Benefici della pressoterapia

La pressoterapia è una tecnica di massaggio conosciuta oggi in tutto il mondo per i suoi preziosi benefici per la salute. Grazie alla stimolazione del sistema linfatico attraverso apparecchi professionali per pressoterapia, facilita la circolazione e il drenaggio del sistema linfatico, eliminando tossine e contribuendo alla dissoluzione delle cellule adipose. E dato che il sistema linfatico attraversa tutto il corpo, possiamo parlare dei benefici della pressoterapia corporea.

Perché il massaggio che applichi su gambe, tronco o braccia agisce direttamente su quella zona ma finisce per influenzare positivamente anche altre aree del corpo. Inoltre, il sistema linfatico è strettamente legato sia a quello circolatorio che a quello immunitario, quindi mantenerlo sano è fondamentale per la prevenzione e lo sviluppo di molte malattie che possono essere fatali. Quindi, oltre ai benefici della pressoterapia sulle gambe, ampiamente conosciuti grazie alla popolarità degli stivali per pressoterapia, c’è ancora molto, molto altro che questo trattamento può fare per la tua salute.

La Pressoterapia serve per:

• Ridurre la ritenzione idrica
• Sciogliere progressivamente i noduli di grasso
• Depurare i tessuti riconducendo le tossine stagnanti
• Migliorare l’edema / linfedema / lipedema
• Rassodare i tessuti, tonificare i muscoli e ossigenare la pelle
• Favorire il ritorno venoso verso il cuore
• Rafforzare il sistema immunitario (legato al sistema linfatico)
• Recuperare prima e meglio dopo una liposuzione
• Prevenire la varicosi (teleangectasie / varici) o migliorarne l’aspetto
• Ridurre l’aspetto della “buccia d’arancia” causato dalla cellulite
• Ridurre e ridefinire il contorno (non perdi chili ma centimetri!)
• Migliorare la circolazione in pazienti con ipertensione o diabete
• Abbassare l’infiammazione delle gambe e tutti i sintomi delle “gambe stanche”
• Riattivare la circolazione nelle braccia dopo una mastectomia
• Accelerare il recupero muscolare dopo l’attività sportiva
• Ridurre lo stress e la stanchezza grazie al suo effetto rilassante

Come funziona la Pressoterapia

La pressoterapia è una tecnica di massaggio non invasiva e indolore, che può essere eseguita sia manualmente che con una macchina, anche se oggi la seconda opzione è la più diffusa e di cui parliamo sempre in questo blog. E con la comodità offerta dai moderni apparecchi, la pressoterapia si applica molto più facilmente e con maggiore efficacia rispetto a quando viene fatta a mano. Inoltre, questa terapia richiede una certa continuità per avere un effetto permanente, quindi è la pressoterapia così come la vediamo in un centro estetico o di fisioterapia quella che viene utilizzata ormai in tutto il mondo. Vediamo come funziona la pressoterapia:

Da un lato abbiamo un dispositivo o macchina e dall'altro uno o più indumenti imbottiti. Quando si parla di questo trattamento, di solito immaginiamo un paio di stivali imbottiti, che sono in realtà delle coperture o gambali che coprono dai piedi fino alla parte alta della coscia. Questo è l'uso più comune nelle immagini commerciali che vediamo in giro, anche se esistono molti altri indumenti per pressoterapia che puoi usare per coprire più parti del corpo e ottenere così un trattamento più completo.

Gli indumenti si collegano alla macchina tramite diversi tubi, quindi quando la macchina inizia a funzionare, avendo selezionato precedentemente programma, pressione e durata della sessione, delle correnti d'aria passano attraverso quei tubi, riempiendo le diverse camere nell'indumento. A seconda del programma scelto, le camere si gonfiano e si sgonfiano più volte, in modo ritmico e alternato e sempre in direzione ascendente.

La pressoterapia fa male in qualche momento? Assolutamente no. Anche la pressione massima è del tutto sopportabile, perché per influenzare il sistema linfatico non serve troppa forza, dato che si trova a poca profondità sotto la pelle. Le sessioni in qualsiasi centro durano solitamente tra i 30 e i 45 minuti, ma se hai la fortuna di avere un apparecchio a casa e dato che la pressione, pur essendo efficace, è minore rispetto a quella della pressoterapia professionale, puoi prolungare la tua sessione molto di più senza alcun danno per la tua salute.

Quello che è sempre consigliabile è bere un paio di bei bicchieri d'acqua prima della sessione e al termine, fare un po' di esercizio – basta camminare energicamente – per almeno 20 minuti. Questo aiuta a mantenere attivo il sistema linfatico e a svolgere la sua funzione depurativa.

La pressoterapia può essere controindicata?

Anche se è un metodo di massaggio generalmente molto sicuro, le controindicazioni della pressoterapia possono verificarsi in caso di: trombosi profonda, cancro, infezioni, ferite aperte, problemi cardiaci o un elevato grado di obesità, tra gli altri. Per maggiori informazioni, leggi la nostra guida alle controindicazioni della pressoterapia e soprattutto, per quante informazioni possiamo offrirti, se soffri di qualsiasi problema di salute, consulta sempre un medico prima di iniziare questo tipo di massaggio.

Non dimenticare che nell'organismo tutto è collegato in qualche modo, e per questo motivo anche qualcosa apparentemente innocuo come la pressoterapia, potrebbe avere un effetto non sempre positivo. E se sei donna, devi sapere che solo nei giorni precedenti al periodo mestruale e dopo i primi tre mesi di gravidanza puoi usare questo tipo di trattamento.

Pressoterapia per sportivi

È bene che se il fitness fa parte del tuo stile di vita, o stai pianificando che lo diventi, conosca i benefici della pressoterapia nello sport. Perché gli sportivi, siano essi amatori o professionisti, tutti senza eccezione hanno bisogno di prendersi cura della loro muscolatura, accelerare il recupero e naturalmente, prendersi cura del sistema linfatico.

Per questo è comune vederli oggi condividere post sui loro social network, dove li vediamo felicemente indossare i loro stivali e commentare i benefici della pressoterapia alle gambe. Vuoi includere questo trattamento di recupero nella tua routine sportiva? Prendi nota di questi benefici della pressoterapia per gli sportivi:

• Eliminazione delle tossine
• Prevenzione degli infortuni
• Migliora le prestazioni
• Riduzione dello stress
• Riduzione della fatica muscolare (e dei dolori muscolari)
• Accelerazione del recupero muscolare

Vantaggi della pressoterapia a casa

Ora che sai quanto è benefico il massaggio linfatico, è logico che tu voglia includere la pressoterapia nelle tue abitudini di benessere. Ma, non è troppo costosa? La verità è che questo è un trattamento che funziona al meglio con sessioni frequenti, ma certo, andare settimanalmente o più volte al mese non è accessibile a tutti. Qual è la soluzione? Senza dubbio, avere il proprio apparecchio domestico di pressoterapia è la cosa più pratica e ragionevole.

Uno di qualità e con tutto ciò di cui hai bisogno, sia che tu voglia mantenere la linea, o perché ti hanno parlato dei molti benefici della pressoterapia alle gambe, o per ridurre i fianchi, ridurre il volume della pancia, modellare le braccia… Tutto questo e altro è possibile con la pressoterapia SIZEN, il marchio di pressoterapia più competitivo del mercato spagnolo. E se dobbiamo parlare dei vantaggi e svantaggi della pressoterapia, la realtà è che ogni volta che si parla di pressoterapia a casa, ci sono solo vantaggi.

Forse gli svantaggi della pressoterapia ci sono solo nel caso in cui si debba sempre andare in un centro. A medio termine e per quanto buona possa essere l'offerta, comporta una spesa considerevole, e per quanto riguarda il tempo, questo può essere un altro inconveniente se la tua agenda è fitta e non puoi sempre andare al centro il giorno assegnato o in una fascia oraria determinata.

Attenzione ai super vantaggi di avere la pressoterapia SIZEN a casa:

• La usi quando, quanto e dove vuoi
• È leggera, compatta, per nulla ingombrante, moderna ed elegante
• Puoi portarla con te ovunque: ufficio, hotel, campeggio…
• Ha una batteria con durata fino a 5 ore
• Pressione regolabile con un massimo di 240 mmHG
• Sessioni che puoi estendere fino a 90 minuti di durata
• 4 programmi di massaggio e 6 camere d'aria indipendenti
• Puoi usarla per scopi estetici, terapeutici o sportivi
• Ampio catalogo di indumenti per un trattamento più completo
• Il miglior rapporto qualità-prezzo del mercato spagnolo
• Grandi facilità di finanziamento e la migliore assistenza clienti
• Spedizione gratuita e 2 anni di garanzia

Goditi la Pressoterapia SIZEN

La lista che hai appena letto non è affatto male, vero? Prova a provare la SIZEN 6+ e approfitta subito dei benefici della pressoterapia per dimagrire, come strumento di recupero sportivo, per combattere la cellulite, migliorare problemi circolatori e linfatici, liberarti della fastidiosa sindrome delle gambe stanche… Qualunque sia la tua esigenza, la pressoterapia può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. E la cosa migliore è che non dovrai più preoccuparti di quante sessioni di pressoterapia siano consigliabili.

Normalmente, in un centro consigliano almeno 10 sessioni consecutive, distribuite in circa 2 appuntamenti settimanali, per un trattamento di pressoterapia con benefici e risultati visibili e tangibili, ma la realtà è che a seconda della tua situazione potresti aver bisogno di più sessioni e questo è qualcosa che puoi permetterti quando hai la pressoterapia a portata di mano a casa tua. Organizzati come preferisci e senza orari. Se un giorno non hai avuto tempo, farai pressoterapia il giorno dopo, o se non la fai prima la fai dopo, un po' prima di andare a dormire. Quindi ora sai, goditi la pressoterapia SIZEN perché ha tutto ciò che ti aspetti e meriti.