Risultati della pressoterapia: prima e dopo

Riguardo ai risultati della pressoterapia prima e dopo l’uso, è di questo che ti parliamo in questo articolo. Se hai pensato di usare un apparecchio di pressoterapia a scopo estetico, continua a leggere perché il massaggio linfatico dà ottimi risultati, non solo nell’aspetto esterno ma anche perché apporta al tuo corpo un plus di cura molto salutare. E chi meglio di una delle nostre ambasciatrici sportive può raccontarci di più sulla pressoterapia.

Vedrai che seguendo il suo esempio, anche tu potrai unirti alla lunga lista di persone la cui salute e figura già beneficiano della pressoterapia. Ma prima di tutto, facciamo un ripasso dei concetti base di questa tecnica di massaggio così rivoluzionaria: cos’è, come funziona e a cosa serve la pressoterapia.

La pressoterapia è un tipo di massaggio non invasivo – di applicazione esterna – che potenzia il drenaggio linfatico (curiosità sulla pressoterapia). Può essere eseguita manualmente o con una macchina, anche se attualmente la seconda opzione è la più popolare in tutto il mondo, data la facilità, comodità ed efficacia dei moderni apparecchi.

La pressoterapia funziona tramite un dispositivo, console o macchina, come preferisci chiamare questo apparecchio, che si collega con dei tubi a dei capi imbottiti. Questa macchina spinge aria verso delle camere indipendenti che a contatto con la pelle esercitano una certa forza tramite pressione e decompressione, in modo sequenziale e alternato.

In un momento determinato della sessione e secondo il programma che hai selezionato, tutte le camere si riempiono e si svuotano simultaneamente. Questo fornisce un massaggio piacevole e indolore capace di stimolare la circolazione del sistema linfatico. Legato strettamente a quello circolatorio, anche questo sperimenta una riattivazione del flusso sanguigno.

Pressoterapia: a cosa serve?

Se ancora non ti è chiaro a cosa serve la pressoterapia, devi sapere che si usa sia a scopi estetici che sportivi o terapeutici. E che oggi la usano sia donne che uomini. In sintesi, la pressoterapia serve a:

Riattivare il drenaggio linfatico
Ossigenare i tessuti
Trattare alcuni problemi circolatori
Ridurre l’edema e il linfedema
Prevenire le teleangectasie
Prevenire e trattare le vene varicose
Facilitare il ritorno venoso
Canalizzare grassi e tossine
Ridurre la cellulite o “pelle a buccia d’arancia”
Mantenere un buon tono muscolare
Accelerare il recupero muscolare (dopo esercizio fisico o sport)
Ottenere un massaggio rilassante

Pressoterapia: benefici

I benefici della pressoterapia per il nostro organismo sono numerosi e già scientificamente provati. Usando la pressoterapia regolarmente ottieni:

Mantenere un sistema linfatico sempre attivo e sano
Canalizzare tossine, sbloccando l’ostruzione linfatica
Ridurre il contorno di gambe, braccia, fianchi o addome
Calmare il dolore muscolare e i dolori post-allenamento
Ridurre gonfiore e rigidità agli arti
Riconvertire la ritenzione idrica
Migliorare alcuni problemi circolatori
Rafforzare tono muscolare e tessuti (rafforzando i tessuti migliora la lassità)
Rinforzare il sistema immunitario grazie a una migliore circolazione della linfa

Ora che conosci i principali usi e benefici della pressoterapia, passiamo a raccontarti l’esperienza personale che ci offre Misha Sekulova, una sportiva intraprendente che conosce in prima persona i benefici della pressoterapia sia sportiva che estetica. Sì, anche le donne sportive si prendono cura di sé oltre al recupero fisico e amano vedersi più attraenti.

MISHA SEKULOVA: Campionessa di MTB e Ambasciatrice di SIZEN

Misha Sekulova è una giovane e bella mamma che compete abitualmente in modo professionale in gare di MTB – Mountain Bike – e detiene il titolo di campionessa nella specialità XCUM. Parliamo di un ramo del ciclismo particolarmente duro, quindi sottoponendo il suo corpo e soprattutto le sue gambe agli allenamenti così intensi che questa disciplina sportiva richiede, gli stivali per pressoterapia sono ormai parte abituale della sua routine. Quasi importante quanto la sua bicicletta.

Grazie alla pressoterapia sportiva, ottiene un recupero più rapido, riuscendo allo stesso tempo a mantenere una buona salute linfatica che si vede e si sente sia nei muscoli che nella pelle.

Recentemente, ha condiviso una pubblicazione sul suo Instagram che ci ha riempito di immensa soddisfazione. Infatti, in essa racconta la sua esperienza con la pressoterapia SIZEN. Essendo il clima un fattore chiave nei suoi allenamenti, poiché il tempo non sempre è favorevole, a volte non ha altra scelta che lasciare la bici e restare a casa.

Ma questo non significa che abbandoni la cura del suo corpo, tutt’altro! E cosa c’è di meglio che fare una buona sessione di pressoterapia casalinga? Come ambasciatrice e rappresentante del nostro marchio, usa spesso i suoi stivali per pressoterapia per tenere sotto controllo la ritenzione idrica e mantenere un sistema linfatico in perfette condizioni. E, essendo molto attenta alla sua forma fisica, ha constatato sulle sue gambe i risultati della pressoterapia prima e dopo il trattamento. Un grande esempio per altre donne, anche per chi non è sportiva, che vogliono mantenere gambe belle e toniche.

Ma se sei sportiva, sia a livello professionale che amatoriale, e ti stai chiedendo se potresti usare la pressoterapia prima di una gara, la risposta è sì, anche se ha più senso usarla dopo lo sforzo fisico dato che il massaggio aiuta i muscoli a recuperare prima. Per questo si usa spesso dopo una competizione o al termine di un allenamento intenso. Tuttavia, se sei nervosa prima di gareggiare, un massaggio non sarebbe male nemmeno qualche ora prima della sfida, per rilassare corpo e mente.

In realtà decidi tu. Dipende da come vuoi gestire lo stress. Prima di una competizione è normale che adrenalina e ormoni come testosterone o cortisolo, tra gli altri, scorrano nelle tue vene. Qualcosa di inevitabile che può farti sentire meglio o peggio, a seconda di come gestisci questo aumento di stress. La maggior parte degli atleti però concorda che la pressoterapia subito prima di una gara non è la scelta più logica perché il suo effetto rilassante potrebbe influire sulle prestazioni.

La sera prima della competizione? Perfetto. Lasciarti andare al massaggio drenante mentre ascolti un po’ di musica chill-out può essere una terapia eccellente per calmare quel picco di stress prima di gareggiare.

Sizen per tutto!

Per darti un riferimento, la nostra ambasciatrice Misha Sekulova ha fatto una prova sulle sue gambe per misurare i risultati della pressoterapia. Dopo una sessione di 30 minuti programmando con una pressione di 120 mmHG per 15 minuti e una pressione di 150 mmHG per i restanti 15 minuti, il volume delle sue gambe si è ridotto considerevolmente. Ciò dimostra senza dubbio che la pressoterapia funziona! Misurando caviglie e cosce prima e dopo la pressoterapia, il contorno è passato da 25,50 cm a 22,80 cm nelle caviglie e da 46,80 cm a 41,30 cm nelle cosce. Non è male, vero? Immagina ora cosa puoi ottenere tu.

Naturalmente, dobbiamo considerare che Misha mantiene una buona forma fisica anche grazie allo sport.

Vogliamo dire con questo che se tu non sei una sportiva professionista come lei, ma fai un po’ di esercizio, anche solo mezz’ora per tre giorni a settimana e mantieni una dieta sana ed equilibrata, anche tu noterai i risultati della pressoterapia prima e dopo il trattamento. E se nel tuo caso ci metti un po’ più a vedere i benefici della pressoterapia, soprattutto visivamente parlando, non disperare.

A seconda della tua condizione fisica, potrebbe volerci un po’ più di tempo per ottenere quel cambiamento fisico che desideri, ma alla fine arriva. Capisci che non tutti hanno gambe da corridore, ma tutti hanno il potenziale nelle loro estremità inferiori per migliorare al massimo sia l’aspetto esterno che la salute interna.

Devi solo lanciarti e provare la pressoterapia SIZEN. Vedrai che i risultati della pressoterapia prima e dopo l’uso sono reali, visibili e tangibili. La pressoterapia, praticata con una certa frequenza, non delude mai. Infatti, di solito possiamo già parlare di una differenza sostanziale soprattutto nelle gambe, usando gli stivali con una certa regolarità per almeno un mese.

Usa un metro a nastro e presta attenzione allo specchio per valutare l’impatto positivo della pressoterapia prima e dopo 10 sessioni. Questo è il minimo di sessioni che, eseguite con buona continuità, dovrebbero già dare un buon risultato. E naturalmente, se vuoi che l’uso frequente della pressoterapia ti dia i migliori risultati e sia il più conveniente possibile per il tuo portafoglio, il meglio è acquistare la tua macchina per pressoterapia con i complementi che meglio si adattano alle tue esigenze.

Vedrai che pagando una volta e potendo disporre della pressoterapia a casa per tutta la vita, è l’opzione più economica che troverai. Inoltre, SIZEN ti offre grandi facilitazioni di pagamento per non farti rinunciare a sfruttare tutti i vantaggi della pressoterapia leader nel mercato spagnolo. Cosa stai aspettando? Pronta a sfoggiare anche tu gambe sode e belle? Pronti, via…!

Consigliamo sempre una visita medica prima di iniziare un trattamento di pressoterapia. Inoltre, puoi leggere la nostra Guida alle controindicazioni della pressoterapia per maggiori informazioni. Vedrai che, sebbene sia un tipo di massaggio generalmente molto sicuro, alcuni problemi di salute potrebbero non tollerare bene la stimolazione della circolazione linfatica e persino peggiorare.