Wie viele ästhetische Pressotherapie-Sitzungen können pro Woche durchgeführt werden? Ist es gut, die Pressotherapie täglich anzuwenden?

Du denkst darüber nach, diese Behandlung in deine persönliche Pflege einzubeziehen, bist dir aber unsicher wie viele Sitzungen der ästhetischen Presstherapie pro Woche durchgeführt werden können oder ob es gut ist, die Presstherapie täglich anzuwenden, ohne dass es ein Gesundheitsproblem darstellt. Oder ob die Presstherapie Ergebnisse liefert und in wie vielen Sitzungen. Es ist logisch, dass du von der Presstherapie Vorteile und Ergebnisse erwartest, und sie hat welche und liefert sie, aber... alles hat seinen Trick, also lies weiter. Du bist im richtigen Blog, wo du alles über Presstherapie lernen wirst, eine Behandlung, die so revolutionär wie populär ist.

Zu Beginn ist die Häufigkeit der Anwendung wichtig, da sie den Erfolg der Presstherapie vor und nach der Anwendung bestimmt. Erst nach einer gewissen Nutzungsdauer wirst du sichtbare und fühlbare Unterschiede im Volumen von Beinen, Armen, Hüften oder Bauch bemerken. Was die empfohlene Anzahl der Presstherapie-Sitzungen betrifft, so gibt es keine festen Regeln. Die Häufigkeit hängt von deinen Bedürfnissen ab. Es gibt jedoch 3 Schlüsselfaktoren, die zweifellos Einfluss haben:

• Deinen allgemeinen Gesundheitszustand.
• Das Ausmaß des Problems, das du behandeln möchtest.
• Die Stärke der Presotherapie-Maschine, die du verwendest.

Das Wichtigste ist also, einen Arzt zu konsultieren, da die Bewertung deiner Gesundheit genauso wichtig ist wie die Klarheit über deine Ziele. Obwohl es sich um eine äußere und nicht-invasive Massage handelt, solltest du ihre mögliche GegenanzeigenDu solltest auch wissen, dass es einen Unterschied macht, ob du eine bestimmte Körperzone definieren möchtest oder die gesamte Figur. Wenn dein Problem weniger lokalisiert ist, musst du logischerweise konsequenter mit der Behandlung sein und mehr Kleidungsstücke zusätzlich zu den Presotherapie-Stiefeln verwenden.

So erhältst du eine umfassendere Behandlung und bessere Ergebnisse. Auch die Art der Maschine, die du verwendest, ist entscheidend. Wenn du das alles klar hast, kannst du bestimmen, wie viele Sitzungen für dich sinnvoll sind und wie du deinen Zeitplan organisierst. Wenn du die Presotherapie vor oder nach dem Sport im Rahmen einer sportlichen Regeneration in Betracht ziehst, ist es ideal, sie ein bis zwei Stunden nach dem Training oder Wettkampf anzuwenden.

Können alle Presotherapie-Maschinen mit der gleichen Häufigkeit verwendet werden?

Eindeutig NEIN. Die empfohlenen Presotherapie-Sitzungen hängen von der Art der Maschine ab, die du verwendest. Eine Presotherapie-Maschine für den Heimgebrauch ist nicht dasselbe wie die in einem Kosmetikstudio. Wenn du jedoch die Presotherapie zu Hause anwenden möchtest und Zweifel an den Ergebnissen hast, mach dir keine Sorgen, denn beide Optionen sind gleichermaßen effektiv. Denn bei der Presotherapie hängen Nutzen und Ergebnisse hauptsächlich von der Qualität der Maschine sowie von der Häufigkeit der Anwendung ab. Natürlich gibt es einen Unterschied zwischen professioneller und häuslicher Presotherapie: In einem Studio ist der Druck stärker als bei der tragbaren Presotherapie. Deshalb sollte die Häufigkeit im Studio von einem Fachmann bewertet werden, der dir rät, zwei oder höchstens drei Sitzungen pro Woche durchzuführen.

Gibt die Presotherapie zu Hause gute Ergebnisse?

Wenn sie Ergebnisse liefert, benötigst du jedoch mehr Sitzungen und Kontinuität, um die gleichen Resultate wie bei der professionellen Presotherapie zu erzielen. Da ein geringerer Druck angewendet wird, musst du die Presotherapie so oft pro Woche anwenden, wie es dein Problem erfordert. Vielleicht jeden zweiten Tag? Jeder Körper ist anders. Und wenn du dich fragst, ob Presotherapie bei Cellulite wirksam ist, findest du die Antwort auch in der Anzahl der Sitzungen. Sporadisch wirst du keine großen Veränderungen sehen, aber eine kontinuierlichere Anwendung wird das unästhetische Erscheinungsbild der „Orangenhaut“ reduzieren. Vor allem solltest du deine Ernährung nicht vernachlässigen und dich nicht dem Bewegungsmangel hingeben. Du solltest die Presotherapie als Ergänzung zu deinen anderen gesunden Gewohnheiten betrachten.

Da du nun weißt, dass der Hauptunterschied zwischen beiden Pressotherapie-Geräten vor allem im Druck liegt, kannst du dir schon eine Vorstellung davon machen, wie viele Pressotherapie-Sitzungen du pro Woche brauchst. Zusammengefasst: geringere Frequenz und mehr Zeitabstand in einem Zentrum, und Pressotherapie jeden Tag (oder nicht, je nachdem, wie du möchtest oder brauchst), wenn du die Behandlung selbst zu Hause durchführst. Und nochmals, wenn du Sportler bist und ein Heimgerät benutzt, kannst du die Pressotherapie nach jedem Training oder Wettkampf mit absoluter Ruhe anwenden und von ihren sowohl entgiftenden als auch entspannenden Effekten profitieren.

Wie viele Pressotherapie-Sitzungen brauche ich, um Ergebnisse zu sehen?

Ja, wir wissen, dass du dich nach den tatsächlichen Ergebnissen der Pressotherapie fragst. Geduld. Rom wurde nicht an zwei Tagen erbaut. Damit die Pressotherapie Ergebnisse zeigt, braucht es Zeit und Beständigkeit. Wenn du ein Zentrum besuchst, wirst du nach der ersten Woche einen Effekt bemerken, vor allem, weil du deine Beine leichter fühlen wirst. Unter der Haut verändert sich etwas, und nach 4-5 Sitzungen wird deine Figur neu definiert. Aber verstehe, dass es auch ein allmählicher Prozess ist. Sich für ein Zentrum zu entscheiden, wenn du es ausprobieren möchtest, ist eine gute Idee. Zwei oder drei Sitzungen von 30-45 Minuten pro Woche sind ausreichend, allerdings über mindestens drei Monate. Danach, wenn du die Wirksamkeit der Pressotherapie festgestellt hast, möchtest du sie wahrscheinlich zu Hause anwenden. Letztendlich ist das die kostengünstigste Option. Wenn du ein wenig im Netz recherchierst, findest du viele Meinungen zur Pressotherapie zu Hause. Tatsache ist, dass die Bewertungen zur Pressotherapie meist sehr positiv sind, wenn das Gerät gut ist und die Behandlung korrekt durchgeführt wird.

Wie lange hält die Wirkung der Pressotherapie an?

Pressotherapie ist hauptsächlich eine Erhaltungsmethode, die hilft, die Figur und eine gute lymphatische Gesundheit zu bewahrenWenn dein Lymphsystem gesund ist, können Probleme wie Flüssigkeitsretention, „Orangenhaut“ oder Krampfadern verhindert oder in Schach gehalten werden. Aber vergleiche niemals die Pressotherapie mit einer Fettabsaugung, denn es sind völlig unterschiedliche Behandlungen. Allerdings sind die Effekte der Fettabsaugung nichts wert, wenn du dich nach dem Eingriff nicht pflegst, und mit der eingeschlossen ist dasselbe. Deshalb bestehen wir auf die Kontinuität der Sitzungen. Wir können auch nicht mathematisch genau sagen, wie lange deine Figur nach zum Beispiel drei Monaten intensiver Presotherapie-Sitzungen erhalten bleibt. Jeder Stoffwechsel ist anders und das Gewicht schwankt ebenfalls stark und hängt maßgeblich von deinen Gewohnheiten ab. Vielleicht bewegst du dich einen Monat aus irgendeinem Grund weniger, isst zu viel oder zu viel von dem, was du nicht solltest, oder trinkst weniger als nötig, und plötzlich gibt es unangenehme Überraschungen in deinem Körper. Wir unterscheiden auch zwischen ästhetischen und therapeutischen Zwecken. Wenn du Presotherapie für müde Beine oder zur Reduzierung eines Ödems verwendest, sind die Effekte kurzfristig spürbar. Wenn Presotherapie etwas gut kann, dann ist es, stagnierende Flüssigkeit umzuleiten. Aber Vorsicht, wenn dein Problem chronisch ist, wird es nach einer plötzlichen Pause zurückkehren.

Die Vorteile der Presotherapie SIZEN

Wenn du Presotherapie ausprobiert hast, weißt du bereits, dass sie wirkt. Aber wenn du noch kein eigenes Presotherapie-Gerät zu Hause hast und Probleme mit der Lymphzirkulation hast, ist es an der Zeit, über den Kauf eines solchen nachzudenken. Und es gibt keine kompetentere und beliebtere Presotherapie-Maschine in Spanien als die SIZEN 6+. Du kannst es so oft pro Woche verwenden, wie du möchtest, mit maximaler Leistung und deine Sitzungen auf bis zu 90 Minuten ausdehnen.

Warum SIZEN wählen?

Ein Presotherapie-Gerät für zu Hause ist eine kluge Entscheidung, die deine Gesundheit danken wird. Aber wenn du bei deiner Wahl nicht falsch liegen willst, ist es am besten, die Presotherapie SIZEN zu wählen. Das sind ihre wichtigsten Supervorteile:

• Leicht und kompakt, ist es einfach zu transportieren. Verwende es zu Hause, im Büro, an deinem Urlaubsort… SIZEN ist überall dabei, wo du willst!
• SIZEN bietet Finanzierungsmöglichkeiten, damit du nicht auf die Vorteile der Lymphdrainage-Massage zu Hause verzichten musst, also… worauf wartest du? Dein Presotherapie SIZEN wartet auf dich!

Du kannst das Gerät täglich ohne gesundheitliche Probleme verwenden. Die Druck ist moderat und regulierbar (max. 240 mmHG, eine Druckkraft, die nur wenige tragbare Geräte bieten, weil SIZEN Ergebnisse liefert, die mit professionellen Geräten vergleichbar sind)

„Das SIZEN Presotherapie-Gerät bietet hauptsächlich 3 große Vorteile: Du kannst es bequem zu Hause oder an einem anderen Ort verwenden, es ist die wirtschaftlichste Option und du kannst es täglich ohne gesundheitliche Beeinträchtigung nutzen.“ SIZEN

Echte Meinungen, negative und vor allem positive!

Wenn du ein wenig im Internet surfst, wirst du viele Meinungen über Pressotherapie lesen, die dir bei der Anschaffung deines eigenen Geräts helfen können. Ästhetik-, Gesundheits- oder biomedizinische Foren sowie Bewertungen in unzähligen Online-Shops können dir nützlich sein. Aber Vorsicht: Es sind die echten Meinungen über Pressotherapie, die dir als Leitfaden dienen sollten. Warum sagen wir das? Weil, wie bei anderen Produkten auch, viel heiße Luft verkauft wird, und leider sind weder das Internet noch die Pressotherapie-Bewertungen frei von irreführendem oder sogar betrügerischem Verhalten. Ja, das passiert und betrifft selbst die größten und beliebtesten Marktplätze. Der beste Rat, den wir dir beim Kauf von Pressotherapie geben können, ist, vorher den Anbieter zu kontaktieren, um alle deine Fragen zu klären. Und wenn du das Produkt persönlich sehen und anfassen kannst, umso besser. Bei SIZEN haben wir diesen Punkt ebenfalls gelöst, indem wir die Möglichkeit bieten, unser Gerät 15 Tage lang zu testen. Denn für uns ist der Verkauf nur dann zu 100 % zufriedenstellend, wenn du die Überzeugung hast, genau das gekauft zu haben, was du wirklich wolltest und gebraucht hast.

Pressotherapie: positive Meinungen

Positive Meinungen über Pressotherapie hängen von der Nutzungsdauer ab. Tatsache ist, dass man bereits ab der ersten Sitzung und besonders beim Tragen der Pressotherapie-Stiefel eine größere Leichtigkeit in den Beinen spürt. Müde Beine? Die Pressotherapie entspannt sie, indem sie jegliche Beschwerden durch Flüssigkeitsretention oder Muskelermüdung reduziert. Wenn du jedoch ästhetische Ergebnisse erzielen oder bestimmte Durchblutungsprobleme verringern möchtest, musst du dein Pressotherapie-Gerät länger verwenden. In jedem Fall solltest du es mindestens 3 Monate lang und mehrmals pro Woche anwenden, damit auch du sagen kannst: „Meine Erfahrung mit der Pressotherapie ist, dass sie wunderbar funktioniert hat.“

Pressotherapie: negative Meinungen

Die Wahrheit ist, dass negative Meinungen über Pressotherapie meist nur wenige und sehr unterschiedliche Gründe haben. Sehen wir uns jeden einzelnen und die mögliche Lösung an:

• Punktuelle oder seltene Behandlung, weshalb keine wahrnehmbaren Effekte der Pressotherapie aufgetreten sind. LÖSUNG: Es ist offensichtlich, dass die Anwendung der Pressotherapie nur einmal oder mehrmals, aber sehr zeitlich auseinanderliegend, nicht mehr als die Wirkung einer entspannenden Massage haben wird. Und es ist auch wahr, dass jedes Problem mehr oder weniger Anwendungszeit benötigt. Die Effekte der Pressotherapie sind direkt proportional zu den Bedürfnissen jedes Problems. Cellulite zu mildern, deine Muskulatur nach einem harten Training wiederherzustellen oder ein Ödem zu behandeln, sind sehr unterschiedliche Fälle, die eine unterschiedliche Anzahl von Sitzungen erfordern.
• Das verwendete Heimgerät ist nicht effizientzu verwenden, hat wenig Druckkraft, wenige Massageoptionen und bietet im Allgemeinen Leistungen von geringer Qualität. LÖSUNG: Ein Qualitätsgerät, mit ausreichendem Druck und anpassbar an verschiedene Anwendungen. Ein professionelles Gerät ist tatsächlich effizient, aber…
• Ausschließlich ein Zentrum aufsuchen, bedeutet eine erhebliche und für die meisten Budgets unerschwingliche finanzielle Belastung. LÖSUNG: Das Problem der wiederkehrenden Ausgaben endet mit dem Erwerb eines häuslichen Presotherapie-Geräts. Du zahlst einmal, die Kosten amortisieren sich schnell und du hast eine gleichmäßige Lymphmassage mit professionellen Ergebnissen immer zu Hause und ein Leben lang.
• Du hast einen sehr vollen TerminkalenderHäufig ein Zentrum aufsuchen zu müssen bedeutet, sich an dessen Kalender/Öffnungszeiten anzupassen. Es kommt ein unvorhergesehenes Ereignis und du unterbrichst deine Behandlung. Wenn das oft passiert, kann das demotivierend sein. LÖSUNG: Mit der Presotherapie zu Hause passiert das nicht. Du benutzt sie wann und wie oft du willst.
• Übergroße Erwartungen und infolgedessen Abbruch der Therapie wegen fehlender Begeisterung und sogar Langeweile bei der Durchführung der Behandlung. LÖSUNG: Geduld und Ausdauer. Jede Behandlung erfordert beides in mehr oder weniger großem Maße. Die Presotherapie ist nicht der Flaschengeist, aber mit ein wenig Willen und dem Verständnis, dass diese Behandlung Zeit braucht, werden die Ergebnisse schließlich bemerkenswert und negative Meinungen über die Presotherapie sind eher selten.

Gegenanzeigen der Presotherapie:

Obwohl es sich um eine Art Massage mit mittlerer Intensität und Kraft handelt, ist die Presotherapie in bestimmten Fällen nicht angezeigt. Hat die Presotherapie Nachteile? Wir heben die körperlichen Bedingungen hervor, die diese Art der Behandlung nicht vertragen:

• Herzprobleme
• Krebs oder während einer onkologischen Behandlung
• Thrombose oder andere schwere Kreislaufprobleme wie Hypotonie/Hypertonie
• Infektionen und Wunden sowohl innen als auch außen
• Schwere Infektionen verursacht durch Viren, Bakterien oder Pilze
• Infektionen und Entzündungen der Haut
• Nierenerkrankung oder andere schwere Erkrankungen

 Bei Zweifeln ist die Rücksprache mit deinem Hausarzt immer sinnvoll.

Zusammenfassend sind die ästhetischen Pressotherapie-Sitzungen, die pro Woche gemacht werden können, mehrere und sogar hintereinander, solange wir von einer häuslichen Pressotherapie-Behandlung sprechen, also mit einem Heimgerät, das für häufige Nutzung ohne Nebenwirkungen konzipiert ist. Trotzdem, seien wir ehrlich. Bei der Neuheit wirst du die Pressotherapie im ersten Monat häufiger nutzen, auch mit der Erwartung, in kurzer Zeit große Ergebnisse zu erzielen, aber seien wir ehrlich: Nur dadurch wirst du mit der Pressotherapie keinen größeren Erfolg haben.

Unser bester Rat ist, dass du das mit einer gewissen Philosophie angehst. Mit Geduld und Beständigkeit kommt alles. Mach mindestens 4 Sitzungen pro Woche in den ersten 3 Monaten und je besser deine Kondition wird, kannst du auf 2-3 Sitzungen pro Woche als Erhaltungsmethode reduzieren. Es ist schwer genau zu bestimmen, wie viele ästhetische Pressotherapie-Sitzungen pro Woche nötig sind, da das vom jeweiligen Problem abhängt. Wir können jedoch sagen, dass du so viele machen kannst, wie du möchtest, denn abgesehen von Gegenanzeigen wirst du deine Gesundheit nie schädigen.

Denke auch daran, dass die Ergebnisse der Pressotherapie zufriedenstellend sein werden, wenn du konsequent bist und die Behandlung mit einer guten ausgewogenen und toxinfrei für deinen Organismus Diät sowie etwas Bewegung kombinierst. Es ist nicht nötig, sich täglich zu quälen; ein paar Stunden intensiver körperlicher Aktivität pro Woche sind bereits spürbar. Entscheidend ist der Wille, den du aufbringst. Und wie viele Pressotherapie-Sitzungen für bemerkenswerte Ergebnisse nötig sind, liegt auch an dir. Jetzt, wo du weißt, dass du die Pressotherapie täglich zu Hause ohne Gesundheitsrisiko anwenden kannst, geht es darum, einen Wochenplan zu erstellen, in dem du Diät, Bewegung und Pressotherapie-Sitzungen nach deinem Bedarf integrierst. Der große Vorteil der häuslichen Pressotherapie ist, dass dir niemand ein Datum oder eine Uhrzeit vorschreibt. Plane deine Sitzungen nach deinen Bedürfnissen und der Zeit, die du hast.

Die Maschine arbeitet von selbst, damit du deinen wohlverdienten Entspannungsmoment genießen kannst. Lies, höre Musik, schau dir einen deiner Lieblingsfilme oder -serien an, stopfe Socken... du kannst während deiner Sitzung vieles tun. Alles ist erlaubt in der Bequemlichkeit und Intimität, die nur dein Zuhause bieten kann. Wir haben dieses Ritual mit deinem Körper und Geist genannt, DEIN SIZEN MOMENT. Und vor allem vergiss nicht, dass die ästhetische Pressotherapie vor allem als Erhaltungsmethode hilft. Dein Körper, wie die biologische Maschine, die er ist, braucht auch seine Pflege, und ab und zu eine gute Wartung schadet ihm auch nicht. Welche ästhetische Pressotherapie-Maschine passt zu dir? Die SIZEN 6+ ist die Pressotherapie-Maschine die dir alle Vorteile und Ergebnisse der Pressotherapie bringt, ohne das Haus zu verlassen. Was will man mehr?!