Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ?
Vous avez déjà une idée assez précise du fonctionnement de la presothérapie Sizen et ses bienfaits, mais avant d'acquérir votre propre matériel, vous vous posez la question : puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ? Nous allons tout de suite répondre à cette question habituellement assez fréquente chez ceux qui s'intéressent à cette thérapie révolutionnaire.
La première chose à déterminer est vos besoins. Dans quel but souhaitez-vous utiliser la pressothérapie, si vous êtes plus intéressé par son application sportive, son traitement esthétique ou même les deux à la fois. Il faut aussi savoir que selon la fréquence à laquelle vous utilisez la pressothérapie, vous obtiendrez des résultats plus ou moins considérables. La fréquence est importante, car si vous n'êtes pas plus ou moins constant, les résultats risquent de ne pas être entièrement satisfaisants.
À quelle fréquence dois-je utiliser la pressothérapie ?
Il est difficile de répondre exactement à cette question. Chaque corps est différent et nous n'avons pas tous besoin de la même chose, mais vous devez prendre en compte :
- Quel est ton but? Réduire le volume de zones localisées, atténuer l'effet visible de la cellulite (peau d'orange), rediriger la rétention d'eau, améliorer vos performances sportives, soulager les courbatures...
- Demandez à quelqu'un d'évaluer votre condition physique pour décider à quelle fréquence vous avez besoin d'un traitement. Consultez un spécialiste -dans n'importe quel centre de beauté- ou demandez directement au vendeur de l'équipement domestique que vous souhaitez acheter. Une bonne marque de pressothérapie offre toujours un bon service client avec un personnel expert que vous pouvez consulter.
- Il est très important que vous ne souffriez d'aucune condition médicale pour laquelle la pressothérapie est contre-indiquée. Si vous avez encore des doutes, demandez à votre médecin si ce traitement vous est indiqué.
- Quel type de machine allez-vous utiliser ? Si on parle de pressothérapie à domicile, il y a beaucoup d'équipements sur le marché mais tous n'ont pas la même efficacité. L'intensité de la machine est un facteur important. Ne vous laissez pas influencer par un prix trop bas. S'il est si bon marché, ne vous attendez pas à des miracles et encore moins en peu de temps.
"Les équipements de pressothérapie à domicile sont conçus pour une utilisation plus fréquente sans aucun impact négatif sur la santé."
Alors, est-ce nocif d'utiliser la pressothérapie au quotidien ?
Distinguons d'abord une machine professionnelle d'une machine domestique. Les machines professionnelles utilisées dans les centres esthétiques et les cliniques sont les plus puissantes. Ils agissent plus profondément et donc avec une machine professionnelle, plus d'une ou deux séances hebdomadaires ne sont généralement pas recommandées. Il est également important de rappeler que la pressothérapie réactive la circulation sanguine et lymphatique.
Avec une machine professionnelle cela suppose un effort pour l'organisme auquel il est déconseillé de le soumettre quotidiennement. En échange, Avec un appareil de pressothérapie portable ou à domicile, l'intensité du traitement est modérée, vous vous demandez donc si vous pouvez faire de la pressothérapie tous les jours. jours, La réponse est oui. Les machines domestiques ont moins d'intensité mais attention, cela ne veut pas dire que votre traitement est moins efficace que celui d'une machine professionnelle. Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ?
Tout simplement, un équipement de pressothérapie à domicile est conçu pour une utilisation plus fréquente sans aucun impact négatif sur la santé. L'intensité de la compression et de la décompression est plus faible et vous pouvez donc l'utiliser quotidiennement. Bien sûr, vous devrez faire des séances avec une certaine régularité consécutive pour voir des résultats. Normalement, toutes les personnes qui utilisent un équipement de pressothérapie à domicile et qui sont fidèles à leur routine, atteignent leur objectif avec satisfaction.
Disons que ces machines sont semi-professionnelles mais offrent tous les avantages de n'importe quel équipement professionnel. Et bien sûr il y a des avantages considérables que seule la pressothérapie domestique peut vous offrir :
- Vous avez l'équipe à tout moment sans être soumis à aucun horaire. Lorsque vous pouvez ou faites mieux, votre équipe sera toujours là.
- Un traitement fréquent dans un centre de beauté plusieurs fois par mois est inabordable pour la plupart. C'est une bonne option pour un traitement spécifique et intensif, mais la pressothérapie nécessite un certain entretien. C'est pourquoi beaucoup de gens abandonnent et se découragent avant d'obtenir des résultats vraiment valables. Les économies pour votre poche sont donc énormes à court terme.
- Un équipement de pressothérapie pour la maison est facilement transportable. Vous pouvez l'emmener à la salle de sport, au bureau ou lorsque vous partez en vacances. Vous ne pourrez plus dire que "je n'ai pas fait mes séances car j'étais absent ou loin d'un centre".
Combien de séances de pressothérapie recommandez-vous par semaine ?
Une autre question très fréquente dans les forums esthétiques. Comme nous l'avons souligné précédemment, dans un centre, environ deux séances par semaine est normal. S'il s'agit de votre premier traitement, ils vous recommanderont sûrement un pack de 8 à 10 séances. Normalement, chaque séance dure environ 30 minutes. Il se peut aussi que selon votre cas, dans certains centres ils ne recommandent qu'une seule séance hebdomadaire de 45 minutes. Sois patient. Avec seulement une ou deux séances, vous ne remarquerez pas de grands changements à part vous sentir plus léger, surtout au niveau des jambes. Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ?
"Environ trois ou quatre séances de pressothérapie par semaine sont déjà une fréquence raisonnable qui devrait déjà vous donner de bons résultats."
Et avec la pressothérapie à domicile, combien de séances dois-je faire par semaine ?
Clous trois ou quatre séances de pressothérapie par semaine sont déjà une fréquence raisonnable qui devrait déjà vous donner de bons résultats. Ces séances peuvent durer entre 15 et 90 minutes selon le matériel dont vous disposez. Mais ne vous focalisez pas sur la durée de vos séances. Une demi-heure ou 45 minutes est déjà suffisamment efficace et bénéfique et certains jours il vaudra mieux pour vous passer plus de temps et d'autres moins. Tu décides. Bien sûr, gardez toujours à l'esprit que la meilleure chose pour que la pressothérapie fonctionne et vous maintienne en forme est d'être fidèle à votre routine de soins.
De la même manière que vous vous brossez les dents plusieurs fois par jour, ou que vous nettoyez vos cheveux chez le coiffeur de temps en temps, un traitement de pressothérapie avec une certaine fréquence vous est nécessaire pour vraiment atteindre vos objectifs. Il faut aussi dire qu'une fois que les effets commenceront à se faire sentir dans votre corps, vous passerez sûrement de trois ou quatre séances par semaine à seulement quelques-unes. À mesure que votre problème diminue, vous avez besoin de moins de séances pour vous maintenir. N'oubliez pas non plus de prendre soin de votre alimentation et de faire un peu d'exercice physique. Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ?
« La présothérapie parvient à déplacer et à désintégrer les cellules graisseuses et le liquide retenu. Tout cela est redirigé dans la circulation sanguine et passe progressivement dans les canaux lymphatiques, chargés d'éliminer les éventuels déchets de votre métabolisme.
Quand verrai-je les résultats de la pressothérapie ?
Si vous souhaitez utiliser la pressothérapie à des fins thérapeutiques, pour améliorer certains problèmes circulatoires ou pour réduire la rétention d'eau, vous remarquerez sûrement les effets en peu de temps, mais si le défi est de modeler votre silhouette en réduisant le volume ou la cellulite, les résultats sont là. pas si immédiat.. Nous insistons pour que vous preniez le traitement avec patience et bonne volonté et dans un ou deux mois vous devriez mieux vous voir devant le miroir. Ce qui est clair, c'est que la pressothérapie parvient à déplacer et à désintégrer les cellules graisseuses et le liquide retenu. Tout cela est redirigé dans la circulation sanguine et passe progressivement dans les conduits lymphatiques, chargés d'éliminer tout déchet de votre métabolisme.
SIZEN : Pressothérapie quotidienne ou quand vous le souhaitez ou en avez besoin
Dans SIZEN Nous pouvons vous conseiller et répondre à toutes vos questions avant l'achat de votre matériel de pressothérapie. En plus de vous demander si vous pouvez faire de la pressothérapie au quotidien, vous vous posez probablement de nombreuses autres questions connexes pour lesquelles nous avons également des réponses. Cela peut vous aider à lire plus dans notre Blog, ou contactez-nous directement.
Vous disposez d'une équipe d'experts en pressothérapie à votre entière disposition, et pas seulement. Vous pourrez tester l'équipement pendant 15 jours, puis décider de continuer ou non. Et vous savez, à votre question... Est-ce que je peux faire de la pressothérapie tous les jours ? Bien sûr que tu peux! Avec SIZEN Vous avez votre pressothérapie quotidienne ou quand vous le souhaitez ou en avez besoin. Osez essayer la presothérapie et vous ne le regretterez pas.
