Voordelen van pressotherapie

Pressotherapie is een massagetechniek die tegenwoordig wereldwijd bekend is vanwege de waardevolle gezondheidsvoordelen. Dankzij de stimulatie van het lymfestelsel door middel van professionele pressotherapietoestellen bevordert de behandeling de bloedsomloop en de afvoer van lymfevocht, verwijdert ze gifstoffen en draagt ze bij aan het oplossen van vetcellen. En omdat het lymfestelsel door het hele lichaam loopt, kunnen we gerust spreken van de voordelen van lichaamspressotherapie.

Omdat de massage die je op de benen, de romp of de armen toepast rechtstreeks op die zone werkt, maar uiteindelijk ook andere delen van het lichaam positief beïnvloedt. Bovendien is het lymfestelsel nauw verbonden met zowel de bloedsomloop als het immuunsysteem. Het gezond houden ervan is dan ook essentieel voor de preventie en ontwikkeling van talrijke ziekten die fataal kunnen zijn. Naast de voordelen van pressotherapie voor de benen, die algemeen bekend zijn dankzij de populariteit van pressotherapielaarzen, kan deze behandeling dus nog veel, veel meer doen voor je gezondheid.

Waarvoor dient pressotherapie?

Of je nu op zoek bent naar een therapeutische oplossing, je fysieke prestaties wilt optimaliseren of gewoon je silhouet wilt stroomlijnen, deze behandeling biedt het lichaam een enorme verscheidenheid aan voordelen.

Hier volgt een gedetailleerd overzicht van alles wat deze methode voor je kan doen:

• Vochtretentie verminderen
• Vetknobbeltjes geleidelijk afbreken
• Weefsels zuiveren door opgehoopte gifstoffen af te voeren
• Oedeem / lymfoedeem / lipoedeem verbeteren
• Weefsels verstevigen, spieren versterken en de huid van zuurstof voorzien
• De veneuze terugstroom naar het hart bevorderen
• Het immuunsysteem versterken (gerelateerd aan het lymfestelsel)
• Sneller en beter herstellen na een liposuctie
• Spataderen (spider naevi / varices) voorkomen of het uiterlijk ervan verbeteren
• Het uiterlijk van een "sinaasappelhuid" door cellulitis verminderen
• De lichaamscontour verminderen en opnieuw definiëren (je verliest geen kilo's, maar wel centimeters!)
• De bloedsomloop verbeteren bij patiënten met hypertensie of diabetes
• Zwelling in de benen en alle symptomen van "vermoeide benen" verminderen
• De bloedsomloop in de armen na een mastectomie opnieuw activeren
• Het spierherstel na sportieve activiteit versnellen
• Stress en vermoeidheid verminderen dankzij het ontspannende effect

Hoe werkt pressotherapie?

Pressotherapie is een niet-invasieve en pijnloze massagetechniek die zowel handmatig als met een apparaat kan worden uitgevoerd, hoewel de tweede optie tegenwoordig het meest gangbaar is en de optie waarover we het op deze blog altijd hebben. Dankzij het comfort van moderne apparaten wordt pressotherapie namelijk veel gemakkelijker en doeltreffender toegepast dan wanneer ze met de hand wordt uitgevoerd. Bovendien vereist deze therapie enige regelmaat om een blijvend effect te hebben. Daarom wordt pressotherapie zoals we die in een schoonheids- of fysiotherapiecentrum zien inmiddels overal ter wereld toegepast. Laten we bekijken hoe pressotherapie werkt:

Enerzijds hebben we een apparaat of machine en anderzijds een of meer gewatteerde kledingstukken. Wanneer we over deze behandeling horen, denken we meestal aan een paar gewatteerde laarzen. Dit zijn in werkelijkheid hoezen of beenstukken die de voeten tot aan het bovenste deel van de dij bedekken. Dit is het meest gebruikelijke beeld in de commerciële afbeeldingen die we overal zien, hoewel er veel andere pressotherapiekledingstukken bestaan waarmee je meer delen van je lichaam kunt bedekken en zo een completere behandeling kunt krijgen.

De kledingstukken worden via meerdere slangen op het apparaat aangesloten. Zodra het apparaat begint te werken, nadat je vooraf het programma, de druk en de duur van de sessie hebt geselecteerd, stroomt er lucht door deze slangen, waardoor de verschillende luchtkamers in het kledingstuk worden gevuld. Afhankelijk van het gekozen programma worden de luchtkamers meerdere keren opgeblazen en leeggelaten, ritmisch en afwisselend, altijd in opwaartse richting.

Doet pressotherapie op enig moment pijn? Helemaal niet. Zelfs de maximale druk is volledig draaglijk, omdat er niet veel kracht nodig is om het lymfestelsel te beïnvloeden, aangezien dit zich op geringe diepte onder de huid bevindt. Sessies in een centrum duren doorgaans tussen de 30 en 45 minuten, maar als je het geluk hebt thuis over een apparaat te beschikken, kun je je sessie, omdat de druk weliswaar even effectief maar lager is dan bij professionele pressotherapie, zonder enig risico voor je gezondheid veel langer laten duren.

Wat altijd wordt aangeraden, is om vóór de sessie een paar flinke glazen water te drinken en na afloop minstens 20 minuten te bewegen - stevig wandelen is voldoende. Zo help je het lymfestelsel actief te blijven en zijn zuiverende functie uit te voeren.

Kan Pressotherapie gecontra-indiceerd zijn?

Hoewel het over het algemeen een zeer veilige massagemethode is, kunnen er contra-indicaties voor Pressotherapie zijn bij onder andere diepe veneuze trombose, kanker, infecties, open wonden, hartproblemen of ernstige obesitas. Lees voor meer informatie onze gids met contra-indicaties voor Pressotherapie en raadpleeg, hoe veel informatie we je ook kunnen bieden, altijd een arts voordat je met dit type massage begint als je gezondheidsproblemen hebt.

Vergeet niet dat alles in het lichaam op de een of andere manier met elkaar verbonden is. Daarom kan zelfs iets dat ogenschijnlijk onschuldig is, zoals Pressotherapie, een niet altijd positief effect hebben. Ben je een vrouw, dan moet je weten dat je dit type behandeling alleen in de dagen vóór je menstruatie en na de eerste drie maanden van de zwangerschap mag gebruiken.

Pressotherapie voor sporters

Als fitness deel uitmaakt van je levensstijl, of je van plan bent dat ervan te maken, is het goed om de voordelen van Pressotherapie in de sport te kennen. Want alle sporters, zowel amateurs als professionals, moeten zonder uitzondering hun spieren verzorgen, hun herstel versnellen en natuurlijk hun lymfestelsel verzorgen.

Daarom zie je hen tegenwoordig vaak berichten delen op hun sociale media, waar we hen gelukkig hun laarzen zien dragen en horen vertellen over de voordelen van Pressotherapie voor de benen. Wil je deze herstelbehandeling opnemen in je sportroutine? Noteer dan deze voordelen van Pressotherapie voor sporters:

• Verwijdering van gifstoffen
• Blessurepreventie
• Verbetering van de prestaties
• Vermindering van stress
• Vermindering van spiervermoeidheid (en spierpijn)
• Versnelling van spierherstel

Voordelen van pressotherapie thuis

Nu je weet hoe heilzaam de lymfemassage is, is het logisch dat je pressotherapie in je welzijnsroutine wilt opnemen. Maar is dat niet te duur? Het klopt dat deze behandeling optimaal werkt bij regelmatige sessies, maar wekelijks of meerdere keren per maand naar een centrum gaan is natuurlijk niet voor iedereen betaalbaar. Welke oplossing hebben we? Zonder twijfel is het hebben van je eigen apparaat voor pressotherapie thuis de meest praktische en redelijke keuze.

Een kwalitatief hoogwaardig exemplaar met alles wat je nodig hebt, of je nu je figuur wilt behouden, hebt gehoord over de vele voordelen van pressotherapie voor de benen, je heupen wilt verminderen, het volume van je buik wilt verminderen, je armen wilt modelleren… Dit alles en meer is mogelijk met SIZEN-persotherapie, het meest concurrerende merk voor pressotherapie op de Spaanse markt. En als we het over de voor- en nadelen van pressotherapie hebben, is de realiteit dat wanneer we het over pressotherapie thuis hebben, alles voordelen zijn.

De nadelen van pressotherapie doen zich misschien alleen voor als je steeds naar een centrum moet gaan. Op middellange termijn betekent dat, hoe goed het aanbod ook is, een aanzienlijke kostenpost. Wat tijd betreft kan dat ook een nadeel zijn als je agenda vol zit en je niet altijd op de afgesproken dag of binnen een bepaald tijdsvenster naar het centrum kunt gaan.

Let op de geweldige voordelen van SIZEN-persotherapie thuis:

• Je gebruikt het wanneer, zo lang en waar je maar wilt
• Het is licht, compact, helemaal niet log, modern en elegant
• Je kunt het overal mee naartoe nemen: naar kantoor, het hotel, de camping…
• Het heeft een batterij met een gebruiksduur tot 5 uur
• Verstelbare druk met een maximum van 240 mmHG
• Sessies die je tot 90 minuten kunt verlengen
• 4 massageprogramma's en 6 onafhankelijke luchtkamers
• Je kunt het gebruiken voor esthetische, therapeutische of sportieve doeleinden
• Uitgebreide catalogus met kleding voor een completere behandeling
• De meest concurrerende prijs-kwaliteitverhouding op de Spaanse markt
• Uitstekende financieringsmogelijkheden en de beste klantenservice
• Gratis verzending en 2 jaar garantie