgewohnheiten sind die Vorteile der Kompressionsmassage mittelfristig deutlich sichtbar, mit strafferer, elastischerer Haut und einer besser definierten Körperkontur.

Ist die Kompressionsmassage bei Cellulite wirksam?

Die Kompressionsmassage kann eine wirksame Option sein, um das Erscheinungsbild von Orangenhaut zu reduzieren, das durch die Ansammlung von Fett, Wasser und Giftstoffen im Unterhautgewebe entsteht. Obwohl Cellulite nicht vollständig beseitigt wird, hilft die regelmäßige Anwendung der Kompressionsmassage, das Volumen zu verringern und die Cellulite unter Kontrolle zu halten, was zu einer sichtbaren und fühlbaren Abnahme der charakteristischen Knoten und Dellen führt.

Bei Frauen ist Cellulite ab der Pubertät häufig und kann sich in den Wechseljahren verschlimmern. Die Kompressionsmassage bietet bei regelmäßiger Anwendung eine Lösung zur Verbesserung der Hautstruktur und -festigkeit und liefert spürbare Ergebnisse bei der Reduzierung der Cellulite-Anzeichen.

Kompressionsmassage und Flüssigkeitsretention

Kompressionsmassage und Flüssigkeitsretention sind zwei Konzepte, die sich perfekt ergänzen, besonders wenn Übergewicht vorliegt. Die Flüssigkeitsretention beschränkt sich nicht nur auf die Fettansammlung; sie umfasst auch die Ansammlung von Flüssigkeiten im Gewebe. Hier spielt die Kompressionsmassage eine entscheidende Rolle, da ihre Hauptfunktion darin besteht, den Lymphabfluss zu stimulieren, diese angesammelten Flüssigkeiten in die Lymphkanäle umzuleiten, zu entstauen und deren Ausscheidung zu erleichtern.

Übergewicht ist eine der häufigsten Ursachen für die Verstopfung des Lymphsystems, ähnlich wie Rohre durch Ablagerungen verstopfen können. In diesem Sinne wirkt die Kombination aus Kompressionsmassage und Flüssigkeitsretention wie ein „Klempner“ für die „Leitungen“ des Körpers, der es ermöglicht, Flüssigkeiten und Giftstoffe effizienter zu entfernen, was zu besserer Gesundheit und weniger Schwellungen beiträgt.

Wie man Volumen in den Beinen verliert

Wie man Volumen in den Beinen verliert ist eine häufige Sorge, besonders wenn überschüssiges Fett und Flüssigkeitsretention diesen Bereich betreffen. Um Volumen in den Beinen zu reduzieren, ist es wichtig, gesunde Gewohnheiten beizubehalten und regelmäßig Kompressionsmassage-Sitzungen durchzuführen. Diese Behandlung hilft, das Gewebe zu straffen und überschüssige Flüssigkeiten umzuleiten, wodurch die Beine weniger voluminös und definierter wirken. Die beste Anwendung der Kompressionsmassage zu diesem Zweck ist nach körperlicher Betätigung.

Hier sind die wichtigsten Vorteile der Kompressionsmassage für die Beine:

• Verbesserte Lymphgesundheit insgesamt.
• Reduktion von geschwollenen oder schlaffen Beinen.
• Vorbeugung von Besenreisern und Krampfadern.
• Mehr konturierte Form durch Volumenreduktion.
• Schnelle Linderung des Syndroms der schweren Beine.