Bienfaits de la présothérapie

La pressothérapie est une technique de massage aujourd'hui reconnue dans le monde entier pour ses bienfaits appréciables pour la santé. Grâce à la stimulation du système lymphatique via appareils de pressothérapie professionnels, elle facilite la circulation et le drainage du système lymphatique, éliminant les toxines et contribuant à la dissolution des cellules graisseuses. Et puisque le système lymphatique parcourt tout le corps, on peut bien parler des bienfaits de la pressothérapie corporelle.

Parce que le massage que vous appliquez sur les jambes, le tronc ou les bras agit directement sur cette zone mais finit aussi par affecter positivement d'autres parties du corps. De plus, le système lymphatique est également étroitement lié aux systèmes circulatoire et immunitaire, donc le maintenir en bonne santé est essentiel pour la prévention et le développement de nombreuses maladies qui peuvent être fatales. Ainsi, en plus des bienfaits de la pressothérapie sur les jambes, largement connus grâce à la popularité des bottes de pressothérapie, il y a encore beaucoup, beaucoup plus que ce traitement peut faire pour votre santé.

La pressothérapie sert à :

• Réduire la rétention d'eau
• Défaire progressivement les nodules de graisse
• Éliminer les toxines stagnantes en purifiant les tissus
• Améliorer l'œdème / lymphœdème / lipœdème
• Raffermir les tissus, tonifier les muscles et oxygéner la peau
• Faciliter le retour veineux vers le cœur
• Renforcer le système immunitaire (lié au système lymphatique)
• Récupérer plus vite et mieux après une liposuccion
• Prévenir la varicosité (télangiectasies / varices) ou améliorer leur aspect
• Réduire l'aspect de la « peau d'orange » causé par la cellulite
• Réduire et redéfinir le contour (vous ne perdez pas de kilos mais des cm !)
• Améliorer la circulation chez les patients hypertendus ou diabétiques
• Diminuer l'inflammation des jambes et tous les symptômes des « jambes lourdes »
• Relancer la circulation dans les bras après une mastectomie
• Accélérer la récupération musculaire après une activité sportive
• Réduire le stress et la fatigue grâce à son effet relaxant

Comment fonctionne la Pressothérapie

La pressothérapie est une technique de massage non invasive et indolore, qui peut être réalisée aussi bien manuellement qu'avec une machine, bien qu'aujourd'hui la seconde option soit la plus répandue et celle dont nous parlons toujours dans ce blog. Et avec le confort offert par les équipements modernes, la pressothérapie s'applique beaucoup plus facilement et efficacement que lorsqu'elle est faite à la main. De plus, cette thérapie nécessite une certaine continuité pour avoir un effet permanent, c'est donc la pressothérapie telle qu'on la voit dans un centre d'esthétique ou de physiothérapie qui est utilisée dans le monde entier. Voyons comment fonctionne la pressothérapie :

D'un côté, nous avons un dispositif ou une machine et de l'autre un ou plusieurs vêtements rembourrés. Quand on parle de ce traitement, on imagine généralement une paire de bottes rembourrées, qui sont en réalité des housses ou des guêtres couvrant des pieds jusqu'à la partie haute de la cuisse. C'est ce qui est le plus courant dans les images commerciales que l'on voit, bien qu'il existe beaucoup d'autres vêtements de pressothérapie que vous pouvez utiliser pour couvrir plus de parties de votre corps et ainsi obtenir un traitement plus complet.

Les vêtements se connectent à la machine par plusieurs tubes, donc lorsque la machine commence à fonctionner, après avoir préalablement sélectionné le programme, la pression et la durée de la séance, des courants d'air passent à travers ces tubes, remplissant les différentes chambres du vêtement. Selon le programme choisi, les chambres vont se gonfler et se dégonfler plusieurs fois, de manière rythmée et alternée et toujours dans une direction ascendante.

La pressothérapie fait-elle mal à un moment donné ? Pas du tout. Même la pression maximale est tout à fait supportable, car pour agir sur le système lymphatique, il ne faut pas trop de force, étant donné qu'il se trouve à faible profondeur sous la peau. Les séances dans n'importe quel centre durent généralement entre 30 et 45 minutes, mais si vous avez la chance de disposer d'un appareil à la maison et que, bien que la pression soit tout aussi efficace, elle est moindre que celle de la pressothérapie professionnelle, vous pouvez prolonger votre séance beaucoup plus longtemps sans aucun préjudice pour votre santé.

Ce qui est toujours conseillé, c'est de boire deux bons verres d'eau avant la séance et, à la fin, de faire un peu d'exercice – une marche énergique suffit – pendant au moins 20 minutes. Cela aide à maintenir le système lymphatique actif et à assurer sa fonction détoxifiante.

La pressothérapie peut-elle être contre-indiquée ?

Bien que ce soit une méthode de massage généralement très sûre, les contre-indications de la pressothérapie peuvent survenir en cas de : thrombose profonde, cancer, infections, plaies ouvertes, problèmes cardiaques ou un degré élevé d'obésité entre autres. Pour plus d'informations, lisez notre guide des contre-indications de la pressothérapie et surtout, malgré toutes les informations que nous pouvons vous fournir, si vous souffrez de quelconque problème de santé, consultez toujours un médecin avant de commencer ce type de massage.

N'oubliez pas que dans l'organisme tout est connecté d'une certaine manière, et pour cette raison même quelque chose apparemment anodin comme la pressothérapie pourrait avoir un effet pas toujours positif. Et si vous êtes une femme, vous devez savoir que vous ne pouvez utiliser ce type de traitement que dans les jours précédant la période menstruelle et après les trois premiers mois de grossesse.

Pressothérapie pour sportifs

Il est bon que si le fitness fait partie de votre style de vie, ou que vous prévoyez qu'il en fasse partie, vous connaissiez les bienfaits de la pressothérapie dans le sport. Parce que les sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels, ont tous sans exception besoin de prendre soin de leur musculature, d'accélérer leur récupération et bien sûr, prendre soin de leur système lymphatique.

C'est pourquoi il est courant de les voir aujourd'hui partager des publications sur leurs réseaux sociaux, où on les voit joyeusement enfilés dans leurs bottes et commentant les bienfaits de la pressothérapie pour les jambes. Voulez-vous inclure ce traitement de récupération dans votre routine sportive ? Notez ces avantages de la pressothérapie pour les sportifs :

• Élimination des toxines
• Prévention des blessures
• Amélioration des performances
• Réduction du stress
• Réduction de la fatigue musculaire (et des courbatures)
• Accélération de la récupération musculaire

Avantages de la pressothérapie à domicile

Maintenant que vous savez à quel point le massage lymphatique est bénéfique, il est logique que vous souhaitiez inclure la pressothérapie dans vos habitudes de bien-être. Mais, n'est-ce pas trop cher ? En réalité, ce traitement fonctionne de manière optimale avec des séances fréquentes, mais bien sûr, y aller chaque semaine ou plusieurs fois par mois n'est pas accessible à tous. Quelle solution avons-nous ? Sans aucun doute, disposer de votre propre appareil domestique de pressothérapie est la solution la plus pratique et raisonnable.

Un de qualité et avec tout ce dont tu as besoin que ce soit pour garder la ligne, ou parce qu’on t’a parlé des nombreux bienfaits de la pressothérapie pour les jambes, ou pour réduire les hanches, réduire le volume du ventre, sculpter les bras… Tout cela et plus est possible avec la pressothérapie SIZEN, la marque de pressothérapie la plus compétitive du marché espagnol. Et si nous devons parler des avantages et des inconvénients de la pressothérapie, la réalité est que dès qu’on parle de pressothérapie à la maison, ce ne sont que des avantages.

Peut-être que les inconvénients de la pressothérapie ne se trouvent que dans le cas où il faut toujours se rendre dans un centre. À moyen terme et aussi bonne que soit l’offre, cela représente une dépense considérable, et en ce qui concerne le temps, cela peut être un autre inconvénient si ton agenda est chargé et que tu ne peux pas toujours aller au centre le jour assigné ou dans une plage horaire déterminée.

Attention aux super avantages d’avoir la pressothérapie SIZEN à la maison :

• Tu l’utilises quand, combien et où tu veux
• Elle est légère, compacte, pas encombrante, moderne et élégante
• Tu peux l’emmener où tu veux : bureau, hôtel, camping…
• Elle a une batterie avec une durée de vie allant jusqu’à 5 heures
• Pression réglable avec un maximum de 240 mmHG
• Des séances que tu peux prolonger jusqu’à 90 minutes de durée
• 4 programmes de massage et 6 chambres à air indépendantes
• Tu peux l’utiliser à des fins esthétiques, thérapeutiques ou sportives
• Large catalogue de vêtements pour un traitement plus complet
• Le meilleur rapport qualité-prix du marché espagnol
• Grandes facilités de financement et le meilleur service client
• Livraison gratuite et 2 ans de garantie

Profite de la Pressothérapie SIZEN

La liste que tu viens de lire n’est pas mal du tout, n’est-ce pas ? Lance-toi pour essayer la SIZEN 6+ et profite dès maintenant des bienfaits de la pressothérapie pour maigrir, comme outil de récupération sportive, pour combattre la cellulite, améliorer les problèmes circulatoires et lymphatiques, te débarrasser du désagréable syndrome des jambes lourdes… Quelle que soit ta nécessité, la pressothérapie peut t’aider à atteindre tes objectifs. Et le mieux, c’est que tu n’auras plus à te soucier du nombre de séances de pressothérapie recommandées.

Normalement, dans un centre, on recommandera au moins 10 séances consécutives, réparties en environ 2 rendez-vous par semaine, pour un traitement de pressothérapie avec des bénéfices et des résultats visibles et palpables, mais la réalité est que selon ta situation, il est possible que tu aies besoin de plus de séances et c’est quelque chose que tu peux te permettre quand tu as la pressothérapie à portée de main chez toi. Organise-le à ta façon et sans horaires. Si un jour tu n’as pas eu le temps, tu feras la pressothérapie le lendemain, ou si tu ne la fais pas plus tôt, tu la fais plus tard, un peu avant de te coucher. Alors tu sais, profite de la pressothérapie SIZEN car elle a tout ce que tu attends et mérites.