Noelia Ramos: Het verhaal van doorzettingsvermogen van de "strijdster" van het vrouwenvoetbal

Voetbal was geen keuze voor Noelia Ramos; het was een erfenis, een familietaal en vooral een overwinning op het lot. Geboren met een hart dat vanaf haar eerste levensmaanden moest vechten, ruilde Noelia poppen in voor ballen en medische prognoses voor een realiteit op topniveau.

In dit verhaal opent de huidige keepster en lerares de deuren van haar carrière: vanaf de dag dat ze besloot te "vliegen" om het doel te beschermen, tot de onzichtbare pijlers van discipline, psychologie en herstel die een atleet op het hoogste niveau ondersteunen. Het is het verslag van een vrouw die begrijpt dat ware kracht niet alleen in de handschoenen zit, maar in een ziel die als anker dient en een onwankelbare mentaliteit om elke dag 1% beter te zijn.

Noelia Ramos: Verhaal van doorzettingsvermogen, voetbal en mentaliteit

Mijn verhaal met sport begon praktisch vanaf mijn geboorte. Zowel mijn zus als ik vroegen altijd om voetballen en niet om poppen. Thuis maakte voetbal deel uit van ons leven: mijn vader was professioneel voetballer in de Tweede Divisie en mijn oom speelde in de Eerste Divisie. Mijn broer was ook voetballer en mijn moeder, hoewel ze het niet beoefende, was er altijd, ging mee naar elke wedstrijd en leefde elk moment met ons mee.

Vanaf jonge leeftijd heb ik altijd een zin in gedachten gehad die mij definieert: “Ik ben een strijder en ik zal sterven als een strijder.”

Al op vijf maanden moest ik geopereerd worden aan een dubbele aortaboog, en mijn eerste levensjaren waren behoorlijk kwetsbaar. Toch, zoals mijn ouders altijd zeiden, was Noelia gemaakt om voor haar dromen te vechten. En zo was het ook.

Op zesjarige leeftijd kreeg ik medische toestemming en kon ik eindelijk beginnen met voetballen. Iets wat eerder ondenkbaar leek, maar wat ik bereikte dankzij kracht, doorzettingsvermogen en de onvoorwaardelijke steun van mijn familie.

In mijn eerste jaren speelde ik als aanvaller. Ik vond het leuk om dicht bij het doel te zijn en deel te nemen aan het aanvallende spel. Toch trok het doel me altijd aan. Totdat ik op elfjarige leeftijd zeker wist wat ik wilde. Ik herinner me dat ik tegen mijn vader zei:

Papa, ik wil vliegen zoals die keepers

Diezelfde dag gingen we mijn eerste handschoenen kopen en de volgende dag stond ik al onder de lat. Vanaf dat moment wist ik dat dat mijn plek was.

Voetbal is mijn hele leven met me meegegaan. Zelfs voordat ik stopte met het gemengde team waarin ik met jongens speelde, werden mijn zus en ik gevraagd om deel uit te maken van de club waar ik nu speel: CD Tenerife Femenino. Op slechts 15-jarige leeftijd debuteerden we in de Eerste Divisie, een droom die begon toen we nog kleine meisjes waren die met een bal speelden.

De band die ik met deze sport heb, gaat veel verder dan competitie. Voetbal heeft me magische momenten gegeven, maar het heeft me ook geleerd om met moeilijkheden om te gaan, tegenslagen te managen en te begrijpen dat de weg naar dromen nooit perfect is.

Want als ik iets heb geleerd, is het dat mijn ziel mijn anker is en mijn ware kracht van binnenuit komt.

Het zijn jaren geweest van inspanning, discipline en opoffering, waarbij ik sport combineerde met studie en vele uren besteedde aan dat onzichtbare werk dat niemand ziet. Een inspanning die me ook in staat stelde een van mijn grote passies te vervullen: juf in het basisonderwijs worden.

De weg is mooi geweest, hoewel er ook struikelblokken waren, die uiteindelijk bij het leven horen. Maar de waarden van voetbal en sport in het algemeen gaan veel verder dan succes of resultaten. Voor mij is elke dag 1% beter worden al een persoonlijke overwinning.

Op topniveau blijven vereist aandacht voor elk detail. Daarom beschouw ik mezelf als een ambitieus en gedisciplineerd persoon. In mijn dagelijks leven werk ik aan fundamentele aspecten zoals voeding, fysieke voorbereiding, sportpsychologie, rust en onzichtbare training. Alles telt mee.

Want elk onderdeel dat van jezelf afhangt, moet onder jouw controle zijn en voor 200%. Dat is mijn mentaliteit.

Het belang van herstel

Binnen die mentaliteit is herstel voor mij net zo belangrijk als de training zelf. Het is een essentieel onderdeel van mijn routine en een van de sleutels om op het hoogste niveau te kunnen presteren.

Mijn vijf pijlers voor goed herstel zijn:

• Een gezond dieet aanhouden
• Prioriteit geven aan kwalitatieve rust en natuurlijk mijn Sizen presotherapie laarzen.
• Een goede hydratatie behouden
• Emotionele balans verzorgen
• Gebruik maken van roodlichttherapie om een herstellende slaap te bevorderen

Naar mijn lichaam luisteren maakt deel uit van mijn dagelijkse verzorging. Weten wanneer ik moet eisen en wanneer ik moet herstellen is essentieel om balans te behouden en een actief en bewust herstel te bereiken.

In de loop der jaren heb ik geleerd dat het verzorgen van elk klein detail het verschil maakt. Want uiteindelijk is dat stille werk dat niemand ziet wat echt het rendement en de uitmuntendheid opbouwt.

Mijn weg in het voetbal is veel meer dan een sportcarrière; het is een manier om het leven te begrijpen. Elke training, elke wedstrijd en elk overwonnen obstakel hebben me geleerd dat dromen worden gebouwd met inzet, doorzettingsvermogen en passie.

Ik blijf elke dag werken met dezelfde passie als toen ik een meisje was dat droomde van vliegen onder de lat, omdat ik weet dat echt succes niet alleen in prestaties zit, maar in het vermogen om te blijven groeien, jezelf te overtreffen en altijd de beste versie van jezelf te geven.