Können Sie eine Pressotherapie machen, wenn Sie Ihre Periode haben?
Gibt es Kontraindikationen für die Pressotherapie während der Menstruation? Dies sind zwei Fragen, die sich viele Frauen stellen, bevor sie mit der Pressotherapie beginnen. Und es ist so harmlos, wie es uns erscheinen mag, diese Behandlung kann in bestimmten Fällen kontraindiziert sein, und die Regel ist keine Ausnahme.
Eigentlich, Wir machen von nun an klar, dass eine Pressotherapie mit der Regel nicht ratsam ist. Aber hören Sie nicht auf zu lesen, denn obwohl es während der Periode nicht indiziert ist, kann die Behandlung aller prämenstruellen Symptome mit einer Pressotherapie sehr effektiv sein, wenn Sie verstehen, dass wir über Blutungen sprechen.
Und weil wir mehrere Artikel gesehen haben, die sich diesem Thema widmen, aber keiner von ihnen wirklich sehr gut erklärt, warum es nicht ratsam ist, die Pressotherapie mit der Regel anzuwenden, haben wir es für angebracht gehalten, uns auf dieses Thema ein wenig tiefer zu konzentrieren und vor allem zu rechtfertigen die Gründe, warum eine Pressotherapie während der Periode nicht angebracht ist.
Darüber hinaus nutzen wir diesen Raum, um Ihnen eine Reihe von Gesunde Tipps, um die kritischen Tage des Monats erträglicher zu machen. Also, fertig, fertig … los geht’s!
Die Menstruation und ihre Auswirkungen auf den weiblichen Körper
Die Pressotherapie ist eine Kompressions- und Dekompressionsmassage, die die Lymphdrainage anregt. Dies ist ideal zur Behandlung von Flüssigkeitsansammlungen und bestimmten Kreislaufproblemen. In den Tagen vor der Menstruation oder Menstruation leiden Frauen unter bestimmten Flüssigkeitseinlagerungen – Wasser –, die durch die für diesen Zyklus typische große hormonelle Umstellung verursacht werden.
Es ist das nicht so freundliche Gesicht von Progesteron und Östrogen, die den weiblichen Körper zu einer wahren hormonellen Achterbahn machen. Glücklicherweise, ja, erholt sich der Körper der Frau nach der Periode wieder normal und sieht, dass die Retention und die Entzündung zunehmend abgeschwächt werden.
Diese Retention, die als prämenstruelles Ödem bekannt ist, tritt häufig im Knöchel und Rest des Beins und sogar im Bauchbereich auf. In den Tagen oder Stunden vor der Periode treten ebenfalls sehr häufige Symptome auf, wenn Sie stärker geschwollene Brüste bemerken und ziemlich starke Schmerzen in den Beinen, sowohl in den Muskeln als auch in den Gelenken, verspüren. Es ist das, was eine Frau hat, aber ärgern Sie sich nicht, denn trotz allem ist die Periode gleichbedeutend mit Jugend, Fruchtbarkeit und Leben.
Jeden Monat regelmäßig deine Periode zu haben, auch wenn es lästig ist, sagt dir auch, dass dein Körper normal funktioniert und dass alles an seinem Platz ist und seine natürliche Funktion erfüllt. Wir werden bald sehen, wie all die mit der Regel verbundenen Beschwerden geringer sein können, wenn Sie wissen, wie man sie behandelt. Aber lassen Sie uns zunächst kurz die beiden häufigsten Arten von Menstruationsschmerzen in Erinnerung rufen, um zu verstehen, warum die Periode manchmal so lästig sein kann:
- Primäre Dysmenorrhoe: So ist die schmerzhafte Regelblutung bekannt. Krämpfe im Unterbauch und Darmkrämpfe, die zu häufigem Toilettengang führen, sind häufig. Der Anstieg von Prostaglandinen – Substanzen, die den Blutdruck und die Kontraktion bestimmter Muskeln steuern – in der Gebärmutter verursacht eine Reihe von Kontraktionen – Krämpfe oder Krämpfe – die besonders den ersten Tag der Menstruation so lästig machen. Primäre Dysmenorrhoe ist in der Jugend stärker ausgeprägt, aber mit zunehmendem Alter und wenn die Menopause näher rückt, nehmen die Schmerzen deutlich ab.
- Sekundäre Dysmenorrhoe: Es wird durch bestimmte Erkrankungen verursacht, die die Gebärmutter oder andere Fortpflanzungsorgane betreffen. Ein klares Beispiel ist Endometriose oder Uterusmyome. Endometriose ist das unregelmäßige Wachstum des Gewebes, das die Gebärmutter oder das Endometrium in anderen Organen wie Eierstöcken oder Eileitern auskleidet. Dieses Gewebe schwillt an und blutet auf die gleiche Weise wie die Gebärmutterschleimhaut während des Menstruationszyklus. Uterusmyome sind gutartige Tumore, die im gebärfähigen Alter in verschiedenen Bereichen der Gebärmutter auftreten. Sie werden auch als Myome bezeichnet und entwickeln sich selten zu Krebs. Dieser Schmerz wird normalerweise mit der Zeit schlimmer.
Menstruationsschmerzen beginnen in der Pubertät mit den ersten Monatsblutungen und werden mit zunehmendem Alter weniger ausgeprägt. Viele Frauen haben auch weniger Schmerzen nach der Geburt. Bei einem Kaiserschnitt verspüren manche in den ersten Monaten mehr Schmerzen, wenn die Eierstockaktivität wieder reaktiviert wird, andere wiederum geben an, kaum Schmerzen zu haben.
Das mag auch daran liegen, dass ein Kaiserschnitt aus einem Schnitt besteht – heutzutage meist quer zur Schamlinie – der viele Nervenenden abfängt. Mit anderen Worten, viele Nerven werden durch den Eingriff durchtrennt, was Krämpfe in diesem Bereich stark reduziert. Ja, die Schmerzen in den Beinen halten in der Regel kurz vor der Periode konstanter und akuter an.
Presotherapie und Regel: Sind sie kompatibel?
Wenn man weiß, dass die Pressotherapie die Flüssigkeitsretention bekämpft, die ebenfalls typisch für die Regel ist, kann man leicht zu dem Schluss kommen, dass sie ideal sein kann, aber seien Sie vorsichtig. Obwohl Sie eine Pressotherapie verwenden können, um bestimmte prämenstruelle Symptome zu lindern, wird diese Behandlung nicht empfohlen, wenn Sie bereits Menstruationsblutungen haben.
Auf die Frage, ob eine Pressotherapie und die Regel vereinbar sind, lautet die Antwort also, dass Sie die Pressotherapie mit der Regel NICHT durchführen sollten, wenn die Blutung bereits stattfindet.
Wie Sie während des Menstruationszyklus auf sich selbst aufpassen
Denn es ist wichtig zu wissen, wie man während des Menstruationszyklus auf sich selbst aufpasst SIZEN Wir geben Ihnen einige Ratschläge, die sehr nützlich sein werden, falls Ihre Periode besonders lästig oder schmerzhaft ist. Aber denken Sie daran, dass Pressotherapie und Regel nur vor der Blutung gut funktionieren. Wir erklären warum:
Pressotherapie nur vor der Regel: Pressotherapie reduziert prämenstruelle Ödeme, besonders konzentriert in den Beinen. Aber sobald du die Periode hast, PRÄSOTHERAPIE WIRD NICHT EMPFOHLEN. Der Grund ist verständlich: Ihr Endometrium ist ein körpereigener Abfall. Jeden Monat und solange Sie im gebärfähigen Alter sind, bereitet sich Ihr Körper monatlich auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Aber wenn keine Befruchtung stattfindet, löst sich die Gebärmutterschleimhaut in Form von Blutungen und Gewebe- und Nährstoffresten.
Die lymphatische Massage der Pressotherapie könnte diesen Abfall in die Lymphknoten oder den Blutkreislauf treiben. Logischerweise sollten diese Überreste vaginal entleert werden und niemals durch andere Kanäle, die ihnen nicht entsprechen. Dies fasst im Wesentlichen die Kontraindikationen der Pressotherapie mit der Menstruation zusammen.
Um sich sowohl während des Menstruationszyklus als auch den Rest des Monats besser zu fühlen, können Sie zusätzlich zur Pressotherapie-Massage:
- genug Wasser trinken. Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist immer der Schlüssel, und wenn Sie eine Pressotherapie anwenden, ist Wasser sowohl vor als auch nach der Behandlung gut, damit Giftstoffe, Fette und andere Stoffwechselabfälle leichter durch die Lymphkanäle fließen können.
- Spazieren gehen. Tun Sie dies in den Tagen vor Beginn der Periode, aber auch an den Tagen, an denen Sie bereits Ihre Periode haben. Etwas moderate körperliche Bewegung wird Ihnen auch gut tun. Schwimmen oder Yoga können sehr entspannend sein.
- Ernähren Sie Ihren Körper gut. Achten Sie wie im Rest des Monats auf eine möglichst gesunde und nahrhafte Ernährung. Reduzieren Sie Salz – es bewirkt, dass Ihr Körper Flüssigkeit zurückhält – und vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel.
- Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein. Magnesium oder Vitamin B1 sind sehr positiv.
- Nehmen Sie Kräutertees oder Phytopharmaka ein. Manche Aufgüsse lindern Menstruationsbeschwerden: Kamille, Zimt, Ingwer, Melisse, Oregano, Basilikum, Salbei oder Hibiskus wirken unter anderem entzündungshemmend und entspannend. Phytopharmaka hingegen sind Arzneimittel, deren Wirkstoffe aus Pflanzen stammen und auch bei Ihnen wirken könnten. Ein Homöopath oder Heilpraktiker kann Ihnen möglicherweise gute Ratschläge und Rezepte geben, oder Sie können sich an unzählige kostenlose digitale Ressourcen wenden.
- Holen Sie sich eine DLMI (Intracavitary Manual Lymphatic Massage). Was so wissenschaftlich klingt, ist nichts anderes als eine manuelle Massage, die man sich selbst geben kann. Es besteht darin, den unteren Teil Ihres Bauches sanft zu massieren. Es kann Schmerzen lindern und die Lymphdrainage in diesem Bereich anregen. Führen Sie es gezielt nach unten in Richtung Ihres Vaginalkanals aus. Es wirkt schmerzlindernd auf den Beckenboden und entstaut den Intimbereich. Sie können auch eine kreisende Massage mit beiden Handflächen über den Bereich Ihrer Eierstöcke machen.
- Wärme anwenden. Eine heiße Dusche auf dem Bauch kann beruhigend sein. Es gibt auch spezielle Pflaster oder Wärmebeutel für die Menstruation auf dem Markt. Sein Inhalt erwärmt sich bei Kontakt mit Luftsauerstoff und wird mehrere Stunden auf einer Temperatur von etwa 40º gehalten. Oder wenn Sie es etwas klassischer, aber auch funktional bevorzugen, greifen Sie zum üblichen mit heißem Wasser gefüllten Gummibeutel.
Wie Ihnen die Pressotherapie vor der Menstruation oder Regel hilft
Mit mäßigem Druck wendet die Pressotherapie eine sanfte und entspannende Massage an, während sie sowohl Ihre Beine als auch Ihren Bauch strafft. Dies ist eine sehr effektive Methode zur Bekämpfung aller Symptome des prämenstruellen Syndroms, da sie Ihnen hilft:
- Reduzieren Sie Schweregefühl und Beinschmerzen
- Gelenkschmerzen in den Knien lindern
- Reduzierung von Ödemen in den Beinen
- Beruhigen Sie Entzündungen im Bauch
- Reaktivieren Sie Ihr Lymphsystem
- Entspanne den gesamten Beckenbereich
- Allgemein den Kreislauf anregen
- Entspannen Sie Ihren Geist, damit Sie besser schlafen können
SIZEN, die Presotherapie überhaupt
Wenn Sie bereits das Glück haben, ein Pressotherapie-Team zu Hause zu haben SIZENÜber die vielen Vorteile und Vorteile gibt es wenig mehr zu erzählen. Aber wenn Sie immer noch nicht zu diesem glücklichen Frauenclub gehören, dann machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie können auch ein Teil davon sein. SIZEN Sie macht es Ihnen ganz einfach, sowohl bei der Finanzierung als auch bei der Nutzung von Geräten, die sich perfekt an Ihren Lebensstil anpassen.
Es ist mehr, es macht es besser! Und gerade an den Tagen, an denen sich ein wenig Verwöhnung so gut anfühlt, bietet Ihnen ein Pressotherapie-Team zu Hause die beste und angenehmste Behandlung, die Sie sich vorstellen können.
Warum also nicht einsteigen und das ausprobieren SIZEN 6+? Für eine komplette prämenstruelle Behandlung empfehlen wir neben den Pressotherapie-Gamaschen die Verwendung des Bauchgürtels oder sogar der Shorts, die an diesen Tagen den besonders empfindlichen Bereich abdecken. Eine großartige Lösung, die die Schmerzen und Beschwerden reduziert, die Sie während der prämenstruellen Phase empfinden.
Gehen in Unser Geschäft und wählen Sie die Ausstattung mit der Zubehörkombination, die Ihren Anforderungen am besten entspricht. Und es ist klar; Zusätzlich zur Anwendung der Pressotherapie in den Tagen vor Ihrer Periode können Sie sie für den Rest des Monats weiterhin anwenden, wann immer Sie möchten und es brauchen.
Und denken Sie daran, dass wir über eine "Drei-in-Eins"-Behandlung sprechen, weil seine Wirkung sowohl auf therapeutischer, ästhetischer als auch auf sportlicher Ebene wahrgenommen werden kann. Ein großer Luxus für Ihre Gesundheit und Ihr Image. Und das hat kein Datum im Kalender, denn gesund sein ist ein Wunsch, der das ganze Jahr über vorhanden ist.
Können Sie eine Pressotherapie machen, wenn Sie Ihre Periode haben? Jetzt wissen Sie, dass nicht während, sondern bevor Sie es haben, was eine große Hilfe für Sie ist, um sich an diesen Tagen, die Ihren Monat immer ein wenig nerven, besser zu fühlen. Und was gibt es weniger, als sich selbst dafür zu belohnen, eine Frau zu sein und die Regel und alles, was nötig ist, als der wahre Champion zu ertragen, der man ist? SIZEN, ausgewachsene Drucktherapie, um vor und nach der Menstruation für sich selbst zu sorgen.
Wie wir immer raten, wenn Sie Zweifel an der Möglichkeit haben Kontraindikationen der Pressotherapie, Eine ärztliche Beratung ist nicht zu viel.
