10 Consigli per sfruttare al massimo le prestazioni del tuo team Sizen

Sizen è il marchio n.1 in Spagna nella pressoterapia ed è la soluzione perfetta per il recupero dopo l’allenamento o una competizione. Qui ti lasciamo 10 consigli per sfruttare al massimo le tue sessioni di pressoterapia Sizen.

1. SCEGLI LA TAGLIA GIUSTA DEI TUOI STIVALI SIZEN

   Per ottenere i migliori risultati con i tuoi Sizen SRS, è importante scegliere la taglia corretta degli stivali (M, L, XL) o evitare questo problema scegliendo dei Pants. Puoi trovare tutte le informazioni necessarie sul nostro sito web, dove è spiegato come misurarti e trovare la taglia adatta.

2. APPLICA SIZEN ENTRO 60 MINUTI DOPO AVER FINITO L’ALLENAMENTO

   Anche se puoi usare Sizen SRS in qualsiasi momento, il momento più efficace è entro i primi 60 minuti dopo l’allenamento. Durante questo periodo, il tuo corpo continua a lavorare per recuperare ed eliminare l’acido lattico. Usando Sizen SRS in questo momento, puoi massimizzare i benefici della sessione di recupero.

3. POSIZIONA CORRETTAMENTE I TUOI STIVALI SIZEN

   Assicurati che siano in posizione orizzontale con le gambe distese e la parte superiore del corpo eretta. È anche importante che non interrompano il flusso sanguigno. Idealmente, i tuoi piedi dovrebbero essere leggermente sollevati per migliorare la circolazione.

4. MANTIENITI IDRATATO

   Assicurati di bere abbastanza acqua prima, durante e dopo l’uso del tuo dispositivo Sizen. Una corretta idratazione è essenziale per prevenire i crampi e massimizzare il recupero. Ricorda però di mantenere questa idratazione durante tutta la giornata.

5. IL TUO MOMENTO SIZEN

   Approfitta dell’occasione per rilassarti e staccare dalla tua routine quotidiana. L’allenamento o la competizione sono finiti e ora è il tuo momento di recupero, è... il tuo momento Sizen!

6. IL TEMPO IDEALE PER L’USO DELLA PRESSOTERAPIA SIZEN

   Il tempo ottimale di applicazione della pressoterapia Sizen è tra 15 e 60 minuti. Questo dà al tuo corpo il tempo sufficiente per smaltire i prodotti di scarto e massimizzare i benefici della sessione di recupero.

7. VARIA I PROGRAMMI

   Per ottenere i migliori risultati, è consigliabile variare i programmi di massaggio nelle tue sessioni con il tuo dispositivo Sizen. Consulta il nostro sito web per maggiori informazioni sui diversi programmi disponibili.

8. ADATTA LA PRESSIONE ALLE TUE ESIGENZE

   La sensibilità alla pressione varia da persona a persona. Regola la pressione del tuo dispositivo 8 PRO o 6+ in modo da sentirti a tuo agio e mai a disagio. L’applicazione della pressoterapia Sizen non dovrebbe essere dolorosa, ma un modo per aiutarti a recuperare in modo ottimale dopo l’allenamento.

9. DISATTIVA LE CAMERE (SE NECESSARIO)

   Se hai subito una caduta o senti fastidio in qualche parte delle gambe, puoi sempre disconnettere una delle camere del tuo dispositivo e continuare a goderti il massaggio.
   
   

10. HAI QUALCHE DUBBIO?

    Il team di esperti di Sizen può rispondere rapidamente ed efficacemente alle tue domande sulla pressoterapia o sul tuo dispositivo Sizen. Puoi contattarci tramite: Social Media, Email, Telefono o Whatsapp.