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Blog sobre presoterapia

Cómo quitar el dolor muscular de las piernas

Cómo quitar el dolor muscular de las piernas

El dolor muscular en las piernas puede ser un problema frecuente después de una actividad física intensa o por otras razones. Afortunadamente, hay formas sencillas y eficaces de aliviar este malestar en casa. Aquí hablaremos de varios métodos, como la aplicación...

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¿Cómo evitar la retención de líquido?

¿Cómo evitar la retención de líquido?

El cuerpo humano tiene mecanismos para eliminar toxinas. Pero esto no siempre se produce correctamente. La retención de líquido suele ser un síntoma que indica que existe un problema que debes atajar antes de que derive en algo más preocupante. La retención de líquido se puede producir tanto en hombres como en mujeres, pues todos tenemos un Sistema Linfático exactamente con las mismas funciones, aunque las mujeres suelen acusarla más por altibajos hormonales más frecuentes o al quedar embarazadas.

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¿Por qué se me hinchan los pies en verano y cómo puede ayudarnos la presoterapia?

¿Por qué se me hinchan los pies en verano y cómo puede ayudarnos la presoterapia?

Las altas temperaturas y una mala circulación sanguínea pueden provocar que algunas personas sufran hinchazón tanto en las piernas como en los pies. A estos signos se les conoce como edema periférico y consiste en una acumulación excesiva de líquido en la parte inferior de las piernas y en los pies.

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Métodos de recuperación muscular en verano

Métodos de recuperación muscular en verano

El calendario de eventos deportivos no se detiene cuando llega el verano. Para los atletas que compiten en eventos deportivos en vivo al aire libre, los meses de calor representan un desafío fisiológico extremo. Sobrevivir a la línea de meta...

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¿Tobillos hinchados? Causas frecuentes y soluciones efectivas para desinflamarlos

¿Tobillos hinchados? Causas frecuentes y soluciones efectivas para desinflamarlos

¿Te ha pasado que, al terminar un día largo y caluroso, lo único que deseas es quitarte los zapatos, pero te encuentras con que tus tobillos están irreconocibles? Esa incómoda sensación de pesadez, rigidez e incluso un dolor sordo es...

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Presoterapia para piernas cansadas

Presoterapia para piernas cansadas

¿Sientes que no puedes con tus piernas? ¿Pesan como costales de harina? ¿Debilidad, dolor, pinchazos, fatiga? Si la respuesta es afirmativa, debes empezar a mimar tus piernas un poquito más. Algo no está funcionando bien así que enseguida vamos a ver qué problemas asociados acaban provocando esta dolencia que se conoce en el argot médico como síndrome de las piernas cansadas.

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Contraindicaciones de la presoterapia: cuándo no debes usarla

Contraindicaciones de la presoterapia: cuándo no debes usarla

Las máquinas profesionales como la SIZEN 6+ son muy sencillas de utilizar, además de poder realizar los tratamientos en cualquier lugar.

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Los secretos y sacrificios de Matteo Alessandroni: de futbolista a atleta híbrido

Los secretos y sacrificios de Matteo Alessandroni: de futbolista a atleta híbrido

Para entender el verdadero rendimiento deportivo, no basta con mirar el cronómetro el día de la competición o aplaudir al cruzar la meta; el verdadero secreto reside en lo que ocurre cuando las luces se apagan. A través de sus...

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¿Puedes hacer Presoterapia si tienes la regla?

¿Puedes hacer Presoterapia si tienes la regla?

Esta es una pregunta que suelen plantearse frecuentemente muchas mujeres antes de empezar con un tratamiento de presoterapia. ¿Eres tal vez tú una de ellas? ¿O tienes alguien en tu familia o alguna amiga que se lo haya preguntado? Sea como sea, vamos a dejar claro en este artículo no sólo si puedes hacer presoterapia si tienes la regla sino también de qué modo pasar esos días críticos del mes sintiéndote un poquito mejor.

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