Voordelen van pressotherapie

Pressotherapie is tegenwoordig wereldwijd een bekende massagetechniek vanwege de waardevolle gezondheidsvoordelen. Dankzij de stimulatie van het lymfestelsel via professionele pressotherapie-apparaten, bevordert het de circulatie en drainage van het lymfestelsel, het verwijderen van toxines en het bijdragen aan de afbraak van vetcellen. En aangezien het lymfestelsel het hele lichaam doorloopt, kunnen we spreken over de voordelen van pressotherapie voor het hele lichaam.

Omdat de massage die je op de benen, de romp of de armen toepast, direct op dat gebied werkt maar uiteindelijk ook positief andere delen van het lichaam beïnvloedt. Bovendien is het lymfestelsel nauw verbonden met zowel het circulatoire als het immuunsysteem, dus het gezond houden ervan is essentieel voor de preventie en ontwikkeling van diverse ziekten die fataal kunnen zijn. Dus naast de voordelen van pressotherapie voor de benen, die uitgebreid bekend zijn door de populariteit van pressotherapie-laarzen, kan deze behandeling nog veel, veel meer voor je gezondheid doen.

Pressotherapie is geschikt voor:

• Vochtretentie verminderen
• Vetknobbels geleidelijk afbreken
• Weefsels zuiveren door vastzittende toxines af te voeren
• Het oedeem verbeteren / lymfoedeem / lipedeem
• Weefsel verstevigen, spieren tonifiëren en de huid van zuurstof voorzien
• De veneuze terugkeer naar het hart vergemakkelijken
• Het immuunsysteem versterken (gerelateerd aan het lymfestelsel)
• Sneller en beter herstellen na een liposuctie
• Spataderen (spinnenwebvaatjes / spataderen) voorkomen of het uiterlijk verbeteren
• Het uiterlijk van “sinaasappelhuid” veroorzaakt door cellulitis verminderen
• Het contour verminderen en herdefiniëren (je verliest geen kilo’s maar wel centimeters!)
• De bloedsomloop verbeteren bij patiënten met hypertensie of diabetes
• De zwelling van de benen verminderen en alle symptomen van “vermoeide benen”
• De bloedsomloop in de armen reactiveren na een mastectomie
• Het herstel van spieren versnellen na sportactiviteiten
• Stress en vermoeidheid verminderen dankzij het ontspannende effect

Hoe Pressotherapie werkt

Pressotherapie is een niet-invasieve en pijnloze massagetechniek, die zowel handmatig als met een machine kan worden uitgevoerd, hoewel tegenwoordig de tweede optie het meest gangbaar is en waar we in deze blog altijd over spreken. En met het gemak dat moderne apparatuur biedt, wordt pressotherapie veel gemakkelijker en effectiever toegepast dan wanneer het met de hand wordt gedaan. Bovendien vereist deze therapie enige continuïteit om een blijvend effect te hebben, dus het is de pressotherapie zoals we die zien in een schoonheids- of fysiotherapiecentrum die wereldwijd wordt gebruikt. Laten we eens kijken hoe pressotherapie werkt:

Aan de ene kant hebben we een apparaat of machine en aan de andere kant een of meer gewatteerde kledingstukken. Als we het over deze behandeling hebben, stellen we ons meestal een paar gewatteerde laarzen voor, die eigenlijk hoezen of beenkappen zijn die van de voeten tot aan de bovenkant van de dij lopen. Dit is het meest gebruikelijk in de commerciële beelden die we zien, hoewel er veel andere pressotherapie kledingstukken zijn die je kunt gebruiken om meer delen van je lichaam te bedekken en zo een meer complete behandeling te krijgen.

De kledingstukken worden via verschillende buizen op het apparaat aangesloten, dus wanneer het apparaat begint te werken, nadat je vooraf het programma, de druk en de duur van de sessie hebt geselecteerd, stroomt er lucht door die buizen en vullen de verschillende luchtkamers in het kledingstuk zich. Afhankelijk van het gekozen programma zullen de luchtkamers meerdere keren op een ritmische en afwisselende manier opblazen en leeg laten lopen, altijd in een opwaartse richting.

Doet pressotherapie op enig moment pijn? Helemaal niet. Zelfs de maximale druk is volledig draaglijk, omdat er niet veel kracht nodig is om het lymfestelsel te beïnvloeden, aangezien het zich dicht onder de huid bevindt. Sessies in een centrum duren meestal tussen de 30 en 45 minuten, maar als je het geluk hebt een apparaat thuis te hebben en aangezien de druk, hoewel even effectief, lager is dan bij professionele pressotherapie, kun je je sessie veel langer maken zonder enig nadeel voor je gezondheid.

Wat altijd aan te raden is, is om een paar goede glazen water te drinken voor de sessie en erna, en om wat te bewegen – een stevige wandeling is al voldoende – gedurende minstens 20 minuten. Dit helpt het lymfestelsel actief te houden en zijn reinigende functie te blijven vervullen.

Kan pressotherapie contra-geïndiceerd zijn?

Hoewel het een over het algemeen zeer veilige massagemethode is, kunnen de contra-indicaties van pressotherapie voorkomen bij: diepe trombose, kanker, infecties, open wonden, hartproblemen of een hoge mate van obesitas, onder andere. Voor meer informatie, lees onze gids voor contra-indicaties van pressotherapie en vooral, hoe veel informatie we je ook kunnen geven, als je een gezondheidsprobleem hebt, raadpleeg dan altijd een arts voordat je met dit soort massage begint.

Vergeet niet dat alles in het lichaam op de een of andere manier met elkaar verbonden is, en om die reden kan zelfs iets ogenschijnlijk onschuldigs als pressotherapie een niet altijd positief effect hebben. En als je een vrouw bent, moet je weten dat je dit type behandeling alleen kunt gebruiken in de dagen voorafgaand aan de menstruatieperiode en na de eerste drie maanden van zwangerschap.

Pressotherapie voor sporters

Het is goed om, als fitness deel uitmaakt van je levensstijl of je van plan bent dat het dat wordt, de voordelen van pressotherapie in de sport te kennen. Want sporters, of ze nu amateur of professioneel zijn, moeten zonder uitzondering allemaal voor hun spieren zorgen, hun herstel versnellen en natuurlijk hun lymfestelsel verzorgen.

Daarom zie je ze tegenwoordig vaak hun berichten op sociale media delen, waar ze gelukkig in hun laarzen zitten en praten over de voordelen van pressotherapie voor de benen. Wil je deze herstelbehandeling in je sportroutine opnemen? Noteer deze voordelen van pressotherapie voor sporters:

• Verwijdering van gifstoffen
• Blessurepreventie
• Verbetering van prestaties
• Vermindering van stress
• Vermindering van spiervermoeidheid (en spierpijn)
• Versnelling van spierherstel

Voordelen van pressotherapie thuis

Nu je weet hoe gunstig de lymfemassage is, is het logisch dat je pressotherapie in je welzijnsroutine wilt opnemen. Maar is dat niet te duur? Het is waar dat deze behandeling optimaal werkt met frequente sessies, maar natuurlijk is het niet voor iedereen betaalbaar om wekelijks of meerdere keren per maand te gaan. Wat is de oplossing? Zonder twijfel is het het meest praktisch en redelijk om je eigen pressotherapie thuisapparaat te hebben.

Een kwaliteitsproduct met alles wat je nodig hebt, of je nu je lijn wilt behouden, omdat je hebt gehoord van de vele voordelen van pressotherapie voor de benen, of om de heupen te verminderen, buikvolume te verminderen, armen te vormen... Dit alles en meer is mogelijk met pressotherapie SIZEN, het meest concurrerende pressotherapie merk op de Spaanse markt. En als we het hebben over de voor- en nadelen van pressotherapie, is de realiteit dat wanneer we het over pressotherapie thuis hebben, het alleen maar voordelen heeft.

Misschien zijn de nadelen van pressotherapie er alleen als je altijd naar een centrum moet gaan. Op de middellange termijn en hoe goed het aanbod ook is, betekent het een aanzienlijke uitgave, en wat betreft tijd kan dat een ander nadeel zijn als je agenda vol is en je niet altijd op de toegewezen dag of binnen een bepaald tijdsbestek naar het centrum kunt gaan.

Let op de supervoordelen van het hebben van de pressotherapie SIZEN thuis:

• Je gebruikt het wanneer, hoe lang en waar je maar wilt
• Het is licht, compact, niet omslachtig, modern en elegant
• Je kunt het meenemen waar je maar wilt: kantoor, hotel, camping…
• Het heeft een batterij met een levensduur tot 5 uur
• Regelbare druk met een maximum van 240 mmHG
• Sessies die je kunt verlengen tot 90 minuten duur
• 4 massagprogramma's en 6 onafhankelijke luchtkamers
• Je kunt het gebruiken voor esthetische, therapeutische of sportieve doeleinden
• Uitgebreide catalogus van kledingstukken voor een completere behandeling
• De meest concurrerende prijs-kwaliteitverhouding op de Spaanse markt
• Grote financieringsmogelijkheden en de beste klantenservice
• Gratis verzending en 2 jaar garantie

Geniet van de Pressotherapie SIZEN

De lijst die je zojuist hebt gelezen is helemaal niet slecht, toch? Durf de SIZEN 6+ en profiteer nu van de voordelen van pressotherapie om af te vallen, als hulpmiddel bij sportherstel, om cellulitis te bestrijden, circulatie- en lymfatische problemen te verbeteren, van het vervelende vermoeide benen syndroom af te komen... Wat je behoefte ook is, pressotherapie kan je helpen je doelen te bereiken. En het beste is dat je je niet langer zorgen hoeft te maken over hoeveel pressotherapiesessies aanbevolen worden.

Normaal gesproken wordt in een centrum aanbevolen om minstens 10 opeenvolgende sessies te doen, verdeeld over ongeveer 2 afspraken per week, voor een pressotherapiebehandeling met zichtbare en voelbare voordelen en resultaten, maar de realiteit is dat je afhankelijk van je situatie misschien meer sessies nodig hebt en dat is iets wat je jezelf kunt veroorloven als je de pressotherapie thuis binnen handbereik hebt. Doe het op jouw manier en zonder vaste tijden. Als je een dag geen tijd hebt gehad, doe je de pressotherapie gewoon de volgende dag, of als je het niet eerder doet, doe je het later, een tijdje voordat je gaat slapen. Dus je weet het al, geniet van de pressotherapie SIZEN omdat het alles heeft wat je verwacht en verdient.