Was ist Pressotherapie und wie funktioniert sie?

Wenn du schon von Kompressionsmassage gehört hast, aber noch einige Zweifel hast und alles über diese revolutionäre Behandlung wissen möchtest, bist du im richtigen Blog. Mit diesem Artikel wirst du alle deine Fragen klären: wie Kompressionsmassage funktioniert und wofür sie dient, welche Kompressionsmassage-Geräte es gibt, in welchen Fällen Kompressionsmassage am besten wirkt und vieles, vieles mehr. Beginnen wir mit ein wenig Geschichte.

Ihre erste Anwendung war rein therapeutisch, in den 70er Jahren, interessanterweise als postoperative Behandlung nach einer Vasektomie. Ja, Männer waren die ersten, die die medizinische Kompressionsmassage kennenlernten. Später, bis weit in die 90er Jahre hinein, gewann sie im Bereich der Ästhetik an Bedeutung und wurde vor allem mit einem weiblichen Fokus beworben. Und im neuen Jahrtausend wurde sie nicht mehr nur auf diesen Bereich beschränkt, da man nicht nur ihre ästhetische, sondern auch ihre therapeutische und sportliche Funktion anerkannte. Dies führte zu einem echten Boom im Design und der Herstellung von Geräten, die für eine viel umfassendere ganzheitliche Behandlung entwickelt wurden.

Heutzutage nutzen sowohl Frauen als auch Männer die Vorteile der Kompressionsmassage für ihre Gesundheit und Figur, sei es durch den Besuch eines Zentrums oder vor allem aufgrund ihrer vielen Vorteile mit einem modernen Kompressionsmassage-Gerät bequem zu Hause. Interessant, oder? Wollen wir dir weiter erzählen, was Kompressionsmassage ist und wie sie funktioniert?

Wie eine Kompressionsmassage-Maschine funktioniert

Ein Kompressionsmassage-Gerät besteht aus einer Maschine – auch Gerät oder Konsole genannt – und einer Reihe gepolsterter Kleidungsstücke, die so gefertigt sind, dass sie aufgeblasen werden können, aus einem Material, das meist angenehm anzufassen und zudem schwer entflammbar ist. An den Strom angeschlossen, pumpt die Maschine Luft durch Schläuche, die mit den Kleidungsstücken verbunden sind. Diese Luft strömt nacheinander durch eine Reihe unabhängiger Kammern, sogenannte Pneumokompressionskammern, die über das gesamte Kleidungsstück verteilt sind. Das heißt, sie werden nacheinander in einem bestimmten Rhythmus gefüllt. Je nach Gerät und Programm gibt es einen Moment in der Sitzung, in dem alle Kammern aufgeblasen sind und den Druck für eine längere Zeitspanne halten.

Diese Kompressions- und Dekompressionsmassage übt einen moderaten und ausreichenden Druck aus, um das Lymphsystem zu stimulieren. Dieses befindet sich in geringer Tiefe unter der Haut. Deshalb ist keine große Kraft erforderlich, um Wirkung zu erzielen und die zurückgehaltene Flüssigkeit, Toxine und Fettzellen umzuleiten. Im Wesentlichen funktioniert die Kompressionsmassage so.

Die am häufigsten verwendeten Kleidungsstücke sind die Kompressionsmassage-Stiefel , aber es gibt auch Shorts für Gesäß und Hüfte, Bauchbinden und Ärmel für die Arme. Diese Kleidungsstücke können einzeln verwendet oder für eine umfassendere Behandlung kombiniert werden. Was die Programme und die Druckstärke betrifft, ist jedes Gerät unterschiedlich, aber ein Qualitätsgerät sollte mindestens 4 Programme bieten, um die Behandlung vielseitig zu gestalten, sowie mehrere Druckoptionen, da nicht alle Probleme mit der gleichen Intensität behandelt werden müssen.

Distal-proximale Massage

Keine Sorge, es klingt super wissenschaftlich, aber die Definition ist ganz einfach. Umgangssprachlich ist eine distal-proximale Massage eine, die von der Peripherie des Körpers zum Zentrum hin durchgeführt wird. Distal bedeutet entfernt und proximal bedeutet nahe. Bei der Verwendung eines kompletten Kompressionsmassage-Systems bedecken die Kleidungsstücke fast den ganzen Körper, von den Füßen bis zum oberen Bauchbereich. Und die Massage folgt immer dieser Reihenfolge; von den Füßen nach oben, wobei sie sich allmählich den zentraleren Punkten des Lymphsystems nähert, das den ganzen Körper durchzieht.

Und wenn wir nur die Kompressionsmassage-Manschette verwenden, ist es genau dasselbe: die Massage verläuft vom Handgelenk bis zum Bereich des Deltamuskels. Wir erklären es so, falls du es irgendwo liest und es dir etwas unverständlich vorkommt. Zum Beispiel sind die Finger distal im Vergleich zur Schulter. Einige Kompressionsmassage-Geräte erlauben jedoch, den Füllzyklus der Luftkammern umzukehren: in proximal-distaler Richtung, was für bestimmte Fälle wie die periphere arterielle Verschlusskrankheit angezeigt ist.

Wer darunter leidet, hat Schwierigkeiten, den Blutfluss vom Herzen zu den Extremitäten zu leiten. Und die Kompressionsmassage funktioniert sehr gut, um bestimmte Gesundheitszustände zu behandeln, aber auch um viele andere Probleme zu lösen oder in Schach zu halten.

Die Kompressionsmassage und ihre 3 Hauptanwendungen Wozu dient die Kompressionsmassage?

Die Kompressionsmassage hat 3 Hauptanwendungen: Ästhetisch, sportlich und therapeutisch. Man kann auch sagen, dass es eine 3-in-1-Behandlung ist, denn obwohl du ein bestimmtes Programm auswählst, erzielt diese Art der Massage mehrere Effekte gleichzeitig. Man kann auch sagen, dass die Lymphdrainage der Kompressionsmassage Wirkungen hat, die über die Lymphgefäße hinausgehen, was sich auch in einem besseren Tonus und einer besseren Elastizität aller Gewebe durch eine verbesserte Reinigung und Sauerstoffversorgung zeigt. Nicht zu vergessen, dass in unserem Organismus alles miteinander verbunden ist und das Lymphsystem entscheidend für eine gute, gereinigte und fließende Durchblutung ist, was sich auch direkt auf das Immunsystem auswirkt.

Zusammenfassend ist die Kompressionsmassage eine Methode mit moderatem Wechseldruck, die das Lymphsystem stimuliert und gleichzeitig die Funktion des Gefäßsystems sowie des Immunsystems verbessert. Deshalb werden Kompressionsmassage und schlechte Durchblutung oft miteinander in Verbindung gebracht. Und wenn beide Systeme besser funktionieren, reagiert der Körper zufriedenstellend. Ist diese Behandlung so gut? Die Wahrheit ist ja, aber alles funktioniert bei der Kompressionsmassage so, wie es auch bei anderen Behandlungen der Fall ist.

Je nach Fall ist ein gewisses Maß an Willenskraft, Engagement und Geduld erforderlich, besonders wenn du dich fragst, ob Kompressionsmassage beim Abnehmen hilft. Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Das vorweg. Die Wahrheit ist, dass es kein Mittel zum Abnehmen von Kilos ist, aber sehr wohl zur Definition und Erhaltung der Figur. Du kannst sehr positive Ergebnisse erzielen, wenn du die Kompressionsmassage gegen Cellulite anwendest. Jetzt, wo du weißt, was Kompressionsmassage ist und wofür sie dient, sehen wir uns die Fälle an, in denen du sie mit garantiertem Erfolg anwenden kannst.

Kompressionsmassage zu therapeutischen Zwecken

Die Anwendung der Kompressionsmassage zu therapeutischen Zwecken hilft erheblich, viele Gesundheitsprobleme vorzubeugen, zu lindern und zu reduzieren. Deshalb wird diese Behandlung in vielen Kliniken als medizinische oder medizinisch-ästhetische Kompressionsmassage angeboten, nicht nur wegen der vielen Vorteile der Kompressionsmassage für die Beine, sondern auch, weil du damit sowohl die inneren Funktionen als auch das äußere Erscheinungsbild deutlich verbessern kannst, indem du sie anwendest für:

• Ödem, Lipoödem und Lymphödem (angeboren und postoperativ)
• Chronische Venenschwäche
• Verstopfte Lymphgefäße
• Ansammlung von Fetten und Toxinen
• Besenreiser und Varikose
• Venöses Geschwür (auch hartnäckig oder chronisch)
• Reduzierung jeglicher allgemeiner Entzündung
• Venöse Stase (Verstopfung oder Kompression der Venen)
• Umleitung der Flüssigkeitsretention
• Linderung des Syndroms der müden Beine
• Muskelregeneration bei immobilisierten Patienten
• Reaktivierung der Durchblutung in gelähmten Gliedmaßen
• Postoperative Phase nach einer Fettabsaugung
• Postoperative Hämatome
• Stress (wegen der entspannenden Wirkung)
• Periphere arterielle Verschlusskrankheit (mit proximal-distalem Massage)
• Postphlebitisches Syndrom (Schmerzen, Rötung und Schwellung des Beins durch venösen Thrombus)

Kompressionsmassage zu sportlichen Zwecken

Viele Athleten, sowohl Profis als auch Amateure, nutzen täglich Kompressionsmassage zu sportlichen Zwecken, um:

• Muskelkater lindern
• Milchsäure schneller abbauen
• Alle Gewebe mit Sauerstoff versorgen
• Eine gute lymphatische Gesundheit erhalten
• Schneller nach dem Training regenerieren
• Ödeme, die durch Muskelschäden verursacht werden, lindern
• Stress, der durch Wettkämpfe entsteht, bekämpfen

Kompressionsmassage zu ästhetischen Zwecken

Was ist über Kompressionsmassage zu ästhetischen Zwecken zu sagen? Sowohl Männer als auch Frauen nutzen die Kompressionsmassage für den Körper, um ihre Figur zu verschönern. Es gibt sogar die Gesichts-Kompressionsmassage, die wie jede Kompressionsmassage den Blutfluss fördert, die Muskeln entspannt und dank der Stimulierung der Kollagenproduktion den Tonus verbessert. Am restlichen Körper werden neben den Stiefeln oft der Kompressionsmassage-Gürtel für den Bauch, Kompressionsmassage-Shorts für Gesäß und Hüften oder die Kompressionsmassage-Armstulpe verwendet. All diese Kleidungsstücke helfen dir:

• Reduzierung der „Orangenhaut“: Ja, Kompressionsmassage und Cellulite passen perfekt zusammen.
• Verbesserung der Hauterschlaffung. Bessere Durchblutung = mehr Elastizität des Gewebes.
• Volumenreduktion an lokalisierten Stellen, um die zusätzlichen Zentimeter in Schach zu halten.
• Sauerstoffversorgung der Haut und des Gewebes sowie Tonisierung der Muskulatur insgesamt.
• Vorbeugung und Bekämpfung von Krampfadern: Kompressionsmassage und Krampfadern sind ein weiteres erfolgreiches Duo, denn durch die Verbesserung der lymphatischen und Blutzirkulation werden diese Arten von Schäden reduziert.
• Beschleunige die postpartale Muskelregeneration. Die preso ist das beste Geschenk für eine Mama!
• Kompressionsmassage zum Abnehmen: Diese Behandlung ist nicht allein zur starken Gewichtsabnahme geeignet, hilft dir aber, den Umfang zu reduzieren und die Flüssigkeitsretention zu regulieren, die ebenfalls zum Übergewicht beiträgt.

Obwohl die Kompressionsmassage viele Vorteile bietet, kann sie in einigen Fällen kontraindiziert sein. Wir empfehlen dir, einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Einschränkungen auszuschließen. 

Vorteile der Nutzung deiner eigenen Kompressionsmassage-Maschine

Jetzt, wo du weißt, dass Kompressionsmassage nicht wenig bewirkt, fragst du dich vielleicht nach den Vor- und Nachteilen der Kompressionsmassage. Die Wahrheit ist, wenn du dir dein eigenes Gerät zulegen kannst, gibt es nur Vorteile – und keine zu vernachlässigenden:

• Das Gerät macht alles. Wähle ein Programm und entspanne dich!
• Keine festen Zeiten. Du entscheidest, wann du dein Gerät benutzt und wie lange deine Sitzung dauert.
• Mit einem sehr genau berechneten Druck kannst du jeden Tag Kompressionsmassage machen.
• Zu Hause kannst du während deiner Sitzung fernsehen, lesen oder Musik hören. Ganz nach deinem Geschmack!
• Wie wäre es, wenn du dein Gerät mit anderen Familienmitgliedern teilst?
• Unschätzbare Einsparungen und schnelle Rentabilität. Regelmäßige Besuche in einem Zentrum verteuern dein monatliches Budget erheblich, aber ein Kompressionsmassagegerät für zu Hause zu haben, ist UNBEZAHLBAR.

SIZEN: Die führende Marke für Kompressionsmassage auf dem spanischen Markt

Seit unseren Anfängen setzen wir darauf, ein Kompressionsmassagegerät anzubieten, das für die breite Öffentlichkeit zugänglich ist und alle Eigenschaften vereint, die SIZEN die 5 Sterne verleihen, die es als führende Marke für Kompressionsmassage auf dem spanischen Markt positionieren:

• Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis auf dem Markt
• Design Made in Spain, kompakt und ergonomisch, einfach zu bedienen dank des Quick Connect Systems und transportierbar in einer sehr sportlichen Tasche.
• Technisch effizient: 5 Stunden Akkulaufzeit, 4 Massageprogramme, 6 Kompressionskammern, Sitzungen bis zu 90 Minuten und maximaler Druck von 240 mmHg
• Exzellenter Kundenservice / persönliche Beratung, denn die Entscheidung, welches Kompressionsmassagegerät man kauft, ist eine ernste Sache, die nicht leichtfertig getroffen werden sollte.
• 15 Tage Testzeit, Finanzierungsmöglichkeiten, kostenlose Lieferung und 2 Jahre Garantie

Offensichtlich funktioniert die Kompressionsmassage SIZEN nicht nur wegen dieser Punkte, sondern auch, weil die unterschiedlichen Bedürfnisse berücksichtigt wurden – nicht nur von Sportlern, die die Kompressionsmassage wegen ihres integrierten intelligenten Muskelregenerationssystems nutzen, sondern auch von Menschen, die sowohl ihre Ästhetik als auch ihre Gesundheit dank dieser revolutionären Behandlung verbessern möchten. Deshalb ist das Gerät Sizen 6+ Sie ist so beliebt und ein großer Favorit unter den Nutzern. Und wenn du noch Zweifel hast, ob Kompressionsmassage Ergebnisse bringt, schau doch mal auf unseren Social-Media-Kanälen vorbei und lies die Meinungen unserer Botschafter und Kunden.

Jetzt, wo du alles über Kompressionsmassage weißt, wofür sie dient und alle Vorteile der Lymphdrainage kennst, bleibt dir nur noch, die Effekte der Kompressionsmassage selbst zu erleben – egal, ob deine Ziele ästhetisch, sportlich oder therapeutisch sind. So oder so kannst du zu Hause ein hervorragendes Werkzeug genießen, das dafür entwickelt wurde, deinen Körper zu pflegen und dein Wohlbefinden zu verbessern.