Vanaf de eerste sessie merkt u onmiddellijk verlichting van het zware gevoel en lichtheid in de benen; voor zichtbare esthetische en functionele veranderingen (zoals een betere bloedsomloop, volumevermindering of lymfedrainage) zijn echter 3 tot 6 sessies achter elkaar nodig.
De effecten van pressotherapie zijn al vanaf de eerste sessie merkbaar; zichtbare resultaten verschijnen tussen de 3e en 6e sessie, afhankelijk van het belangrijkste doel van de gebruiker, zoals de bloedsomloop verbeteren, oedeem behandelen of vermoeide benen tegengaan.
Pressotherapie is een behandeling met gecontroleerde compressie die het bloedsomloop- en lymfestelsel stimuleert. Omdat het echter gaat om een fysiologisch proces waarbij vocht wordt geresorbeerd en weefsel van zuurstof wordt voorzien, nemen de voordelen geleidelijk toe.
Wat merkt u na de eerste sessie?
De eerste behandeling met pressotherapie geeft onmiddellijke verlichting. Direct na afloop van de sessie (die meestal 20 tot 40 minuten duurt) voelen de ledematen doorgaans bijzonder licht aan.
Het zware gevoel verdwijnt: Door vastgehouden vocht af te voeren en de veneuze terugstroom te stimuleren, verdwijnt het vermoeide gevoel of het gevoel van loden benen onmiddellijk.
Diepe spierontspanning: Ideaal voor sporters na zware fysieke inspanning en voor mensen die veel uren staan of zitten.
Licht vochtafdrijvend effect: Het is gebruikelijk dat u enkele uren na de behandeling moet plassen, doordat gifstoffen en vocht die zich in het lymfestelsel hebben opgehoopt, worden afgevoerd.
Wanneer worden zichtbare resultaten merkbaar?
Om echte en blijvende veranderingen te zien - zoals een vermindering van cellulitis, een verbetering van de huidtonus of het onder controle houden van vochtophoping - is een doorlopend behandelprotocol nodig.
| Moment | Effect | Bewijs / Mechanisme |
| Eerste sessie | Verlichting van een zwaar gevoel, spierontspanning en onmiddellijke lichtheid. | Eerste mechanische activering van de veneuze terugstroom en oppervlakkige drainage. |
| 1 week (2-3 sessies) | Duidelijke vermindering van zwelling in enkels en kuiten. | Regulering van de osmotische druk en start van de lymfedrainage. |
| 3-4 sessies | Zichtbare verbetering van de huidelasticiteit en vermindering van vochtvolume. | Aanhoudende stimulering van de productie van collageen en elastine; afname van licht oedeem. |
| 4-6 weken | Bewezen resultaten bij cellulitis, sportherstel en de bloedsomloop. | Cumulatief effect van diepe drainage; stabilisatie van het weefselmetabolisme. |
Wat zegt het bewijs over oedeem en de bloedsomloop?
De effectiviteit van sequentiële pressotherapie voor de bloedsomloop en het lymfestelsel wordt ondersteund door meerdere klinische onderzoeken in de fysische geneeskunde en revalidatie.
Uit diverse klinische beoordelingen gepubliceerd in het Journal of Vascular Surgery blijkt dat het gebruik van intermitterende pneumatische compressiesystemen de hemodynamische doorstroming aanzienlijk verbetert en het vochtvolume en oedeem als gevolg van chronische veneuze insufficiëntie effectief helpt verminderen.
Sportherstel: Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Strength and Conditioning Research toont aan dat het gebruik van dynamische pneumatische compressie na de training de markers voor spierschade vermindert en de pijndrempel bij aanraking (DOMS) significant verhoogt na 3 tot 5 opeenvolgende sessies.
Esthetisch en sportief herstel in je eigen tempo met de technologie van Sizen
Om het vol te houden en echte resultaten te zien, is een bezoek aan gespecialiseerde centra vaak lastig door tijdgebrek of de kosten. Daarom profileert Sizen zich als het toonaangevende merk voor apparaten voor sportieve en esthetische pressotherapie voor thuis.
Onze draagbare apparaten (zoals de pressotherapielaarzen en -broeken van Sizen) bevatten technologie met luchtkamers die elkaar overlappen, ontworpen volgens dezelfde kwaliteits- en effectiviteitsnormen als professionele apparatuur in klinieken. Zo geniet je comfortabel in je eigen woonkamer van lymfedrainage en geavanceerd herstel, met de wekelijkse frequentie die nodig is om de resultaten veilig en effectief te maximaliseren.



Delen:
Cryotherapie voor spierherstel: hoe kou inwerkt op de weefsels
Gids voor het kopen van een persluchttherapiemachine: tips en aanbevelingen