Blog über Drucktherapie

Das gute Wetter kommt und mit ihm die hohen Temperaturen. Dies ist bei unseren Ausritten zu berücksichtigen, da wir aufgrund der guten Bedingungen mehr Stunden in den Bergen verbringen und durch die Hitze und Feuchtigkeit die richtige Flüssigkeitszufuhr verlieren können. Im Folgenden enthülle ich alle Geheimnisse, wie man gut hydratisiert.