10 conseils pour optimiser les performances de votre équipement Sizen

Sizen est la marque numéro 1 en Espagne en pressothérapie et est la solution parfaite pour la récupération après l'entraînement ou la compétition. Nous vous laissons ici 10 conseils pour que vous puissiez profiter au maximum de vos séances de pressothérapie Sizen.

1. CHOISISSEZ LA BONNE TAILLE DE VOS BOTTES SIZEN
   Pour obtenir les meilleurs résultats avec votre taille SRS, il est important que vous choisissiez la bonne taille de botte (M, L, XL) ou évitez ce problème en choisissant un pantalon. Vous pouvez trouver toutes les informations dont vous avez besoin sur notre site Web, détaillant comment vous mesurer et trouver la bonne taille.

2. APPLIQUER SIZEN DANS LES 60 MINUTES APRÈS LA FIN DE LA FORMATION
   Bien que vous puissiez utiliser Sizen SRS à tout moment, le moment le plus efficace se situe dans les 60 premières minutes après l'entraînement. Pendant cette période, votre corps continue de travailler pour récupérer et éliminer l'acide lactique. En utilisant Sizen SRS à ce moment, vous pouvez maximiser les avantages de la session de récupération.

3. PLACEZ VOS BOTTES SIZEN CORRECTEMENT
   Assurez-vous qu'ils sont en position horizontale avec vos jambes droites et le haut de votre corps droit. Il est également important qu'ils n'interrompent pas le flux sanguin. Idéalement, vos pieds devraient être légèrement surélevés pour améliorer la circulation.

4. GARDER HYDRATÉ
   Assurez-vous de boire suffisamment d'eau avant, pendant et après l'utilisation de votre équipement Sizen. Une bonne hydratation est essentielle pour prévenir les crampes et maximiser la récupération. Mais n'oubliez pas de maintenir cette hydratation tout au long de la journée.

5. TON TEMPS SIZEN 
   Profitez-en pour vous détendre et vous déconnecter de votre routine quotidienne. L'entraînement ou la compétition sont terminés et maintenant c'est ton moment de récupération, c'est... Ton moment Sizen !

6. LE MOMENT IDÉAL POUR UTILISER LA PRESSOTHERAPIE SIZEN
   Le temps d'application optimal de la pressothérapie Sizen se situe entre 15 et 60 minutes. Cela donne à votre corps suffisamment de temps pour décomposer les déchets et maximiser les avantages de votre séance de récupération.

7. VARIER LES PROGRAMMES
   Pour obtenir les meilleurs résultats, il est conseillé de varier les programmes de massage lors de vos séances avec votre matériel Sizen. Consultez notre site Web pour plus d'informations sur les différents programmes disponibles.

8. ADAPTEZ LA PRESSION À VOS BESOINS
   La sensibilité à la pression varie d'une personne à l'autre. Réglez la pression de votre équipement 8 PRO ou 6+ pour que vous vous sentiez à l'aise et jamais mal à l'aise. L'application de la pressothérapie Sizen ne doit pas être douloureuse, mais plutôt un moyen de vous aider à récupérer de manière optimale après votre entraînement.

9. OUT CAMÉRAS (SI NÉCESSAIRE)
   Si vous avez subi une chute ou ressentez une gêne dans n'importe quelle partie de vos jambes, vous pouvez toujours déconnecter l'une des caméras de votre équipement et continuer à profiter de votre massage.
   
   
10. AS-TU UN DOUTE?
    L'équipe d'experts Sizen peut répondre à vos questions sur la pressothérapie ou sur votre équipement Sizen rapidement et efficacement. Vous pouvez nous contacter via : réseaux sociaux, e-mail, téléphone ou Whatsapp.