BLOG SIZEN
Blog sur la pressothérapie
Comment accélérer la récupération musculaire
Dans le monde du sport, il existe un terme connu sous le nom de « récupération musculaire » qui n’est pas toujours réalisé ; il s’agit d’une phase de récupération durant laquelle le corps est capable de redémarrer...
Comparatif de pressothérapie portable 2026 : pression maximale, chambres et rapport qualité-prix
Si vous recherchez le meilleur rapport qualité-prix en pressothérapie portable, Sizen 6e offre 6 chambres indépendantes et jusqu’à ~240 mmHg à un prix compétitif ; si vous avez besoin de plus de chambres, Sizen 8 Pro intègre 8 chambres indépendantes...
Guide d'achat pour appareil de pressothérapie : conseils et recommandations
Choisir la machine de pressothérapie adaptée à un usage domestique peut être une étape cruciale vers un mode de vie plus sain et relaxant. Avec tant d’options disponibles sur le marché, prendre la bonne décision peut être déconcertant, et cela...
Jambières thermiques pour les jambes : quand utiliser le froid et quand utiliser la chaleur ?
Les manchons thermiques combinent une pression adaptative avec des thérapies thermiques pour accélérer la récupération musculaire. La règle clinique indique d’utiliser le froid (cryo-compression) pendant les premières 24 à 48 heures après un effort intense ou une blessure aiguë afin...
Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ?
Vous avez déjà une idée assez claire du fonctionnement de la pressothérapie et de ses bienfaits, mais avant d’acquérir votre propre appareil, vous vous demandez : puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ? Nous allons répondre tout de suite à ce doute qui est assez fréquent chez ceux qui s’intéressent à cette thérapie si révolutionnaire.
La rétention d'eau, également connue sous le nom d'œdème, est une condition qui survient lorsque des liquides s'accumulent en excès dans les tissus du corps. Cela peut entraîner un gonflement et des inconforts, notamment au niveau des mains, des pieds,...
Avantages de s'entraîner à la plage
Maintenant que nous pouvons apparemment peu à peu recommencer à profiter de nos plages, et profitant de l'approche des vacances où beaucoup choisiront d'aller dans un endroit avec une plage, vous vous êtes peut-être demandé s'il serait possible de vous entraîner sur le sable de la plage. Nous allons vous expliquer les bienfaits de l'entraînement sur la plage.
Pourquoi ai-je mal aux jambes en été ?
Avec l’arrivée de l’été, de nombreuses personnes remarquent une augmentation de la douleur et du gonflement de leurs jambes. Ce malaise, souvent lié à la chaleur, peut affecter considérablement la qualité de vie, en particulier chez ceux qui souffrent de...
Comment combattre les jambes gonflées en été : traitements et conseils
L’été doit être une période de plaisir et de déconnexion, après une année intense, pleine de préoccupations et de responsabilités. Cependant, il est fréquent qu’avec l’arrivée des fortes températures et le changement d’habitudes, apparaissent aussi des pathologies telles que le...