15 dagen proefperiode

BLOG SIZEN

Blog over perstherapie

Cómo quitar el dolor muscular de las piernas

Hoe spierpijn in de benen te verlichten

Spierpijn in de benen kan een veelvoorkomend probleem zijn na intensieve lichamelijke activiteit of om andere redenen. Gelukkig zijn er eenvoudige en effectieve manieren om dit ongemak thuis te verlichten. Hier bespreken we verschillende methoden, zoals het aanbrengen van warmte,...

Meer lezen

¿Cómo evitar la retención de líquido?

Hoe voorkom je vochtophoping?

Het menselijk lichaam heeft mechanismen om gifstoffen te verwijderen. Maar dit verloopt niet altijd goed. Vochtretentie is vaak een symptoom dat aangeeft dat er een probleem is dat je moet aanpakken voordat het iets ernstigers wordt. Vochtretentie kan zowel bij mannen als vrouwen voorkomen, omdat we allemaal een lymfestelsel hebben met precies dezelfde functies, hoewel vrouwen er vaker last van hebben door frequente hormonale schommelingen of tijdens de zwangerschap.

Meer lezen

¿Por qué se me hinchan los pies en verano y cómo puede ayudarnos la presoterapia?

Waarom zwellen mijn voeten op in de zomer en hoe kan pressotherapie ons helpen?

Hoge temperaturen en een slechte bloedcirculatie kunnen ervoor zorgen dat sommige mensen zwelling ervaren in zowel de benen als de voeten. Deze symptomen staan bekend als perifere oedeem en bestaan uit een overmatige ophoping van vocht in het onderste deel van de benen en in de voeten.

Meer lezen

Métodos de recuperación muscular en verano

Methoden voor spierherstel in de zomer

De sportkalender stopt niet als de zomer begint. Voor atleten die deelnemen aan outdoor live-evenementen vormen de warme maanden een extreme fysiologische uitdaging. Overleven bij de finish is niet genoeg; het echte succes ligt in hoe snel en efficiënt het...

Meer lezen

¿Tobillos hinchados? Causas frecuentes y soluciones efectivas para desinflamarlos

Gezwollen enkels? Veelvoorkomende oorzaken en effectieve oplossingen om ze te ontzwellen

Is het je wel eens overkomen dat je na een lange, hete dag alleen maar je schoenen uit wilt doen, maar je enkels onherkenbaar gezwollen zijn? Dat ongemakkelijke gevoel van zwaarte, stijfheid en zelfs een doffe pijn komt veel vaker...

Meer lezen

Presoterapia para piernas cansadas

Pressotherapie voor vermoeide benen

Voel je dat je benen het niet meer aankunnen? Wegen ze als zakken meel? Zwakte, pijn, prikken, vermoeidheid? Als het antwoord ja is, moet je je benen wat meer verzorgen. Er is iets dat niet goed werkt, dus we gaan meteen bekijken welke problemen deze kwaal veroorzaken, die in de medische wereld bekend staat als het vermoeide benen syndroom.

Meer lezen

Contraindicaciones de la presoterapia: cuándo no debes usarla

Tegenindicaties van pressotherapie: wanneer je het niet moet gebruiken

Professionele machines zoals de SIZEN 6+ zijn heel eenvoudig te gebruiken en kunnen bovendien overal worden ingezet voor behandelingen.

Meer lezen

Los secretos y sacrificios de Matteo Alessandroni: de futbolista a atleta híbrido

De geheimen en offers van Matteo Alessandroni: van voetballer tot hybride atleet

Om het echte sportieve prestatievermogen te begrijpen, is het niet genoeg om alleen naar de stopwatch te kijken op de dag van de wedstrijd of te applaudisseren bij de finish; het echte geheim ligt in wat er gebeurt als de...

Meer lezen

¿Puedes hacer Presoterapia si tienes la regla?

Kun je Pressotherapie doen als je ongesteld bent?

Dit is een vraag die veel vrouwen zich vaak stellen voordat ze beginnen met een presotherapiebehandeling. Ben jij misschien een van hen? Of ken je iemand in je familie of een vriendin die het zich heeft afgevraagd? Hoe dan ook, in dit artikel maken we niet alleen duidelijk of je presotherapie kunt doen tijdens je menstruatie, maar ook hoe je die kritieke dagen van de maand een beetje beter kunt doorkomen.

Meer lezen