Pressoterapia sportiva

Sulla pressoterapia sportiva esistono moltissimi video, informazioni e blog che ne parlano riguardo agli allenamenti e alle attrezzature più adatte. Sono importanti tanto le sessioni preparatorie quanto il riposo e il recupero di cui il corpo ha bisogno per prepararsi al giorno successivo di allenamento.

Tutte le attrezzature, atleti e sportivi, qualunque sia lo sport praticato, cercano sempre il modo di sfruttare al massimo le proprie qualità fisiche. Gli sportivi si allenano per moltissime ore, seguono diete e creano nuove routine di allenamento. Tuttavia, dopo una giornata di lavoro molto intensa, la competizione ad alto livello finisce sempre per pesare sulla muscolatura.

Dopo aver lavorato i muscoli, lo sportivo deve prendersi un momento per riposare e recuperare prima di tornare all’allenamento e qui entra in gioco la pressoterapia.

Pressoterapia sportiva: recupero per i tuoi muscoli!

La pressoterapia è una tecnica di massaggio utilizzata sia dagli sportivi professionisti che dagli amatori. Applichiamo la pressoterapia quando il corpo è sottoposto a intense sessioni di lavoro fisico. Sottoponendo i muscoli a grandi carichi, è necessario avviare il recupero per poter aumentare il lavoro in palestra.

Benefici del metodo della pressoterapia sportiva

I vantaggi dell’utilizzo della pressoterapia sono molteplici: il fatto di migliorare i tempi di recupero del corpo aiuta anche a evitare il sovrallenamento e l’affaticamento fisico. La pressoterapia è uno strumento di facile utilizzo che può inoltre prevenire gli infortuni negli sportivi.

Stiamo parlando di macchine professionali come la SIZEN 6+ in grado di prevenire gli infortuni sportivi. Per questo è evidente che la pressoterapia dovrebbe essere una macchina indispensabile in tutte le palestre e nei centri di riabilitazione sportiva.

Come la pressoterapia migliora la performance sportiva

Il meccanismo della SIZEN 6+ è molto semplice: la pressoterapia sportiva utilizza un motore di compressione d’aria a 6 canali per gonfiare una tuta composta da stivali, fascia addominale e braccia. Questa tuta è divisa in segmenti o camere d’aria indipendenti che creano il massaggio nella zona del corpo scelta. Recuperando il corpo dall’allenamento in modo praticamente immediato, ne traiamo un effetto antinfiammatorio.

Favorendo la circolazione venosa e linfatica attraverso un drenaggio positivo, si migliora l’eliminazione delle sostanze tossiche. Il muscolo si recupererà prima del carico sportivo e potrà sottoporsi nuovamente agli allenamenti con tempi di recupero ridotti, permettendo così sessioni di lavoro più continue che incidono positivamente sulla performance. In poche sessioni noterai il miglioramento.

In sintesi: ridurrai i tempi di recupero, eliminerai le tossine attraverso il sistema linfatico e migliorerai la circolazione venosa, godrai di una sessione di rilassamento, otterrai un riposo migliore ed eviterai infortuni. Pochi dispositivi possono offrire così tanti benefici agli sportivi in modo così semplice come la pressoterapia e, inoltre, non sono eccessivamente costosi, quindi puoi avere la tua macchina personale e fare pressoterapia senza dover andare in centri specifici.