Présothérapie pour lymphœdème et lipœdème

Le lymphœdème et le lipœdème sont deux problèmes assez courants dont peuvent souffrir les hommes et les femmes, bien qu'ils soient généralement les plus génétiquement prédisposés. Mais ne confondons pas lymphœdème et lipœdème. Ils semblent similaires mais ce sont des problèmes différents. Nous allons vous expliquer ce qu'est chacun et comment nous pouvons les traiter avec une série de bons conseils.

Et bien sûr, nous répondons également à une question que si vous rencontrez l'un de ces problèmes, vous vous posez probablement : Le lymphœdème et la presothérapie sont-ils compatibles ? Et le lipœdème et la presothérapie ? Parait que si ! Alors si vous êtes touché par un lymphœdème ou un lipœdème ou même les deux, continuez à lire car vous pourrez beaucoup améliorer votre situation. Mais d'abord, une petite leçon sur le système lymphatique.

Comment fonctionne le système lymphatique ?

Le système lymphatique est lié aux systèmes circulatoire et immunitaire. Il est composé d'un réseau complexe de ganglions et de vaisseaux conçus pour filtrer et purifier les toxines, les déchets métaboliques, les graisses et les fluides accumulés entre les tissus, gardant le corps propre et détoxifié. Par les canaux lymphatiques, il circule la lymphe, fluide qui parcourt tout le système transportant des cellules immunitaires et des protéines ainsi que des graisses ou des produits jetables jusqu'aux ganglions. Les vaisseaux lymphatiques, à leur tour, maintiennent un équilibre dans les fluides corporels, transportant la lymphe déjà filtrée vers la circulation sanguine. Connaître le fonctionnement du système lymphatique est crucial pour comprendre le lymphœdème.

Qu'est-ce que le lymphoedème ? Et le lipœdème ? Pourquoi sont-ils produits ?

Il ne faut pas confondre lymphœdème et lipœdème. Bien que les deux problèmes puissent se manifester en même temps, ils sont différenciés. Commençons!

Le lymphœdème est un dysfonctionnement lymphatique; c'est-à-dire un dysfonctionnement du système lymphatique. Les tissus sont inondés, provoquant gonflement et douleur. Elle touche principalement les bras et les jambes, souvent à un seul des deux membres. Résumant la chose la plus importante à propos du lymphœdème :

• Le lymphœdème est un trouble du système lymphatique.
• Il existe deux types : Lymphœdème primaire ou héréditaire : Certaines personnes naissent avec un système lymphatique incomplet, avec moins de ganglions ou avec un plus grand diamètre dans leurs vaisseaux. C'est pourquoi nous voyons des enfants et des jeunes atteints de lymphœdème.
• Lymphœdème secondaire : Les thérapies anticancéreuses peuvent impliquer l'ablation des ganglions lymphatiques ou la dissection de leurs vaisseaux. D'autres raisons peuvent être : radiothérapie, brûlures, plaies ou coups importants, complications chirurgicales, infections, insuffisance veineuse chronique, obésité ou filariose, un parasite qui envahit le système lymphatique.
• Le lymphœdème peut être traité avec des vêtements de compression
• La chirurgie peut être appliquée dans les cas graves, y compris la transplantation de ganglions lymphatiques.
• Le blocage lymphatique provoque une inflammation et des lésions tissulaires.
• Elle peut affecter à la fois les bras et les jambes, et affecte généralement un seul bras ou une seule jambe.
• Rarement, un lymphœdème distal, impliquant l'avant-bras ou une main, se produit également.
• L'obésité aggrave considérablement le lymphœdème et l'obésité morbide peut également en être la cause.

Voyons maintenant ce qu'est le lipœdème :

• Le lipœdème est un trouble qui provoque une dystrophie due à des amas graisseux localisés au niveau des jambes – cuisses et chevilles – ou des bras.
• Généralement, les filles et les femmes adultes en souffrent.
• Elle peut être congénitale, touchant plusieurs membres de la famille.
• La liposuccion est la solution la plus efficace mais pas définitive.
• Elle affecte généralement les deux bras ou les jambes.
• Les amas graisseux sont souvent douloureux au toucher. Au fil du temps, ils durcissent, restant enkystés entre les tissus.
• Cela peut causer des problèmes squelettiques / osseux au fil du temps.
• Il peut ou non être associé à un certain degré d'obésité. Les femmes minces ou de constitution athlétique peuvent voir leur silhouette altérée esthétiquement ainsi que leur condition physique du fait de cette accumulation localisée de graisse.
• Dans les deux cas, l'obésité aggrave le lipœdème.
• Cela peut être dû à des troubles hormonaux, au diabète de type II ou à des ovaires polykystiques.
• Elle peut apparaître à la puberté, pendant la grossesse ou à la ménopause.
• Il peut être associé à un lymphoedème, en particulier dans les jambes.

Le lymphœdème et le lipœdème peuvent-ils être guéris?

Le lymphœdème est généralement chronique et, malheureusement, il ne se guérit pas. Et la même chose se produit avec le lipœdème. Mais si vous souffrez de l'un de ces problèmes, ne jetez pas l'éponge. Vous pouvez les garder sous contrôle. Dans les cas moins graves, dus à de mauvaises habitudes et chaque fois que l'on parle de lymphœdème dans la première phase, on pourrait inverser le processus grâce à des massages avec des bandages compressifs, de l'exercice physique et surtout beaucoup de persévérance. Lorsqu'il est déjà incurable, chronique et avancé, il faut être encore plus constant dans le traitement pour qu'il n'aille pas plus loin.

Concernant le lipœdème, la méthode la plus efficace pour s'en débarrasser est sans aucun doute la liposuccion, mais n'oubliez pas que si vous ne maintenez pas de saines habitudes après l'intervention, la graisse revient et se réinstalle triomphalement au même endroit. Le drainage lymphatique de la pressothérapie peut-il vous aider à contrôler le lymphœdème ou le lipœdème et à en limiter la gravité ? Oui, en fait, le lymphœdème et la pressothérapie peuvent être compatibles de la même manière que la pressothérapie et le lipœdème peuvent l'être. Et bien sûr, vous pouvez réduire son impact si vous ajoutez au traitement par pressothérapie un mode de vie aussi sain que possible.

Conseils pour traiter et améliorer le lymphœdème et le lipœdème

Maintenant que nous avons expliqué les différences entre le lymphœdème et le lipœdème, nous vous donnons une série de conseils qui peuvent être appliqués aux deux problèmes, en les tenant à distance et en les empêchant de s'aggraver.

H2O. Buvez entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour. Une grande partie provient des fruits et légumes. Optez pour des fruits peu riches en fructose : fraise, banane, melon, orange ou mandarine, raisin, kiwi, avocat… Et ne pensez jamais que si vous buvez moins, vous en retiendrez moins. Tout le contraire. Si vous l'hydratez peu, le corps stocke toute l'eau qu'il peut, alors même si vous avez des problèmes de rétention, ne laissez jamais votre corps sans son hydratation quotidienne.

Diurétiques. Si vous souffrez d'une grande rétention d'eau, il existe des pilules diurétiques - des médicaments prescrits par un médecin - qui aident à éliminer une grande partie du liquide à temps. Il existe également des préparations à base d'ingrédients naturels comme l'artichaut que vous pouvez prendre de temps en temps. Il existe également des herbes à fort pouvoir diurétique. Consultez un homéopathe, faites des recherches en ligne ou visitez un herboriste. Les diurétiques naturels sont également d'excellents nettoyants.

Vinaigre de pomme. Un autre excellent nettoyant pour le système lymphatique. Sa teneur en potassium dissout le mucus et les toxines. Il détoxifie également le foie.

Qu'est ce que tu manges? Le lymphœdème et le lipœdème nécessitent une nutrition très équilibrée et spécifique si vous voulez vraiment les tenir à distance et réduire leurs symptômes. N'oubliez pas : "Vous êtes ce que vous mangez" et si vous avez un tel problème, votre régime alimentaire doit être encore plus scrupuleux.

DEVOIR. Moins, mieux c'est. Vous retenez des liquides et augmentez la tension artérielle, ce qui aggrave les deux conditions. Habituez-vous à manger sans sel. Bien regardé, c'est le plus sain.

OUAIS une grande variété de fruits et légumes, des aliments fermentés, des légumineuses, des céréales -de préférence complètes-, des noix -mieux crues et sans sel-, du kéfir, du yaourt, du lait d'amande ou de soja, du tempeh, du tofu, des smoothies verts... Vous pouvez enrichissez également votre alimentation avec des herbes, des graines ou des épices.

Modération. Avec de la viande, de la volaille, des œufs ou du poisson. Optez pour les moins gras et n'abusez pas des jus de fruits préparés, des boissons gazeuses ou de l'alcool.

Evitez au maximum : gluten, pâtisseries et sucres ajoutés, fritures, boissons énergétiques et sucrées, produits laitiers. Parfois ça va, mais sans abuser. Nous savons ce qu'il en coûte; Nous sommes entourés de toutes parts d'aliments nocifs et méga-transformés... mais il existe une gastronomie alternative qui a toujours été la plus saine : la cuisine maison avec les produits les plus naturels possibles.

adapter l'alimentation si vous avez des préférences végétariennes ou végétaliennes ou si vous êtes intolérant au gluten, avez des allergies alimentaires ou souffrez de diabète. Dans tous les cas, il vaut la peine de consulter un médecin qualifié ou un nutritionniste spécialisé dans le traitement du lymphœdème ou du lipœdème.

Suppléments. Les algues comme la spiruline, le nori, le wakamé, la chlorella... Elles assainissent l'organisme tout en apportant des minéraux, vitamines et autres composés hautement bénéfiques pour l'organisme.

Exercice physique. Céder à la sédentarité ? Jamais. L'exercice physique maintient votre système lymphatique en bon état et brûle vos graisses. Faites du cardio pour garder votre système cardiovasculaire actif et des exercices anaérobies qui améliorent le mouvement de la lymphe dans vos tissus musculaires. En général, vous vous débrouillerez bien avec les sports qui n'exercent pas un grand impact sur les extrémités. Et méfiez-vous; si votre lymphœdème ou votre lipœdème est très prononcé, faites de l'exercice modérément. Consultez votre médecin ou un physiothérapeute pour voir quelles activités sportives vous conviennent le mieux. Il serait également conseillé d'utiliser des vêtements de compression pour les extrémités touchées dans la pratique de certains sports.

Informez votre praticien. Évitez les perforations - dues à des médicaments/vaccins ou à des tests sanguins/transfusions - dans la zone atteinte de lymphœdème et évitez les manchons de pression utilisés pour prendre la tension artérielle. Ah, les tatouages ​​où il y a un lymphœdème ne sont pas recommandés non plus.

Lors d'un voyage en avion. Demandez à votre médecin ou à votre magasin d'orthopédie des vêtements spéciaux pour le lymphœdème. Ils sont utilisés avant, pendant et même des heures après le vol pour empêcher l'augmentation de l'enflure, agissant comme un dispositif de retenue.

Respirez profondément. Oui, ce que font ceux qui pratiquent le yoga ou la méditation. Asseyez-vous par terre devant un coucher de soleil, les jambes croisées et les bras tendus, fermez les yeux et inspirez et expirez profondément. Ce n'est pas absurde. Stimule le système lymphatique.

Levez vos membres et marchez ! Que ce soit les bras ou les jambes, gardez vos membres élevés une demi-heure par jour. Cela permet de réactiver le retour veineux. Avant le coucher peut bien se passer. Vous pouvez également soulever le bas du matelas pour obtenir le même effet. Le matin, vous devriez remarquer moins de gonflement. Pendant la journée, marchez autant que vous le pouvez. Un mode de vie sédentaire est un grand ennemi du système lymphatique.

Évitez les douches très chaudes. Ils ne sont pas bons pour le lymphœdème ou le lipœdème. Le sauna dans ces cas n'est pas une bonne idée.

Peau et ongles propres ! De cette façon, vous évitez les infections. Rappelez-vous que le système lymphatique est très proche de votre derme.

NON aux vêtements serrés. Même si vous l'aimez beaucoup, ce n'est pas le plus adapté au lymphœdème, car il comprime et aggrave la zone touchée.

Massage lymphatique. Puisqu'il s'agit de problèmes chroniques, des séances fréquentes avec un appareil de pressothérapie peuvent être une bonne solution. Consultez votre médecin si ce traitement vous est indiqué. Bien que le lymphœdème et la pressothérapie se passent bien au début, la détenue peut contre-indications.

La présothérapie est-elle bonne pour le lymphœdème ? Et pour le lipœdème ?

Comme nous l'avons déjà mentionné, la pressothérapie peut être utilisée pour traiter le lymphœdème ou le lipœdème, en atténuant grandement les symptômes. En effet, les massages de compression et de décompression ont déjà donné des résultats scientifiquement prouvés chez des patients atteints de lymphœdème ou de lipœdème. Maintenant, nous supposons que vous pensez aux appareils de pressothérapie pour le lymphœdème ou le lipœdème, n'est-ce pas ? Vous n'avez pas besoin d'une machine spécifique pour traiter ces problèmes, mais vous avez besoin d'une machine qui est bonne et qui vous donne des résultats. Parce qu'une équipe de pressothérapie de qualité vous servira à la fois pour traiter le lymphœdème et le lipœdème, en plus de vous procurer de nombreux autres bienfaits :

• Réduire les tensions musculaires
• Réduire le stress
• Soulager les douleurs musculaires/articulaires
• Stimuler le système immunitaire
• Activer la circulation lymphatique/veineuse
• Stimuler les échanges sanguins
• Évacuer les déchets et les toxines
• Oxygéner les tissus
• Réduire l'inflammation et l'enflure
• Soulager le syndrome des jambes fatiguées
• Réduire de quelques cm de contour
• Accélérer la récupération musculaire après le sport

Peut-on faire de la presothérapie tous les jours avec un lymphœdème ou un lipœdème ?

Après avoir lu cette liste d'avantages, vous vous demandez sûrement si vous pouvez faire de la pressothérapie tous les jours avec un lymphœdème ou un lipœdème. Aussi; Si nous parlons d'un ordinateur personnel, il ne devrait normalement pas y avoir de problème. Une demi-heure ou trois quarts de séance avec une pression modérée ne devrait pas nuire à la santé, et vous pouvez même sélectionner la pression maximale sans aucun problème. Mais attention, la pression doit être graduée selon votre cas particulier.

Il est préférable de commencer avec moins de pression et de continuer à tester. Le massage doit être agréable à tout moment et jamais douloureux. Vous devez également considérer que, souffrant de lymphœdème ou de lipœdème, vous devriez peut-être être un peu plus constant pour que les effets de la pressothérapie soient notables. De plus, des problèmes chroniques tels que ceux-ci présentent une image de symptômes persistants; c'est-à-dire qu'au quotidien vous ressentez plus ou moins d'inconfort.

Pour cette raison, l'utilisation fréquente de la pressothérapie peut être d'un grand soulagement si vous souffrez de lymphœdème ou de lipœdème. Mais attention, ne vous obsèdez pas non plus. Peut-être qu'en utilisant la pressothérapie trois ou quatre fois par semaine, vous remarquez déjà une amélioration significative. Dans tous les cas, consultez toujours un médecin afin que ce soit lui qui vous conseille la fréquence et l'intensité les plus indiquées dans votre cas.

Soignez votre lymphœdème ou lipœdème à la maison avec la Présothérapie SIZEN

Éliminer les pathologies graves, pressothérapie SIZEN pourrait être votre grand allié. Et c'est quelque chose que nous savons très bien, car en plus des sportifs et de ceux qui veulent utiliser ce traitement à des fins esthétiques, il y a aussi un bon nombre de personnes qui utilisent notre pressothérapie pour un lymphoedème des jambes ou un lymphoedème des bras, ainsi que pour réduire les contours dans les zones touchées par le lipœdème.

Et c'est que l'application thérapeutique dans les conditions lymphatiques et circulatoires est un autre des points forts de la thérapie par pression domestique SIZEN, conçu pour couvrir à la fois les soins sportifs, esthétiques et thérapeutiques. arrêtez-vous au boutique et complétez votre équipe selon vos besoins. plus machine SIZEN 6+ et bottes de pressothérapie pour les jambes, vous disposez de toute une gamme de vêtements complémentaires avec lesquels vous pourrez prolonger votre traitement : manchettes pour les bras, idéales si vous souffrez de lymphœdème à ces extrémités, short pour les fesses et les hanches ou ceinture abdominale.

Et n'oubliez pas que la fréquence de traitement que nécessite une maladie chronique est beaucoup plus réalisable si vous avez votre propre équipement à la maison. Maintenant que vous savez que la pressothérapie fonctionne, ne soyez pas étourdi à la recherche d'appareils de pressothérapie pour le lymphœdème ou le lipœdème car vous pourrez prendre soin des deux avec la pressothérapie SIZEN sans quitter la maison.

Parce que les personnes atteintes de lymphœdème ou de lipœdème méritent elles aussi de vivre une belle vie !