Pressoterapia per la cellulite

Qualche mese fa ne avevi solo un po’ e passava inosservata. Ma all’improvviso si è diffusa molto di più e non ti senti più a tuo agio con i tuoi vestiti e pantaloni più corti. Stiamo parlando della cellulite, storica nemica dell’estetica femminile. Come eliminare la cellulite? Te lo spiegheremo in questo articolo.

E scoprirai anche come combattere la “pelle a buccia d’arancia” senza cadere nella disperazione, con una serie di consigli che, se applicati correttamente alla tua routine, saranno infallibili contro quel grasso che, sebbene difficile da eliminare completamente, può essere notevolmente ridotto.

“Che tu abbia un po’ di cellulite o che sia già in una situazione più critica, il trattamento di pressoterapia per la pelle a buccia d’arancia è la tua migliore soluzione.”

Cos’è la cellulite? Comprendere la funzione del tessuto adiposo

Per comprendere cos’è la cellulite e perché si forma, dobbiamo conoscere il funzionamento delle cellule adipose nell’organismo. Si trovano sotto tutta la pelle e ne esistono di diversi tipi e tonalità. Giallastre, rosa o grigiastre, costituiscono il tessuto adiposo. Ricordi il film “Fight Club” e come rubavano grasso rosa dai contenitori nelle cliniche estetiche per fabbricare saponette?

Non vogliamo darti la nausea, eh?, ma vogliamo che tu capisca che devi apprezzare il grasso come parte del tuo corpo, come qualcosa di positivo purché non ti stia causando problemi estetici o di salute. A proposito, se non hai visto quel film, te lo consigliamo. Tornando al tema, il grasso è necessario e non deve infastidirti purché non sia eccessivo.

Lasciando da parte il linguaggio scientifico, il tessuto adiposo svolge molteplici funzioni organiche. Il grasso immagazzina energia, protegge gli organi, isola dal freddo e svolge funzioni immunitarie, endocrine e ormonali. Il tessuto adiposo è inoltre un organo a sé stante che possiede grande plasticità e capacità di rigenerazione.

La prova più evidente la vediamo dopo una liposuzione. Col tempo e se non stai attenta, quelle cellule di grasso ricrescono e si moltiplicano come gremlins bagnati a mezzanotte. Infatti aumentano o diminuiscono di dimensione in base alla tua età, a ciò che mangi, alla tua attività fisica o alla tua genetica.

Devi anche sapere che la cellulite si manifesta principalmente nelle donne e che non necessariamente sono le donne più formose a soffrirne. Ciò che è chiaro in molti casi è che l'alimentazione è spesso un fattore potenziale nella formazione della cellulite.

Molti carboidrati complessi, zuccheri, grassi e sale fanno dilatare le cellule adipose, trattenendo liquidi e tossine al loro interno. Oltre all'aspetto antiestetico, un cocktail per nulla piacevole e un veleno per il tuo organismo.

• Non dobbiamo confondere la cellulite con la cellulite infettiva. Come per qualsiasi altra infezione, in questo caso la pressoterapia è totalmente controindicata.

Benefici della pressoterapia per la cellulite

La pressoterapia offre una serie di benefici che possono aiutarti a ridurre l'aspetto della cellulite e migliorare la qualità della tua pelle. Questi benefici includono:

1. Eliminazione delle tossine: La pressoterapia aiuta a stimolare il sistema linfatico, contribuendo all'eliminazione di tossine e residui accumulati nel corpo. Questo può aiutare a ridurre la ritenzione idrica e migliorare l'aspetto della cellulite.
2. Miglioramento della circolazione sanguigna: Applicando pressione d'aria sequenziale nelle aree problematiche, la pressoterapia aiuta a migliorare la circolazione sanguigna. Questo può aumentare il flusso di nutrienti e ossigeno verso la pelle, promuovendone la salute e la vitalità.
3. Stimolazione del sistema linfatico: La pressoterapia aiuta ad attivare il sistema linfatico, che svolge un ruolo cruciale nell'eliminazione di scarti e tossine dal corpo. Migliorando il funzionamento del sistema linfatico, la pressoterapia può contribuire a ridurre l'aspetto della cellulite.
4. Riduzione della ritenzione idrica: La pressoterapia può aiutare a ridurre la ritenzione idrica, un fattore che può contribuire all'aspetto della cellulite. Applicando pressione d'aria nelle aree interessate, la pressoterapia aiuta a mobilitare i liquidi accumulati, migliorando così l'aspetto della pelle.
5. Tonificazione ed elasticità della pelle: Stimolando la circolazione sanguigna e l'eliminazione delle tossine, la pressoterapia può aiutare a migliorare il tono e l'elasticità della pelle. Questo può portare a un aspetto più liscio e compatto, riducendo l'aspetto della cellulite.

Come eliminare la cellulite con la pressoterapia?

Se stai pensando a come eliminare la pelle a buccia d'arancia dal tuo corpo come se nulla fosse, dimenticalo. Non è facile liberarsi del grasso, ma neanche impossibile. E soprattutto devi sapere che la pressoterapia è uno strumento utile ma non un metodo dimagrante da sola. E non è nemmeno un bruciagrassi.

La pressoterapia ti aiuterà ad attenuare l'aspetto della pelle a buccia d'arancia, muovendo le cellule di grasso sotto la pelle. Tuttavia, se oltre a mascherare la pelle a buccia d'arancia vuoi combattere seriamente la cellulite, approfitta dei seguenti consigli per eliminare la pelle a buccia d'arancia e rendere la vita impossibile alla cellulite.

La chiave è fermare la sua espansione e ridurla il più possibile per evitare sproporzioni nel tessuto adiposo.

• Pensa seriamente ad adattare la tua dieta alle tue reali esigenze nutrizionali. Puoi consultare un nutrizionista o rivolgerti ai moltissimi specialisti che offrono un vero e proprio master in questo campo su blog e canali YouTube. È gratis e molto istruttivo. Ma tieni sempre presente la tua salute come priorità. A seconda se ci sono condizioni particolari in questo senso, la cosa migliore prima di cambiare dieta è consultare un medico.
• Bevi tra 1,5 e 2 litri al giorno come minimo. Evita bevande zuccherate e gassate. Se bevi alcol, fallo molto occasionalmente. Una birra di tanto in tanto è anche nutriente, ma non esagerare.
• Frutta e verdura, sì. Carni e pesci, leggeri in grassi e meglio alla piastra con poco olio o cotti. Preferisci frutti a basso contenuto di zucchero e bevi succhi e frullati preparati in casa.
• Dolci, meglio pochi. Riduci lo zucchero il più possibile e se hai un desiderio, prendi un pezzetto di cioccolato fondente. Ricorda che una dieta adeguata eviterà che i rotolini e gli accumuli di grasso continuino a crescere.
• Fai esercizio fisico almeno 2-3 giorni a settimana per almeno 1 ora. Se il grasso non si muove, non si agita e non si brucia. Se ti costa, inizia camminando a passo svelto durante il primo mese. Internet ti offre anche molte risorse gratuite come articoli o video su esercizi per eliminare la pelle a buccia d'arancia. Ti senti pronto? Dai, ce la puoi fare!
• Fai una sessione di pressoterapia un'ora e mezza dopo l'esercizio. Durante quel tempo, il tuo organismo ha continuato a bruciare grassi anche se ti sei fermato, e la circolazione rimane attivata. La pressoterapia ti rilasserà e manterrà il sistema linfatico occupato a riconvertire cellule di grasso e liquidi stagnanti tra di esse dove ci sono anche molte tossine e altri scarti accumulati. Consulta un medico per escludere qualsiasi controindicazione prima di usare la pressoterapia.
• Dato che probabilmente non disponi del budget di una celebrità per ricorrere alla scorciatoia chirurgica ogni volta che vuoi, né per andare in un centro estetico più volte al mese, la soluzione più conveniente è avere il tuo proprio apparecchio di pressoterapia. Potrai mantenere la tua linea e una buona salute circolatoria a un prezzo che già a medio termine è più che ammortizzato.
• Puoi usare qualche crema bruciagrassi - le migliori contengono un alto livello di caffeina - con effetto caldo sotto il capo di pressoterapia che usi. Metti un buon pezzo di pellicola trasparente tra la tua pelle e il capo per non macchiarlo.

Se cerchi rimedi per la pelle a buccia d'arancia e la cellulite, come vedi ce ne sono, ma devi anche mettere un po' di volontà da parte tua.

Combinando questi consigli, otterrai sicuramente risultati soddisfacenti oltre a constatare che la pressoterapia riduce la cellulite a un livello abbastanza accettabile.

Si può eliminare la pelle a buccia d’arancia sulla pancia con la pressoterapia?

Non potevamo dimenticarci di quella pancetta che ti dà tanto fastidio, certo che no! Per eliminare la pelle a buccia d’arancia sulla pancia con la pressoterapia, esiste un capo specifico: la fascia addominale.

Proprio come accade con gli stivali, la fascia lavora sulla zona addominale in modo da ottenere una pelle più tonica. Se cerchi online vedrai che ci sono molte foto di pelle a buccia d’arancia prima e dopo l’uso della pressoterapia.

Mentre aggiusti la tua dieta e ti dai da fare con un po’ di esercizio per iniziare a bruciare, la pressoterapia ti aiuterà a disintegrare un po’ il tessuto adiposo e ad avere una pelle molto più liscia sull’addome.

Domande frequenti sulla cellulite:

Perché compare la cellulite?

In breve, queste sono le cause principali per cui compare la cellulite:

• Dieta squilibrata: abusare di carboidrati, sale, grassi e zuccheri può accelerare la comparsa della cellulite.
• Vita sedentaria: ovviamente, un corpo che si muove poco sarà più incline ad accumulare un grasso che per magia non si brucerà mai.
• Disfunzione del sistema linfatico: le cellule di grasso si riempiono di liquido e scatenano la cellulite. Una delle peggiori conseguenze è l’accumulo di tossine, poiché queste cellule le assorbono da 500 a 1000 volte più di altri tessuti.
• Fattori ormonali: l’estrogeno, la noradrenalina, l’insulina, la prolattina o gli ormoni tiroidei sono tutti ormoni che svolgono un ruolo nella produzione della cellulite. Qualsiasi squilibrio ormonale può influire sulla sua formazione.
• Fattori genetici: alcuni geni intervengono nella formazione della cellulite e determinano la velocità del metabolismo o la distribuzione del grasso nel corpo.
• Menopausa: con la diminuzione della produzione di estrogeni, diminuisce il flusso sanguigno nel tessuto connettivo della pelle. Questo si traduce in meno ossigeno e collagene. Inoltre, oltre agli estrogeni, la produzione di molti altri ormoni coinvolti nella formazione della cellulite viene alterata.

Queste sono le cause principali e spesso concatenate. Un eccesso di grassi saturi, zuccheri e carboidrati finirà per formare depositi in tutto il corpo, principalmente su glutei, zone come l’addome e cosce.

Se questo non viene affrontato in tempo, il grasso continuerà a espandersi dando luogo a quel sovrappeso che sembra non voler mai andarsene, e inizierà a ostacolare il lavoro del sistema linfatico, potendo questo anche scatenare gravi malattie. Se inoltre sei già vicina alla menopausa, il tremendo cambiamento ormonale che comporta ti renderà più propensa alla comparsa della cellulite.

Ma non preoccuparti; sia che tu abbia un po’ di cellulite sia che tu sia già in una situazione più critica, esistono trattamenti efficaci per ammorbidire molto l’aspetto della pelle a buccia d’arancia e anche per bruciare gran parte di quelle cellule adipose sotto la tua pelle.

È male avere la cellulite?

Anche se il grasso fa parte della nostra natura e svolge funzioni vitali, è un fastidio quando inizia a influenzare non solo l’aspetto esterno ma anche la salute generale. Nessuno squilibrio è mai positivo. Allora, è male avere la cellulite? La verità è che una volta raggiunto un certo livello di obesità, anche moderata, dobbiamo iniziare a preoccuparci.

Un eccesso di grasso ci predispone a soffrire di malattie infiammatorie, metaboliche, autoimmuni, allergiche e persino di cancro. Come tutto, se il problema sfugge al controllo, influenzerà in un modo o nell’altro la nostra salute generale.

Cellulite e pelle a buccia d’arancia sono la stessa cosa?

Parliamo essenzialmente della stessa cosa, ma la cellulite si riferisce alla crescita e proliferazione delle cellule adipose a livello sottocutaneo e la “pelle a buccia d’arancia” è come chiamiamo colloquialmente la manifestazione cutanea ed esterna di quella cellulite, che sotto forma di fossette e piccoli rigonfiamenti ricorda la pelle di questo agrume.

In realtà non c’è differenza tra cellulite e pelle a buccia d’arancia. Sono semplicemente due facce dello stesso problema. La cellulite è interna, a livello cellulare come indica il nome, e la pelle a buccia d’arancia è il sintomo o segnale esterno di questa cellulite.

Perché ho la cellulite su tutto il corpo

Escludendo disturbi endocrini o ormonali che dovrebbero essere valutati da uno specialista medico, la cellulite si estende su tutto il corpo, risultando particolarmente evidente su gambe, glutei, addome e persino braccia, quando si trascorre molto tempo ignorando il problema.

Come abbiamo menzionato in precedenza, una nutrizione squilibrata e una vita sedentaria sono una miscela esplosiva che finirà per far crescere le cellule adipose. Queste si gonfiano di liquido e immagazzinano tossine stagnanti. Se è il tuo caso, è arrivato il momento di agire e non solo con misure puramente cosmetiche.

E se sei in una fase ancora non molto avanzata della cellulite ma ti stai già chiedendo come mascherare la pelle a buccia d'arancia, in questo caso la pressoterapia è la tua migliore risorsa.