Cada vegada que surts a entrenar, ho dones tot. I tot i que la passió sempre t’acompanya, de vegades el cos es ressent. Necessites un mètode eficaç per condicionar i preparar el teu cos abans de cada entrenament i per poder recuperar-te després d’una sessió intensa. Tenim la resposta que ja està en boca de molts: la cavitació i la presoteràpia, una combinació guanyadora. Dues disciplines destinades a ajudar-te a assolir les teves metes esportives que des de Sizen posem a prova per explicar-te en què consisteix cadascuna i quines són les seves principals diferències. Comencem!
Cavitació i presoteràpia: quina és millor?
Si has sentit parlar de totes dues tècniques, és molt possible que t’estiguis preguntant quina és la diferència entre la cavitació i la presoteràpia i quina és millor. No obstant això, això suposa partir d’un enfocament erroni, ja que no es tracta de dos tractaments antagònics sinó complementaris que, emprats de manera conjunta, seran capaços d’oferir-te excel·lents resultats en la pràctica esportiva. Vegem per què.
Què és la cavitació i per a què serveix?
Desitjada pels seus beneficis estètics i molt buscada per qui volia eliminar la cel·lulitis, la cavitació va ampliar els seus horitzons i va començar a aplicar-se també en l’àmbit esportiu amb resultats extraordinaris.
És un tractament basat en l’emissió d’ultrasons que en contacte amb els teixits subdèrmics creen microbombolles de vapor capaces de trencar les estructures de les cèl·lules adiposes localitzades i transformar-les en líquid. Així que si t’estàs preguntant per a què serveix la cavitació, t’ho diem en poques paraules: per licuar el greix localitzat i fer que aquest passi als canals limfàtics.
Un cop assimilat pel sistema limfàtic, el greix tendeix a eliminar-se per conductes naturals, com l’orina. Però compte, només en part. I aquí és on entra el drenatge limfàtic que activa la presoteràpia, una tècnica complementària fonamental per aconseguir erradicar les toxines de l’organisme i obtenir resultats a curt termini. Així, cavitació i presoteràpia, juntes, conformen el tàndem perfecte per a esportistes. Continuem investigant el motiu.

Què és la presoteràpia?
Et pots imaginar poder gaudir d’una tècnica de recuperació activa després del teu entrenament, que treballi per tu i contribueixi al drenatge de l’organisme per deixar-te perfecte abans de la propera sessió?
Així és la presoteràpia, el secret millor guardat dels esportistes d’alt nivell amb què podràs assolir resultats d’excel·lència. No importa si et dediques a l’esport de manera professional o amateur, el cert és que per poder aconseguir els teus objectius necessites que la recuperació muscular sigui perfecta: la presoteràpia s’encarrega d’això abans i després dels entrenaments.
- Abans del teu entrenament. Aquesta màquina reactiva la circulació limfàtica, cosa que contribueix a l’eliminació de toxines a l’organisme. Aconsegueix depurar-lo i augmentar la teva energia i benestar. Quan s’aplica abans d’una sessió d’exercici intens, la presoteràpia prepara els músculs i articulacions, contribuint a que tinguin una circulació limfàtica i venosa òptima, i amb això evita l’aparició de les temudes lesions. La presoteràpia augmenta també el teu rendiment esportiu, ja que, com imagines, uns músculs que reben les quantitats adequades de sang i oxigen són també uns músculs en les millors condicions per arribar al màxim nivell.
- Després del teu entrenament. Però els avantatges de la presoteràpia van encara més enllà i són especialment interessants en l’àmbit de la recuperació esportiva, una part fonamental de l’entrenament. La pressió positiva i intermitent que les botes de presoteràpia exerceixen a les cames, amb un massatge controlat de distinta intensitat i força, aconsegueix resultats increïbles en la restitució i estimulació de tendons, articulacions i músculs.
En conclusió, l’ús d’un equip de presoteràpia de primer nivell, com el de Sizen, amb la seva tècnica de pressió d’aire, aconsegueix oxigenar teixits, eliminar residus metabòlics, accelerar la recuperació muscular, millorar la circulació sanguínia, potenciar el rendiment esportiu o agilitzar la curació de les agulletes i lesions, entre altres avantatges.
En què es diferencien la cavitació i la presoteràpia?
Com has vist, estem davant dues tècniques de gran efectivitat, indolores i mínimament invasives: la cavitació i la presoteràpia, que es diferencien, no obstant això, en la seva metodologia de treball i en els seus objectius.
La cavitació persegueix trencar les cèl·lules de greix localitzat i per això empra l’ultrasò, que trenca les membranes de l’adipòcit i liqua el greix, que passa al sistema limfàtic. És aquí on la presoteràpia funciona com un complement perfecte de la cavitació. Aquesta tècnica utilitza un vestit pneumàtic, molt còmode per a l’usuari, que incorpora cambres destinades a distribuir el seu avançat sistema de pressió per aire. La presoteràpia aconsegueix així estimular el sistema limfàtic en diferents zones de tractament, contribuint a eliminar les toxines de l’organisme (i el greix liquat per la cavitació, si s’usa en combinació amb aquesta) amb resultats immediats, quelcom que la cavitació no podria aconseguir aplicada en solitari.

Beneficis de combinar cavitació i presoteràpia
Arribats a aquest punt, ja ens podem imaginar per què cavitació i presoteràpia són la combinació perfecta en tractaments esportius: es potencien mútuament i aconsegueixen els millors resultats en el menor temps possible.
La cavitació serà l’encarregada de trencar les cèl·lules de greix que l’estimulació del sistema limfàtic, mitjançant la presoteràpia, aconseguirà expulsar de l’organisme en temps rècord i de manera molt eficaç.
Ara ja coneixes el secret dels esportistes d’elit: una fusió de tècniques perfecta amb la qual portar el teu entrenament al següent nivell. Preparat per provar-ho? Contacta amb Sizen per saber-ne més: el nostre equip d’experts en presoteràpia esportiva estarà encantat d’assessorar-te com necessites.



Comparteix:
Què li ha passat a l'Alexia Putellas?
Trencament de fibres: què és i com es cura? La pressoteràpia t'hi pot ajudar?