10 Consejos para exprimir el rendimiento de tu equipo Sizen

Sizen es la marca nº1 en España en presoterapia es la solución perfecta para la recuperación después del entrenamiento o de una competición. Aquí te dejamos 10 consejos para que puedas aprovechar al máximo tus sesiones de presoterapia Sizen.

1. ELIGE LA TALLA ADECUADA DE TUS BOTAS SIZEN
   Para obtener los mejores resultados con tus Sizen SRS, es importante que elijas la talla correcta de botas (M,L,XL) o evitar ese problema escogiendo unos Pants. Puedes encontrar toda la información que necesitas en nuestro sitio web, donde se detalla cómo medirte y encontrar la talla adecuada.

2. APLICA SIZEN EN LOS 60 MINUTOS SIGUIENTES AL ACABAR EL ENTRENAMIENTO
   Si bien puedes usar Sizen SRS en cualquier momento, el momento más eficaz es en los primeros 60 minutos después del entrenamiento. Durante este período, tu cuerpo sigue trabajando para recuperarse y eliminar el ácido láctico. Al usar Sizen SRS en este momento, puedes maximizar los beneficios de la sesión de recuperación.

3. COLOCA TUS BOTAS SIZEN CORRECTAMENTE
   Asegúrate de que estén en posición horizontal con tus piernas estiradas y la parte superior del cuerpo erguida. También es importante que no interrumpan el flujo sanguíneo. Idealmente, tus pies deben estar ligeramente elevados para mejorar la circulación.

4. MANTENTE HIDRATADO
   Asegúrate de beber suficiente agua antes, durante y después de usar tu equipo Sizen. La hidratación adecuada es esencial para prevenir los calambres y maximizar la recuperación. Pero recuerda de mantener esa hidratación a lo largo del día.

5. TU MOMENTO SIZEN 
   Aprovecha la oportunidad para relajarte y desconectar de tu rutina diaria. El entreno o la competición han finalizado y ahora es tu momento de recuperación, es... ¡Tu momento Sizen!

6. EL TIEMPO IDEAL DE USO DE LA PRESOTERAPIA SIZEN
   El tiempo óptimo de aplicación de la presoterapia Sizen es entre 15 y 60 minutos. Esto le da a tu cuerpo suficiente tiempo para descomponer los productos de desecho y maximizar los beneficios de la sesión de recuperación.

7. VARÍA LOS PROGRAMAS
   Para obtener los mejores resultados, es recomendable variar los programas de masaje en tus sesiones de tu equipo Sizen. Consulta nuestro sitio web para obtener más información sobre los diferentes programas disponibles.

8. ADAPTA LA PRESIÓN A TUS NECESIDADES
   La sensibilidad a la presión varía de persona a persona. Ajusta la presión de tu equipo 8 PRO o 6+ para que te sientas cómodo y nunca incómodo. La aplicación de la presoterapia Sizen no debería ser dolorosa, sino una forma de ayudarte a recuperarte de manera óptima después de tu entrenamiento.

9. FUERA CÁMARAS (SI ES NECESARIO)
   Si has sufrido una caída o sientes molestias en alguna parte de tus piernas siempre puedes desconectar alguna de las cámaras de tu equipo y seguir disfrutando de tu masaje.
   
   
10. ¿TIENES ALGUNA DUDA?
    El equipo de expertos de Sizen pueden responder a tus dudas sobre la presoterapia o tu equipo Sizen de una manera rápida y eficaz. Puedes contactar con nosotros a través de: Redes Sociales, Email, Teléfono o Whatsapp.