Prova di 15 giorni

Blog Sizen

Blog sulla pressoterapia

Manguitos térmicos para piernas: ¿Cuándo usar frío y cuándo calor?

Fasce termiche per le gambe: quando usare il freddo e quando il calore?

I manicotti termici combinano una pressione adattiva con terapie termiche per accelerare il recupero muscolare. La regola clinica indica di usare il freddo (crio-compressione) durante le prime 24-48 ore dopo uno sforzo intenso o una lesione acuta per ridurre l’infiammazione...

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¿Puedo hacer presoterapia todos los días?

Posso fare la pressoterapia tutti i giorni?

Hai già un’idea abbastanza chiara sul funzionamento della pressoterapia e i suoi benefici, ma prima di acquistare il tuo dispositivo, ti chiedi: posso fare la pressoterapia tutti i giorni? Risponderemo subito a questo dubbio, che è piuttosto comune tra chi si interessa a questa terapia così rivoluzionaria.

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Retención de líquidos

Cause della ritenzione idrica

La ritenzione di liquidi, nota anche come edema, è una condizione che si verifica quando si accumulano liquidi in eccesso nei tessuti del corpo. Questo può causare gonfiore e fastidi, specialmente nelle mani, nei piedi, nelle caviglie e nelle gambe....

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Beneficios de entrenar en la playa

Benefici di allenarsi in spiaggia

Ora che sembra che poco a poco possiamo tornare a godere delle nostre spiagge, e approfittando del fatto che si avvicinano le vacanze e che molti sceglieranno di andare in vacanza in qualche luogo con la spiaggia, forse ti sei chiesto la possibilità di allenarti sulla sabbia della spiaggia. Ti spiegheremo i benefici di allenarsi in spiaggia.

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¿Por qué me duelen las piernas en verano?

Perché mi fanno male le gambe d’estate?

Con l'arrivo dell'estate, molte persone notano un aumento del dolore e del gonfiore alle gambe. Questo fastidio, spesso legato al caldo, può influire notevolmente sulla qualità della vita, specialmente in chi soffre di problemi circolatori o ritenzione di liquidi. Comprendere...

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Cómo combatir las piernas hinchadas en verano: tratamientos y consejos

Come combattere le gambe gonfie in estate: trattamenti e consigli

L'estate dovrebbe essere un periodo di piacere e distacco, dopo un anno intenso e pieno di preoccupazioni e responsabilità. Tuttavia, è frequente che con l'arrivo delle alte temperature e il cambiamento delle abitudini, compaiano anche patologie come il gonfiore alle...

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¿Funciona la presoterapia para adelgazar?

La pressoterapia funziona per dimagrire?

Come dimagrire con la pressoterapia? Innanzitutto, chiaramente la Pressoterapia NON FA DIMAGRIRE. E tanto meno come unico metodo a questo scopo. È importante sottolineare questo punto per evitare inganni o false aspettative. Abbiamo già spiegato in altri articoli che nessun metodo funziona senza un altro complementare. Né mangiare meno o più leggero fa dimagrire se non ti muovi, e nemmeno perdi peso se ti muovi ma continui a mangiare di tutto, senza criterio nutrizionale e a tutte le ore. Essenzialmente, tutto deve compensarsi in modo equilibrato affinché l’equazione sia corretta e dia il risultato atteso. Naturalmente, il requisito principale è che tu metta in questo pazienza, buona volontà e costanza.

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Presoterapia para la celulitis

Pressoterapia per la cellulite

La "buccia d'arancia" è un problema generalmente più evidente nell'aspetto estetico, anche se può presentare complicazioni di salute, soprattutto quando passa da essere qualcosa di lieve e superficiale a qualcosa di più grave e profondo.

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Cómo quitar el dolor muscular de las piernas

Come eliminare il dolore muscolare alle gambe

Il dolore muscolare alle gambe può essere un problema frequente dopo un’attività fisica intensa o per altre ragioni. Fortunatamente, esistono modi semplici ed efficaci per alleviare questo fastidio a casa. Qui parleremo di vari metodi, come l’applicazione di calore, gli...

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