Risultati della pressoterapia: prima e dopo
Dei risultati della pressoterapia prima e dopo l'utilizzo , è quello di cui parliamo in questo articolo. Se hai preso in considerazione l'utilizzo di attrezzature per la pressoterapia per scopi estetici, continua a leggere perché il massaggio linfatico dà ottimi risultati, non solo esternamente ma perché fornisce anche al tuo corpo una cura extra salutare. E chi meglio di uno dei nostri ambasciatori sportivi può dirci di più sulla pressoterapia.
Vedrai come seguendo il suo esempio, potrai unirti anche tu alla lunga lista di persone la cui salute e la cui linea beneficiano già della pressoterapia. Ma prima, rivediamo i concetti base di questa rivoluzionaria tecnica di massaggio: cos'è, come funziona e per cosa è indicata la pressoterapia.
La pressoterapia è un tipo di massaggio non invasivo – applicato esternamente – che favorisce il drenaggio linfatico ( curiosità sulla pressoterapia ). Può essere fatto manualmente o con una macchina, anche se attualmente la seconda opzione è la più popolare in tutto il mondo, data la facilità, il comfort e l'efficacia delle moderne attrezzature.
La pressoterapia funziona attraverso un dispositivo, consolle o macchina, come preferite chiamare questo dispositivo, che è collegato con dei tubi agli indumenti imbottiti. Questa macchina convoglia l'aria in camere indipendenti che, a contatto con la pelle, esercitano una certa forza mediante pressione e decompressione, in sequenza e alternativamente.
Ad un certo momento della sessione e secondo il programma che hai selezionato, tutte le camere vengono riempite e svuotate contemporaneamente. Ciò fornisce un massaggio piacevole e indolore in grado di stimolare la circolazione del sistema linfatico. Strettamente legato al sistema circolatorio, sperimenta anche una riattivazione del flusso sanguigno.
Pressoterapia: a cosa serve?
Se ancora non ti è ben chiaro a cosa serva la presoterapia, devi sapere che viene utilizzata sia per scopi estetici che sportivi o terapeutici. E che è usato oggi sia dalle donne che dagli uomini . In sintesi, la pressoterapia serve a:
- Riattivare il drenaggio linfatico
- Ossigenare i tessuti
- Tratta alcuni problemi circolatori
- Ridurre l'edema e il linfedema
- Prevenire le vene varicose
- Prevenire e curare le vene varicose
- Facilitare il ritorno venoso
- Canalizza grassi e tossine
- Ridurre la cellulite o "buccia d'arancia"
- Mantenere un buon tono muscolare
- Accelerare il recupero muscolare (dopo esercizio fisico o sport)
- Fatti fare un massaggio rilassante
Pressoterapia: benefici
I benefici della pressoterapia per il nostro organismo sono numerosi e scientificamente provati. Utilizzando regolarmente la pressoterapia si ottengono:
- Mantenere un sistema linfatico sempre attivo e sano
- Canalizza le tossine, sbloccando l'ostruzione linfatica
- Ridurre il contorno di gambe, braccia, fianchi o addome
- Lenire il dolore muscolare e la rigidità
- Ridurre il gonfiore e la rigidità delle estremità
- Ridurre la ritenzione di liquidi
- Migliora alcuni problemi circolatori
- Riaffermare il tono muscolare e tissutale (il rinforzo dei tessuti migliora la flaccidità)
- Rafforza il sistema immunitario grazie a una migliore circolazione linfatica
Ora che conosci i principali usi e benefici della pressoterapia, ti raccontiamo ora l'esperienza personale che ci regala Misha Sekulova , un'intrepida atleta che conosce in prima persona i benefici della pressoterapia sia sportiva che estetica. Sì, anche le atlete si prendono cura di se stesse oltre il recupero fisico e si divertono ad apparire più attraenti.
MISHA SEKULOVA: Campionessa MTB e Ambasciatrice SIZEN
Misha Sekulova è una mamma giovane e carina che gareggia regolarmente professionalmente in gare di MTB – Mountain Bike – e detiene il titolo di campionessa nella specialità XCUM. Parliamo di una branca del ciclismo particolarmente tosta, quindi sottoponendo il tuo corpo, e soprattutto le tue gambe, agli allenamenti estenuanti che questo sport richiede, gli scarponcini per pressoterapia sono ormai parte integrante della tua routine. Qualcosa di importante quasi quanto la sua moto.
Grazie alla pressoterapia sportiva ottiene un recupero più veloce, mantenendo allo stesso tempo una buona salute linfatica che si vede e si nota sia nei suoi muscoli che nella sua pelle.
Di recente ha condiviso un post sul suo Instagram che ci ha riempito di immensa soddisfazione. Ed è che in esso ci racconta la sua esperienza con la pressoterapia SIZEN . Il tempo è un fattore chiave nel suo allenamento, perché il tempo non è sempre buono, a volte non ha altra scelta che parcheggiare la bici e restare a casa.
Ma questo non significa che abbandoni le cure fisiche, tutt'altro! E cosa c'è di meglio che fare una bella seduta di pressoterapia domiciliare ? In qualità di ambasciatrice e rappresentante del nostro marchio, usa frequentemente i suoi stivali per pressoterapia per tenere a bada la ritenzione idrica e un sistema linfatico in perfette condizioni. Ed essendo così attenta alla propria forma fisica, ha verificato i risultati della pressoterapia sulle gambe prima e dopo il trattamento. Un ottimo esempio per le altre donne, anche per le non atlete, che vogliono mantenere gambe belle e toniche.
Ma se sei uno sportivo, professionista o amatoriale, e ti stai chiedendo se puoi usare la pressoterapia prima di una gara, la risposta è sì, anche se ha più senso usarla dopo uno sforzo fisico poiché il massaggio svolge la funzione di aiutando i tuoi muscoli a riprendersi prima. Ecco perché viene spesso utilizzato dopo una competizione o al termine di un intenso allenamento. Se però ti innervosisci prima della gara, non guasterebbe un massaggio qualche ora prima della sfida, per rilassare corpo e mente.
Questo dipende davvero da te. Tutto dipende da come vuoi gestire lo stress. Prima di una competizione, è normale che adrenalina e ormoni come il testosterone o il cortisolo, tra gli altri, scorrano nelle vene. Qualcosa di inevitabile e che può andarti più o meno bene, a seconda di come sai gestire quell'aumento del tuo stress. Quello che la maggior parte degli atleti tende a pensare, sì, è che la pressoterapia appena prima di una gara non sia la cosa più logica da fare poiché il suo effetto rilassante potrebbe influire sulle prestazioni.
La sera prima della gara? Perfetto. Lasciarsi andare al massaggio drenante ascoltando un po' di musica rilassante può essere un'ottima terapia per calmare l'ondata di stress prima della gara.
Dimensioni per tutto!
Per fare da riferimento, la nostra ambasciatrice Misha Sekulova ha fatto un test sulle sue gambe, per misurare i risultati della pressoterapia. Dopo una sessione di 30 minuti programmata con una pressione di 120 mmHG per 15 minuti e una pressione di 150 mmHG per i restanti 15 minuti, il volume delle gambe è stato notevolmente ridotto. Il che dimostra che senza dubbio la pressoterapia funziona! Misurando caviglie e cosce prima e dopo la pressoterapia, il contorno è passato da 25,50 cm a 22,80 cm nelle caviglie e da 46,80 cm a 41,30 cm nelle cosce. Non male eh? Immagina ora cosa puoi ottenere.
Certo, dobbiamo tenere conto del fatto che Misha è anche in buona forma fisica attraverso lo sport.
Con questo intendiamo dire che se non sei un'atleta professionista come lei, ma fai esercizio fisico, anche mezz'ora tre giorni a settimana, e mantieni una dieta sana ed equilibrata, noterai anche i risultati della pressoterapia prima e dopo dopo aver eseguito il trattamento. E se nel tuo caso ci vuole un po' di più per notare i benefici della pressoterapia, soprattutto visivamente parlando, non disperare.
A seconda delle tue condizioni fisiche, potrebbe volerci un po' di più per ottenere quel cambiamento fisico che tanto desideri, ma alla fine arriva. Comprendiamo che non tutti hanno le gambe del corridore, ma hanno il potenziale nelle estremità inferiori per migliorare al massimo sia il loro aspetto esterno che la loro salute interna.
Devi solo buttarti dentro e provare la pressoterapia SIZEN . Vedrai che i risultati della pressoterapia prima e dopo l'utilizzo sono reali, visibili e palpabili. La pressoterapia è qualcosa che si pratica con una certa frequenza, non delude mai. Infatti, normalmente si può già parlare di una sostanziale differenza, soprattutto nelle gambe, utilizzando gli scarponi con una certa regolarità per almeno un mese.
Usa un metro a nastro e fai attenzione allo specchio per valutare l'impatto positivo della pressoterapia prima e dopo 10 sedute. Questo è il numero minimo di sedute che, effettuate con sufficiente continuità, dovrebbero già dare un buon risultato. E, naturalmente, se vuoi che l'uso frequente della pressoterapia ti dia i migliori risultati e sia il più redditizio possibile per le tue tasche, è meglio acquistare la tua macchina per pressoterapia con gli accessori che meglio si adattano alle tue esigenze.
Vedrai che pagare una volta sola e poter avere la pressoterapia a casa per tutta la vita , è l'opzione più economica che troverai. Inoltre, SIZEN ti offre ottime agevolazioni di pagamento in modo che tu non voglia approfittare di tutti i vantaggi della pressoterapia leader nel mercato spagnolo. Che cosa stai aspettando? Pronta anche tu a sfoggiare gambe sode e belle? Pronti, partenza, via!
- Consigliamo sempre un consulto medico prima di iniziare un trattamento di pressoterapia. Inoltre, puoi leggere la nostra Guida alle controindicazioni della presoterapia per ulteriori informazioni. Vedrai che sebbene un tipo di massaggio sia generalmente molto sicuro, alcuni problemi di salute potrebbero non tollerare bene la stimolazione della circolazione linfatica e potrebbero anche peggiorare.
