Blog über Pressotherapie

Wenn wir mit dem Fahrrad unterwegs sind, besonders wenn wir eine Tour machen, egal ob lang oder kurz, müssen wir eine Reihe von grundlegenden Dingen dabei haben, die niemals fehlen dürfen – ich würde sagen, sie sind unverzichtbar. Wir müssen bei unseren Ausfahrten selbstständig sein und mögliche unangenehme Überraschungen vermeiden, die uns mitten im Nirgendwo liegen lassen könnten. Egal ob Mountainbike, Straße, Gravel oder eine andere Disziplin. Also, los geht’s… und entdecken wir das unverzichtbare Material für MTB!

Mit der Rolle kann man viel präziser trainieren. Man kann viel gezieltere Serien machen, da man die Intensität viel besser kontrollieren kann, was im Freien durch das Gelände oder andere Umstände schwieriger ist. Man kann in kurzer Zeit ein qualitativ hochwertiges Training absolvieren, „man wird schnell stark“, was auf viele Faktoren zurückzuführen ist, zum Beispiel das Fehlen von Trägheit. Jeder Pedaltritt hängt von der Anstrengung ab, die wir ohne Pausen aufbringen.