Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ?

Vous avez déjà une idée assez claire du fonctionnement de la pressothérapie Sizen et de ses bienfaits, mais avant d'acquérir votre propre appareil, vous vous demandez : puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ? Nous allons répondre tout de suite à ce doute qui est assez fréquent chez ceux qui s'intéressent à cette thérapie si révolutionnaire.

La première chose à déterminer est vos besoins. Dans quel but souhaitez-vous utiliser la pressothérapie, si vous êtes plus intéressé par son application sportive, son traitement esthétique ou même les deux à la fois. Vous devez aussi savoir qu'en fonction de la fréquence d'utilisation de la pressothérapie, vous obtiendrez des résultats plus ou moins importants. La fréquence est importante, car si vous n'êtes pas plus ou moins constant, les résultats pourraient ne pas être totalement satisfaisants.

À quelle fréquence dois-je utiliser la pressothérapie ?

Il est difficile de répondre précisément à cette question. Chaque corps est unique et nous n'avons pas tous les mêmes besoins, mais vous devriez prendre en compte :

Quel est votre objectif ? Réduire le volume dans des zones localisées, atténuer l'effet visible de la cellulite (peau d'orange), réduire la rétention d'eau, améliorer vos performances sportives, soulager les courbatures…
Faites évaluer votre condition physique par quelqu'un pour décider de la fréquence de traitement dont vous avez besoin. Consultez un spécialiste - dans n'importe quel centre esthétique - ou demandez directement au vendeur de l'appareil domestique que vous souhaitez acheter. Une bonne marque de pressothérapie offre toujours un bon service client avec du personnel expert à qui vous pouvez vous adresser.
Il est très important que vous ne souffriez d'aucune condition médicale pour laquelle la pressothérapie serait contre-indiquée. Si vous avez encore des doutes, demandez à votre médecin si ce traitement est indiqué pour vous.
Quel type de machine allez-vous utiliser ? Si nous parlons de pressothérapie à domicile, il existe de nombreux appareils sur le marché, mais ils ne sont pas tous aussi efficaces. L'intensité de la machine est un facteur important. Ne vous laissez pas séduire par un prix trop bas. Si c'est si bon marché, n'attendez pas de miracles, surtout en peu de temps.

« Les appareils de pressothérapie domestique sont conçus pour un usage plus fréquent sans aucun impact négatif sur la santé. »

Alors, est-il nuisible d’utiliser la pressothérapie quotidiennement ?

Tout d’abord, distinguons une machine professionnelle d’une domestique. Les machines professionnelles utilisées dans les centres et cliniques esthétiques sont les plus puissantes. Elles agissent plus en profondeur et c’est pourquoi avec une machine professionnelle, il n’est généralement pas conseillé de faire plus d’une ou deux séances par semaine. Il est aussi important de rappeler que la pressothérapie réactive la circulation sanguine et lymphatique.

Avec une machine professionnelle, cela représente un effort pour l’organisme qu’il n’est pas conseillé de soumettre quotidiennement. En revanche, avec une machine de pressothérapie portable ou domestique, l’intensité du traitement est modérée, donc si vous vous demandez si vous pouvez faire de la pressothérapie tous les jours, la réponse est OUI. Les machines domestiques ont une intensité moindre, mais attention, cela ne signifie pas que leur traitement soit moins efficace que celui d’une machine professionnelle. Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ?

Simplement, un appareil de pressothérapie domestique est conçu pour un usage plus fréquent sans aucun impact négatif sur la santé. L’intensité de la compression et décompression est moindre, donc vous pouvez l’utiliser quotidiennement. Cela dit, vous devrez faire des séances avec une certaine régularité consécutive pour voir les résultats. Normalement, toutes les personnes qui utilisent un appareil de pressothérapie domestique et sont fidèles à leur routine atteignent leur objectif avec satisfaction.

Disons que ces machines sont semi-professionnelles mais qu’elles offrent tous les bénéfices de n’importe quel équipement professionnel. Et bien sûr, il y a des avantages considérables que seule la pressothérapie domestique peut vous offrir :

Vous disposez de l’appareil à tout moment sans contrainte d’horaires. Quand vous pouvez ou que cela vous convient mieux, votre appareil sera toujours là.
Un traitement fréquent dans un centre esthétique plusieurs fois par mois est inabordable pour la plupart. C’est une bonne option pour un traitement ponctuel et intensif, mais la pressothérapie nécessite un certain entretien. C’est pourquoi beaucoup de gens abandonnent et se découragent avant d’obtenir des résultats qui en valent vraiment la peine. L’économie pour votre portefeuille est donc déjà énorme à court terme.
Un appareil de pressothérapie pour la maison est facilement transportable. Tu pourras l'emmener à la salle de sport, à ton bureau ou en vacances. Tu ne pourras plus dire « je n'ai pas fait mes séances parce que j'étais loin ou hors d'un centre ».

Combien de séances de pressothérapie me conseillez-vous par semaine ?

Une autre question très fréquente dans les forums d'esthétique. Comme nous l'avons mentionné précédemment, dans un centre, deux séances par semaine sont habituelles. Si c'est ton premier traitement, on te recommandera sûrement un pack de 8 à 10 séances. En général, chaque séance dure environ 30 minutes. Il se peut aussi que, selon ton cas, certains centres te recommandent seulement une séance hebdomadaire de 45 minutes. Sois patient. Avec une ou deux séances seulement, tu ne verras pas de grands changements à part une sensation de légèreté, surtout dans les jambes. Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ?

« Environ trois ou quatre séances de pressothérapie par semaine représentent déjà une fréquence raisonnable qui devrait te donner de bons résultats. »

Et avec la pressothérapie à la maison, combien de séances dois-je faire par semaine ?

Environ trois ou quatre séances de pressothérapie par semaine représentent déjà une fréquence raisonnable qui devrait te donner de bons résultats. Ces séances peuvent durer entre 15 et 90 minutes selon l'appareil que tu utilises. Mais ne t'obsède pas sur la durée de tes séances. Une demi-heure ou 45 minutes est déjà suffisamment efficace et bénéfique, certains jours tu préféreras rester plus longtemps, d'autres moins. C'est toi qui décides. Cela dit, garde toujours en tête que le meilleur moyen pour que la pressothérapie fonctionne et te maintienne en forme, c'est de rester fidèle à ta routine de soins.

De la même manière que tu te brosses les dents plusieurs fois par jour, ou que tu fais couper tes cheveux chez le coiffeur de temps en temps, un traitement de pressothérapie avec une certaine fréquence est nécessaire pour vraiment atteindre tes objectifs. Il faut aussi dire qu'une fois que les effets commencent à se voir sur ton corps, tu passeras sûrement de trois ou quatre séances par semaine à seulement deux. Au fur et à mesure que ton problème diminue, tu as besoin de moins de séances pour te maintenir. N'oublie pas non plus de soigner ton alimentation et de faire un peu d'exercice physique. Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ?

« La pressothérapie parvient à mobiliser et désintégrer les cellules graisseuses et le liquide retenu. Tout cela est reconduit dans le flux sanguin et passe peu à peu dans les conduits lymphatiques, chargés d'éliminer tous les déchets de votre métabolisme. »

Quand verrai-je les résultats de la pressothérapie ?

Si vous souhaitez utiliser la pressothérapie à des fins thérapeutiques, pour améliorer certains problèmes circulatoires ou pour réduire la rétention d'eau, vous remarquerez sûrement les effets rapidement, mais si le défi est de sculpter votre silhouette en réduisant le volume ou la cellulite, les résultats ne sont pas aussi immédiats. Nous insistons pour que vous suiviez le traitement avec patience et bonne volonté, et en un ou deux mois vous devriez déjà mieux vous voir dans le miroir. Ce qui est clair, c'est que la pressothérapie parvient à mobiliser et désintégrer les cellules graisseuses et le liquide retenu. Tout cela est reconduit dans le flux sanguin et passe peu à peu dans les conduits lymphatiques, chargés d'éliminer tous les déchets de votre métabolisme.

SIZEN : Pressothérapie quotidienne ou quand vous le souhaitez ou en avez besoin

Chez SIZEN , nous pouvons vous conseiller et répondre à toutes vos questions avant que vous n'acquériez votre appareil de pressothérapie. En plus de vous demander si vous pouvez faire de la pressothérapie quotidiennement, vous avez sûrement beaucoup d'autres questions auxquelles nous avons aussi des réponses. Vous pouvez lire plus sur notre blog, ou nous consulter directement.

Vous disposez d'une équipe d'experts en Pressothérapie à votre entière disposition, et pas seulement cela. Vous pourrez essayer l'appareil pendant 15 jours et décider ensuite si vous continuez. Et vous savez, à votre question… Puis-je faire de la pressothérapie tous les jours ? Bien sûr que oui ! Avec Sizen, vous avez votre pressothérapie quotidienne ou quand vous le souhaitez ou en avez besoin. Lancez-vous pour essayer la pressothérapie, vous ne le regretterez pas.