Blog über Pressotherapie

Der Sommer ist endlich da, für viele die Ferienzeit, und die Lust, in die Berge zu gehen, steigt noch mehr :p Man muss daran denken, dass wir leider viel Zeit in Quarantäne verbracht haben, und obwohl wir nicht nachlässig werden dürfen, sollten wir einige grundlegende Schutzregeln befolgen. Nachdem das gesagt ist... Alle, die Trailrunning betreiben oder damit anfangen wollen, sollten eine Grundausstattung für diesen Sport haben. Was gehört zur Basisausrüstung für Trailrunning im Sommer? Los geht’s!

Bergläufe sind ein Sport, der immer mehr Anhänger gewinnt. Wir lieben es, durch Wälder und Berge zu wandern und die Natur zu genießen. Aber dafür, um mehr Zeit für den Sport, den wir am meisten mögen, aufbringen zu können, müssen wir unsere Ausdauer trainieren.

Ich präsentiere euch den 2. Teil der Trail-Route durch Villanúa (Huesca), es handelt sich um den Aufstieg zur Quelle von Paco. Eine sehr bequeme und angenehme Route, die man mit der Familie und zu jeder Jahreszeit machen kann. 100 % empfehlenswert!