Ergebnisse der Pressotherapie: Vorher und Nachher

Über die Ergebnisse der Kompressionsmassage vor und nach der Anwendung sprechen wir in diesem Artikel. Wenn du darüber nachgedacht hast, ein Gerät für Kompressionsmassage zu ästhetischen Zwecken zu verwenden, lies weiter, denn die Lymphdrainage-Massage erzielt sehr gute Ergebnisse, nicht nur im äußeren Erscheinungsbild, sondern sie bietet deinem Körper auch einen sehr gesunden Pflege-Plus. Und wer könnte uns besser mehr über die Kompressionsmassage erzählen als eine unserer Sportbotschafterinnen.

Du wirst sehen, dass du, wenn du ihrem Beispiel folgst, dich ebenfalls der langen Liste von Menschen anschließen kannst, deren Gesundheit und Figur bereits von der Kompressionsmassage profitieren. Aber zunächst werfen wir einen Blick auf die Grundbegriffe dieser so revolutionären Massagetechnik: was sie ist, wie sie funktioniert und wofür die Kompressionsmassage angezeigt ist.

Die Kompressionsmassage ist eine nicht-invasive Massage – äußerlich angewandt – die die Lymphdrainage fördert (Neugier zur Kompressionsmassage). Sie kann manuell oder mit einer Maschine durchgeführt werden, wobei heutzutage die zweite Option weltweit am beliebtesten ist, aufgrund der Einfachheit, Bequemlichkeit und Wirksamkeit moderner Geräte.

Die Kompressionsmassage funktioniert mit einem Gerät, einer Konsole oder Maschine, wie du dieses Gerät auch nennen möchtest, das über Schläuche mit gepolsterten Kleidungsstücken verbunden ist. Diese Maschine pumpt Luft in unabhängige kammern, die bei Hautkontakt durch Druck und Entlastung eine gewisse Kraft ausüben, und zwar sequentiell und abwechselnd.

Zu einem bestimmten Zeitpunkt der Sitzung und je nach ausgewähltem Programm füllen und entleeren sich alle kammern gleichzeitig. Dies sorgt für eine angenehme und schmerzfreie Massage, die die Zirkulation des Lymphsystems stimuliert. Eng verbunden mit dem Kreislaufsystem erfährt auch dieses eine Reaktivierung des Blutflusses.

Kompressionsmassage: Wofür ist sie gut?

Wenn du noch nicht genau weißt, wofür die Kompressionsmassage gut ist, solltest du wissen, dass sie sowohl zu ästhetischen als auch sportlichen oder therapeutischen Zwecken verwendet wird. Und dass sie heute sowohl von Frauen als auch Männern genutzt wird. Kurz gesagt, dient die Kompressionsmassage dazu:

Die Lymphdrainage zu reaktivieren
Das Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen
Bestimmte Durchblutungsprobleme zu behandeln
Ödeme und Lymphödeme zu reduzieren
Gefäßspinnen vorzubeugen
Krampfadern vorzubeugen und zu behandeln
Den venösen Rückfluss zu erleichtern
Fett und Giftstoffe abzuleiten
Cellulite oder „Orangenhaut“ zu reduzieren
Einen guten Muskeltonus zu erhalten
Die Muskelregeneration zu beschleunigen (nach körperlicher Betätigung oder Sport)
Eine entspannende Massage zu erhalten

Kompressionsmassage: Vorteile

Die Vorteile der Kompressionsmassage für unseren Organismus sind zahlreich und bereits wissenschaftlich belegt. Bei regelmäßiger Anwendung der Kompressionsmassage erreichst du:

Ein stets aktives und gesundes Lymphsystem
Die Ableitung von Giftstoffen, indem Lymphstauungen gelöst werden
Eine Reduktion des Umfangs an Beinen, Armen, Hüfte oder Bauch
Linderung von Muskelschmerzen und Muskelkater
Verminderung von Schwellungen und Steifheit in den Gliedmaßen
Eine Regulierung der Flüssigkeitsretention
Verbesserung bestimmter Durchblutungsprobleme
Straffung des Muskel- und Gewebetons (durch Stärkung des Gewebes wird die Erschlaffung verbessert)
Stärkung des Immunsystems dank besserer Lymphzirkulation

Jetzt, wo du die Hauptanwendungen und Vorteile der Kompressionsmassage kennst, erzählen wir dir von der persönlichen Erfahrung, die uns Misha Sekulova bietet, eine mutige Sportlerin, die die Vorteile der sportlichen und ästhetischen Kompressionsmassage aus erster Hand kennt. Ja, auch sportliche Frauen kümmern sich über die körperliche Regeneration hinaus und genießen es, attraktiver auszusehen.

MISHA SEKULOVA: MTB-Meisterin und Botschafterin von SIZEN

Misha Sekulova ist eine junge und attraktive Mutter, die regelmäßig professionell an MTB – Mountainbike – Rennen teilnimmt und den Titel der Meisterin in der Disziplin XCUM trägt. Wir sprechen hier von einer besonders anspruchsvollen Radsportart, weshalb sie ihren Körper und vor allem ihre Beine den intensiven Trainings dieser Sportart unterzieht. Die Kompressionsmassage-Stiefel sind bereits ein fester Bestandteil ihrer Routine. Etwas fast genauso Wichtiges wie ihr Fahrrad.

Dank der sportlichen Kompressionsmassage erreicht sie eine schnellere Regeneration und gleichzeitig eine gute lymphatische Gesundheit, die man sowohl an ihrer Muskulatur als auch an ihrer Haut sieht und spürt.

Kürzlich hat sie einen Beitrag auf ihrem Instagram geteilt, der uns große Freude bereitet hat. Darin berichtet sie von ihrer Erfahrung mit der Kompressionsmassage SIZEN. Da das Wetter ein entscheidender Faktor für ihr Training ist und es nicht immer mitspielt, bleibt ihr manchmal nichts anderes übrig, als ihr Fahrrad stehen zu lassen und zu Hause zu bleiben.

Aber das bedeutet keineswegs, dass sie ihre körperliche Pflege vernachlässigt! Und was gibt es Besseres, als sich eine gute Sitzung Kompressionsmassage zu Hause zu gönnen? Als Botschafterin und Vertreterin unserer Marke nutzt sie ihre Kompressionsmassage-Stiefel häufig, um die Flüssigkeitsretention in Schach zu halten und ein perfekt funktionierendes Lymphsystem zu bewahren. Und da sie sehr aufmerksam auf ihre eigene körperliche Verfassung achtet, hat sie an ihren Beinen die Ergebnisse der Kompressionsmassage vor und nach der Behandlung festgestellt. Ein großartiges Beispiel für andere Frauen, auch für Nicht-Sportlerinnen, die schöne und straffe Beine erhalten möchten.

Wenn du jedoch Sportlerin bist, sei es professionell oder als Amateurin, und dich fragst, ob du die Kompressionsmassage vor einem Rennen verwenden kannst, lautet die Antwort ja, obwohl es mehr Sinn macht, sie nach der körperlichen Anstrengung zu nutzen, da die Massage dazu dient, die Muskulatur schneller zu regenerieren. Deshalb wird sie häufig nach Wettkämpfen oder intensiven Trainingseinheiten eingesetzt. Wenn du jedoch vor dem Wettkampf nervös bist, kann eine Massage auch einige Stunden vor der Herausforderung nicht schaden, um Körper und Geist zu entspannen.

Das entscheidest du wirklich selbst. Es hängt davon ab, wie du mit deinem Stress umgehen möchtest. Vor einem Wettkampf ist es normal, dass Adrenalin und Hormone wie Testosteron oder Cortisol unter anderem durch deine Adern fließen. Etwas Unvermeidliches, das dir mehr oder weniger gut bekommen kann, je nachdem, wie du diesen Anstieg deines Stresses bewältigst. Die meisten Athleten sind sich jedoch einig, dass die Kompressionsmassage direkt vor einem Rennen nicht die logischste Wahl ist, da ihre entspannende Wirkung die Leistung beeinträchtigen könnte.

Die Nacht vor dem Wettkampf? Perfekt. Sich von der drainierenden Massage treiben zu lassen, während man etwas Chill-out-Musik hört, kann eine großartige Therapie sein, um den Stress vor dem Wettkampf zu lindern.

Sizen für alles!

Als Referenz hat unsere Botschafterin Misha Sekulova einen Test an ihren Beinen durchgeführt, um die Ergebnisse der Kompressionsmassage zu messen. Nach einer 30-minütigen Sitzung mit einem Programm, das 15 Minuten lang einen Druck von 120 mmHG und die restlichen 15 Minuten einen Druck von 150 mmHG vorsah, hat sich das Volumen ihrer Beine deutlich verringert. Das beweist eindeutig, dass die Kompressionsmassage wirkt! Gemessen an Knöcheln und Oberschenkeln vor und nach der Kompressionsmassage, verringerte sich der Umfang an den Knöcheln von 25,50 cm auf 22,80 cm und an den Oberschenkeln von 46,80 cm auf 41,30 cm. Nicht schlecht, oder? Stell dir jetzt vor, was du erreichen kannst.

Natürlich müssen wir berücksichtigen, dass Misha auch dank des Sports in guter körperlicher Verfassung ist.

Wir wollen damit sagen, dass wenn du keine professionelle Sportlerin wie sie bist, aber ein wenig Sport treibst, auch wenn es nur eine halbe Stunde an etwa drei Tagen pro Woche ist, und eine gesunde und ausgewogene Ernährung beibehältst, du ebenfalls die Ergebnisse der Kompressionsmassage vor und nach der Behandlung spüren wirst. Und falls es bei dir etwas länger dauert, bis du die Vorteile der Kompressionsmassage bemerkst, vor allem sichtbar, verliere nicht die Geduld.

Je nach deiner körperlichen Verfassung kann es etwas länger dauern, bis du die gewünschte körperliche Veränderung erreichst, aber sie kommt schließlich. Verstehen wir, dass nicht jeder Läufer- oder Läuferinnenbeine hat, aber jeder das Potenzial in seinen unteren Extremitäten hat, sowohl das äußere Erscheinungsbild als auch die innere Gesundheit maximal zu verbessern.

Du musst dich nur trauen und die Kompressionsmassage SIZEN ausprobieren. Du wirst sehen, dass die Ergebnisse der Kompressionsmassage vor und nach der Anwendung real, sichtbar und spürbar sind. Die Kompressionsmassage ist etwas, das bei regelmäßiger Anwendung nie enttäuscht. Tatsächlich können wir normalerweise bereits nach etwa einem Monat regelmäßiger Nutzung der Stiefel von einem deutlichen Unterschied sprechen, besonders an den Beinen.

Benutze ein Maßband und achte im Spiegel auf die positiven Auswirkungen der Kompressionsmassage vor und nach 10 Sitzungen. Das ist die Mindestanzahl an Sitzungen, die bei recht regelmäßiger Anwendung bereits gute Ergebnisse liefern sollten. Und natürlich, wenn du möchtest, dass die häufige Anwendung der Kompressionsmassage die besten Ergebnisse bringt und für deinen Geldbeutel am rentabelsten ist, ist es am besten, deine eigene Kompressionsmassage-Maschine mit den Ergänzungen zu erwerben, die am besten zu deinen Bedürfnissen passen.

Du wirst sehen, dass es die wirtschaftlichste Option ist, einmal zu bezahlen und die Kompressionsmassage ein Leben lang zu Hause nutzen zu können. Außerdem bietet SIZEN dir große Zahlungsflexibilität, damit du nicht auf die Vorteile der führenden Kompressionsmassage auf dem spanischen Markt verzichten musst. Worauf wartest du noch? Bereit, auch du schöne und straffe Beine zu zeigen? Fertig, los…jetzt!

Wir empfehlen immer eine ärztliche Beratung, bevor du mit einer Kompressionsmassage-Behandlung beginnst. Außerdem kannst du unsere Gegenanzeigen-Leitlinie zur Kompressionsmassage für weitere Informationen lesen. Du wirst sehen, dass es sich zwar um eine im Allgemeinen sehr sichere Massageart handelt, aber einige Gesundheitsprobleme die Stimulation der Lymphzirkulation möglicherweise nicht gut vertragen oder sogar verschlechtern könnten.