Blog über Pressotherapie

Der Sommer naht und mit ihm die hohen Temperaturen. Das ist bei unseren Trail-Ausflügen zu beachten, da wir aufgrund der guten Bedingungen mehr Zeit in den Bergen verbringen werden. Bei Hitze und Feuchtigkeit kann es leicht zu einer unzureichenden Flüssigkeitszufuhr kommen. Im Folgenden verrate ich dir alle Geheimnisse, wie man sich richtig hydriert.