Tot el que necessites saber sobre la seguretat de les màquines de pressoteràpia

La pressoteràpia s'ha posat de moda en els últims anys. Les seves màquines ergonòmiques i la facilitat per realitzar-la en qualsevol moment des de la comoditat de casa teva han aconseguit que cada vegada més persones vulguin provar aquest tipus de teràpia muscular. Des de SIZEN et portem tot el que necessites saber sobre les nostres màquines de pressoteràpia, factors de seguretat per utilitzar-les, riscos potencials i com prevenir-los, i les respostes a les preguntes freqüents que et puguin sorgir abans de començar a provar aquest tipus de teràpia. Som-hi!

Factors de seguretat per utilitzar màquines de pressoteràpia

Tots sabeu que la seguretat és el primer quan fem esport. En el cas de les màquines de pressoteràpia, la seguretat comença des de zero, en les seves certificacions. Per això, abans d’adquirir un equip has de assegurar-te que compleix estàndards de qualitat i certificacions obligatòries, que són la garantia que el dispositiu que estàs comprant ha estat provat i és completament segur.

En el cas de SIZEN, ho són. A més, un cop l’obtens, és imprescindible realitzar el manteniment adequat a la màquina per prevenir que es malmeti. Neteja-la després d’utilitzar-la, verifica que les seves connexions estiguin en bon estat i, bàsicament, segueix les indicacions del fabricant per assegurar-te que duri. Dit això, recomanem utilitzar-la sempre seguint les instruccions i fer una configuració adequada de pressió i temps a l’aparell.

Riscos potencials i com prevenir-los

Què passa si la pressió és massa alta? Compte, pot ser lesiu. Generalment, els efectes secundaris lleus solen ser envermelliment i formigueig, degut a la circulació de la sang. No obstant això, pot arribar a generar-te blaus, incomoditat o afectar la teva circulació. Per evitar tot això, comença a utilitzar la teva màquina en els nivells més baixos i ves augmentant poc a poc segons la teva tolerància i sensacions. Si molesta o fa mal, has de baixar el grau de pressió, i si el dolor persisteix, recomanem aturar la sessió.

Encara que la pressoteràpia sigui molt segura per a la majoria de persones, si pateixes de trombosi venosa, insuficiència cardíaca o estàs embarassada, sempre recomanem acudir a un especialista abans d’utilitzar la maquinària. Aquí et deixem un article on parlem dels "perills" de la pressoteràpia.

Diferències entre pressoteràpia per a ús professional i domèstic

Tinguent en compte que ambdues són segures i senzilles d’utilitzar, és cert que les màquines de pressoteràpia per a ús domèstic estan dissenyades perquè qualsevol persona sigui capaç d’utilitzar-les, amb paràmetres preestablerts per a un ús segur, sense tenir experiència prèvia en com fer-ho. És cert que això impedeix que donem un ús intensiu a les màquines domèstiques, però des de SIZEN assegurem que les nostres màquines són igual d’efectives que les professionals.

Consells pràctics i preguntes freqüents sobre les màquines de pressoteràpia

Abans d’utilitzar-la, recomanem consultar un fisioterapeuta o metge perquè t’ajudi a determinar si la pressoteràpia és adequada per a tu i la teva circulació. A més, un professional sempre podrà orientar-te molt millor que tu mateix sobre la pressió i durada ideals per a les teves sessions a casa. Des de SIZEN recomanem fer-ne un ús d’entre dues i quatre vegades per setmana, però la personalització de la pressió i la durada de les sessions dependran sempre de cada usuari.

Una de les preguntes més freqüents que ens arriben quan utilitzeu les màquines de pressoteràpia és la següent: puc utilitzar una màquina de pressoteràpia si tinc problemes mèdics? Des de SIZEN sempre responem que dependrà del problema i que sempre serà adequat visitar un professional abans de posar-la en pràctica.

Amb aquests consells d’ús, manteniment i possibles riscos en certs usuaris, esperem que puguis començar a gaudir dels beneficis que aporta la pressoteràpia amb tota la tranquil·litat del món. Recorda ser precavut, utilitzar-la amb seguretat i moderació i seguir les nostres pautes, però ja pots començar a cuidar el teu benestar des d’avui mateix!