Kompressionsmassage im Sportbereich

Über die Kompressionsmassage im Sport gibt es zahlreiche Videos, Informationen und Blogs, die sich mit dem Training und den geeignetsten Geräten befassen. Ebenso wichtig sind die Vorbereitungssitzungen wie die Erholung und Regeneration, die der Körper benötigt, um sich auf den nächsten Trainingstag vorzubereiten.

Alle Geräte, Athleten und Sportler, egal welcher Sportart sie angehören, suchen stets nach Möglichkeiten, ihre körperlichen Fähigkeiten optimal zu nutzen. Sportler trainieren viele Stunden, halten Diäten ein und entwickeln innovative Trainingsroutinen. Trotzdem fordert ein intensiver Arbeitstag im Hochleistungssport immer seinen Tribut von der Muskulatur.

Nach dem Muskeltraining sollte sich der Sportler Zeit zum Ausruhen und Erholen nehmen, bevor er zum Training zurückkehrt – hier kommt die Kompressionsmassage ins Spiel.

Kompressionsmassage im Sport – Erholung für deine Muskeln!

Die Kompressionsmassage ist eine Massagetechnik, die von professionellen und Amateur-Sportlern angewendet wird. Wir setzen die Kompressionsmassage ein, wenn der Körper intensiven körperlichen Belastungen ausgesetzt ist. Da die Muskeln hohen Belastungen ausgesetzt werden, ist es notwendig, die Regeneration zu fördern, um die Trainingsleistung im Fitnessstudio steigern zu können.

Vorteile der Kompressionsmassage im Sport

Die Vorteile der Kompressionsmassage sind vielfältig: Sie verkürzt die Erholungszeit des Körpers, hilft Übertraining und körperliche Erschöpfung zu vermeiden. Die Kompressionsmassage ist ein einfach anzuwendendes Werkzeug, das zudem Verletzungen bei Sportlern vorbeugen kann.

Wir sprechen hier von professionellen Geräten wie dem SIZEN 6+, das Sportverletzungen verhindern kann. Deshalb ist klar, dass die Kompressionsmassage ein unverzichtbares Gerät in allen Fitnessstudios und Sportrehabilitationszentren sein sollte.

Wie die Kompressionsmassage die sportliche Leistung verbessert

Der Mechanismus der SIZEN 6+ ist sehr einfach: Die Kompressionsmassage im Sport verwendet einen Luftkompressionsmotor mit 6 kammern, um einen Anzug in Form von Stiefeln, einem Bauchgurt und Armen aufzublasen. Dieser Anzug ist in Segmente oder unabhängige Luftkammern unterteilt, die die Massage im ausgewählten Körperbereich erzeugen. So wird der Körper nahezu sofort nach dem Training regeneriert, was einen entzündungshemmenden Effekt bewirkt.

Durch die Förderung der venösen und lymphatischen Zirkulation mittels positiver Drainage wird die Ausscheidung von Giftstoffen verbessert. Der Muskel erholt sich schneller von der Belastung und kann mit kürzeren Erholungszeiten wieder trainiert werden, wodurch die Trainingseinheiten kontinuierlicher und leistungssteigernd sind. Bereits nach wenigen Sitzungen wirst du Verbesserungen spüren.

Zusammengefasst: Du verkürzt die Erholungszeiten, eliminierst Giftstoffe über das Lymphsystem und verbesserst die venöse Zirkulation, genießt eine entspannende Sitzung, schläfst besser und vermeidest Verletzungen. Nur wenige Geräte können Sportlern so viele Vorteile auf so einfache Weise bieten wie die Kompressionsmassage. Zudem sind sie nicht übermäßig teuer, sodass du dein eigenes Gerät besitzen und Kompressionsmassage durchführen kannst, ohne spezielle Zentren aufsuchen zu müssen.