Wat is er met Alexia Putellas gebeurd?

De aanvoerster van Barça raakte geblesseerd op 5 juli tijdens een training voorafgaand aan het Europees kampioenschap dat momenteel in Engeland wordt gespeeld. De huidige Ballon d'Or leed een scheuring van het voorste kruisband.

Een ligament is een zeer sterke en elastische bindweefselband die de functie heeft om botten binnen een gewricht met elkaar te verbinden. Specifiek strekt het voorste kruisband (LCA) zich uit van de binnenkant van de buitenste femurcondylus tot het voorste intercondylaire gebied van het scheenbeen. De functie is het voorkomen van een voorwaartse verplaatsing van het scheenbeen ten opzichte van het dijbeen.

In ons artikel “Blessure aan het voorste kruisband: Wat is het en hoe wordt het behandeld?” leggen we uit dat het LCA het kniegewricht is dat het vaakst geblesseerd raakt en wat de belangrijkste oorzaken van deze blessure zijn. In het geval van de internationale speelster Alexia Putellas hebben noch de Fútbol Club Barcelona noch het Spaanse nationale team details over de blessure willen geven, maar door de factoren die bijdragen aan een kruisbandruptuur te bestuderen, kunnen we opmerken dat zowel voetbal als vrouw zijn risicofactoren zijn.

In eerste instantie schreef FC Barcelona in een verklaring dat Alexia Putellas tussen de 10 en 12 maanden uit de roulatie zou zijn, maar enkele minuten later verwijderden ze de hersteltermijn. Desalniettemin gaf dokter Ripoll, een expert in orthopedische chirurgie en traumatologie, aan bij Cadena Ser dat de huidige beste speelster ter wereld minimaal 8 tot 10 maanden uitgeschakeld zou zijn.

Afgelopen dinsdag is Alexia met succes geopereerd en zal ze beginnen aan haar herstel om zo snel mogelijk weer op het veld te staan. De eerste drie dagen na een voorste kruisbandoperatie is er een acute ontstekingsfase gekenmerkt door pijn en zwelling. Wat betreft de zwelling kan deze op verschillende manieren behandeld worden, zoals met cryotherapie (ijs), manuele lymfedrainage of presotherapie.

Als we met presotherapie werken, is het ideaal om dit te doen met de SIZEN presotherapie, specifiek modus 2, omdat deze bedoeld is om overtollig vocht af te voeren. De werkwijze van deze modus is als volgt: Kamer 1 wordt opgeblazen, vervolgens ook kamer 2, en zo verder totdat alle kamers zijn opgeblazen, waarbij de druk van de vorige kamers behouden blijft. Zodra alle kamers zijn opgeblazen, worden ze tegelijkertijd leeggelaten en begint het proces opnieuw.

Voor lymfedrainage met presotherapie raden experts een druk aan tussen 30 en 40 mmHg en een duur van 30 tot 60 minuten.
Aan de andere kant, naarmate de revalidatie vordert na een voorste kruisbandoperatie en de sporter geleidelijk weer actief wordt, kan er sprake zijn van spierbelasting door gebrek aan sportgewoonte, waardoor modus 3 of 4 meer aan te raden is, waarmee de sporter een snel spierherstel zal ervaren.

Als je meer wilt weten over de operatie van het voorste kruisband, waar de ingreep uit bestaat, hoe het voorkomen kan worden en wat de oorzaken zijn, raden we je aan het volgende artikel te lezen: https://sizensrs.com/lesion-en-el-ligamento-cruzado-anterior-que-es-y-como-se-trata/