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Posso fare la pressoterapia tutti i giorni?

¿Puedo hacer presoterapia todos los días?

Hai già un'idea abbastanza chiara di come funziona la pressoterapia e dei suoi benefici , ma prima di acquistare una tua attrezzatura ti chiedi: posso fare la pressoterapia tutti i giorni? Risponderemo subito a questa domanda che di solito è abbastanza frequente tra coloro che sono interessati a questa terapia rivoluzionaria.

La prima cosa da determinare sono le tue esigenze. Per quale scopo vuoi utilizzare la pressoterapia, se ti interessa di più la sua applicazione sportiva, il suo trattamento estetico o anche entrambi contemporaneamente. Devi anche sapere che a seconda della frequenza con cui utilizzi la pressoterapia, otterrai risultati più o meno notevoli. La frequenza è importante, perché se non sei più o meno costante, i risultati potrebbero non essere del tutto soddisfacenti.

Quanto spesso devo usare la pressoterapia?

È difficile rispondere esattamente a questa domanda. Ogni corpo è diverso e non tutti abbiamo bisogno della stessa cosa, ma dovresti tenere in considerazione:

  • Qual è il tuo obiettivo? Ridurre il volume in aree localizzate, attenuare l'effetto visibile della cellulite (buccia d'arancia), reindirizzare la ritenzione idrica, migliorare le prestazioni sportive, alleviare il dolore...
  • Chiedi a qualcuno di valutare le tue condizioni fisiche per decidere quanto spesso hai bisogno di cure. Consulta uno specialista -in qualsiasi centro estetico- o chiedi direttamente al venditore dell'attrezzatura domestica che desideri acquistare. Un buon marchio di pressoterapia offre sempre un buon servizio clienti con personale esperto che puoi consultare.
  • È molto importante che tu non soffra di alcuna condizione medica per la quale la pressoterapia è controindicata. Ti consigliamo di leggere di più sulle controindicazioni della pressoterapia. Se hai ancora dei dubbi, chiedi al tuo medico se questo trattamento è indicato per te.
  • Che tipo di macchina utilizzerai? Se parliamo di pressoterapia a domicilio, in commercio esistono moltissime apparecchiature ma non tutte sono ugualmente efficaci. L'intensità della macchina è un fattore importante. Non lasciarti influenzare da un prezzo troppo basso. Se costa così poco non aspettarti miracoli e tanto meno in poco tempo.

"Le apparecchiature per la pressoterapia domiciliare sono progettate per un uso più frequente senza alcun impatto negativo sulla salute."

Quindi, è dannoso usare la pressoterapia quotidianamente?

Per prima cosa distinguiamo una macchina professionale da una domestica. Le macchine professionali utilizzate nei centri estetici e nelle cliniche sono le più potenti. Agiscono in modo più profondo e per questo motivo di solito non è consigliabile più di una o due sedute settimanali con una macchina professionale . È inoltre importante ricordare che la pressoterapia riattiva la circolazione sanguigna e linfatica.

Con una macchina professionale questo suppone uno sforzo per l'organismo al quale non è consigliabile sottoporlo quotidianamente. Invece con una macchina per pressoterapia portatile o casalinga l'intensità del trattamento è moderata, quindi ti chiedi se puoi fare la pressoterapia tutti i giorni , la risposta è SI. Le macchine domestiche hanno meno intensità ma attenzione, questo non significa che il tuo trattamento sia meno efficace di quello di una macchina professionale. Posso fare la pressoterapia tutti i giorni?

Molto semplicemente, un apparecchio per pressoterapia domiciliare è progettato per un uso più frequente senza alcun impatto negativo sulla salute. L'intensità di compressione e decompressione è inferiore e quindi puoi usarla quotidianamente. Certo, dovrai fare sessioni con una certa regolarità consecutiva per vedere i risultati. Normalmente, tutte le persone che utilizzano un impianto di pressoterapia domiciliare e sono fedeli alla loro routine, raggiungono con soddisfazione il loro obiettivo.


Pressoterapia sportiva Sizen

Diciamo che queste macchine sono semiprofessionali ma offrono tutti i vantaggi di qualsiasi attrezzatura professionale. E naturalmente ci sono notevoli vantaggi che solo la pressoterapia domestica può offrirti:

  • Hai la squadra in ogni momento senza essere soggetto ad alcun programma. Quando puoi o fai meglio, la tua squadra sarà sempre lì.
  • Il trattamento frequente presso un centro estetico più volte al mese è insostenibile per la maggior parte. È una buona opzione per un trattamento specifico e intensivo, ma la pressoterapia richiede un po' di manutenzione. Ecco perché molte persone si arrendono e si scoraggiano prima di ottenere risultati davvero utili. Il risparmio per le tue tasche è quindi enorme a breve termine.
  • Un'apparecchiatura per pressoterapia domiciliare è facilmente trasportabile. Puoi portarlo in palestra, in ufficio o quando vai in vacanza. Non potrai più dire che “non ho fatto le mie sedute perché ero fuori o lontano da un centro”.

Quante sedute di pressoterapia consigliate a settimana?

Un'altra domanda molto frequente nei forum estetici. Come abbiamo sottolineato in precedenza, in un centro, circa due sedute a settimana sono normali. Se è il tuo primo trattamento, ti consiglieranno sicuramente un pacchetto di 8-10 sessioni. Normalmente ogni sessione dura circa 30 minuti. Può anche darsi che, a seconda del tuo caso, in alcuni centri raccomandino solo una seduta settimanale di 45 minuti. Essere pazientare. Con solo una o due sessioni, non noterai grandi cambiamenti oltre a sentirti più leggero, soprattutto nelle gambe. Posso fare la pressoterapia tutti i giorni?

"Circa tre o quattro sedute di pressoterapia a settimana è già una frequenza ragionevole che dovrebbe già dare buoni risultati".

E con la pressoterapia a casa quante sedute devo fare a settimana?

Tre o quattro sedute di pressoterapia a settimana sono già una frequenza ragionevole che dovrebbe già darti buoni risultati . Queste sessioni possono durare dai 15 ai 90 minuti a seconda dell'attrezzatura che possiedi. Ma non ossessionarti per la durata delle tue sessioni. Mezz'ora o 45 minuti sono già abbastanza efficaci e benefici e alcuni giorni sarà meglio per te dedicare più tempo e altri meno. Tocca a voi. Naturalmente, tieni sempre presente che la cosa migliore affinché la pressoterapia funzioni e ti mantenga in forma è essere fedele alla tua routine di cura.

Allo stesso modo in cui ti lavi i denti più volte al giorno, o ti lavi i capelli dal parrucchiere di tanto in tanto, un trattamento di pressoterapia con una certa frequenza è necessario affinché tu raggiunga davvero i tuoi obiettivi. Dobbiamo anche dire che una volta che gli effetti inizieranno a manifestarsi nel tuo corpo, passerai sicuramente dal fare tre o quattro sessioni a settimana a solo un paio di sessioni. Man mano che il tuo problema si riduce, hai bisogno di meno sessioni per mantenerti. Inoltre, non dimenticare di prenderti cura della tua dieta e di fare un po' di esercizio fisico. Posso fare la pressoterapia tutti i giorni?

“La presoterapia riesce a spostare e disintegrare le cellule adipose e i liquidi trattenuti. Tutto questo viene reindirizzato nel flusso sanguigno e passa gradualmente ai dotti linfatici, incaricati di eliminare ogni scoria dal tuo metabolismo.

Quando vedrò i risultati della pressoterapia?

Ti consigliamo di leggere il nostro articolo La pressoterapia non è Prisaterapia . Se vuoi utilizzare la pressoterapia a scopo terapeutico, per migliorare alcuni problemi circolatori o per ridurre la ritenzione di liquidi, noterai sicuramente gli effetti in breve tempo, ma se la sfida è modellare la tua figura riducendo il volume o la cellulite, i risultati sono non così immediato... Insistiamo affinché tu prenda il trattamento con pazienza e buona volontà e in uno o due mesi dovresti vederti meglio davanti allo specchio. Ciò che è chiaro è che la pressoterapia riesce a spostare e disintegrare le cellule adipose e i liquidi trattenuti. Tutto questo viene reindirizzato nel flusso sanguigno e passa gradualmente ai dotti linfatici, responsabili dell'eliminazione di eventuali scorie dal tuo metabolismo.

SIZEN: Pressoterapia quotidiana o quando vuoi o ne hai bisogno

A SIZEN possiamo consigliarti e risolvere tutti i tuoi dubbi prima di acquistare la tua attrezzatura per pressoterapia . Oltre a chiederti se puoi fare la pressoterapia quotidianamente, probabilmente hai molte altre domande correlate per le quali abbiamo anche delle risposte. Può aiutarti a leggere di più sul nostro blog o contattarci direttamente.

Hai a tua completa disposizione un team di esperti in Pressoterapia e non solo. Potrai testare l'attrezzatura per 15 giorni e poi decidere se procedere. E sai, alla tua domanda... Posso fare la pressoterapia tutti i giorni? Certo che puoi! Con SIZEN hai la tua pressoterapia quotidiana o quando vuoi o ne hai bisogno. Osa provare la presoterapia e non te ne pentirai.

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