Pressotherapie na het trainen

Pressotherapie na een training: Vermoeide benen, vermoeidheid na het trainen, gezwollen benen, een zwaar gevoel... Hoewel ik al enige ervaring heb met pressotherapie, is het comfort om van de voordelen thuis te kunnen genieten onbetaalbaar!
Geen reizen naar een centrum, geen aanpassing aan openingstijden of beschikbare uren, en je kunt je tijd optimaal benutten. Het gemak om te lezen, tv te kijken of te ontspannen in je eigen omgeving terwijl de sessie duurt en comfortabel op de bank thuis zit... dat is een van de vele voordelen van de Sizen 6+.

De Sizen 6+ is alles wat je wenst voor je herstel

Wat betreft de therapie zelf en de professionele pressotherapie-machine Sizen 6+ in het bijzonder.

Een sessie van 45 minuten om de sensaties te ervaren. De machine is stil en gemakkelijk te gebruiken. De pressotherapie laarzen zijn heel eenvoudig aan te trekken, binnen een mum van tijd had ik ze aan en was ik klaar voor mijn eerste behandeling na een training.

Er zijn verschillende programma’s om uit te kiezen, afhankelijk van het beoogde doel, drukregeling en de mogelijkheid om bepaalde drukzones uit te schakelen indien nodig, plus een timer die de sessieduur aangeeft.

In mijn geval, als iemand die gewend is aan ontspanningsmassages van een vertrouwde masseur, zet ik de machine aan met hoge druk en wacht ik tot de laarzen hun werk doen. Door de compressie en decompressie van de laarzen ontspannen de beenspieren vrijwel direct.

Programma 3 is ideaal voor sporters

Programma nr. 3 in mijn geval, met sequentiële compressie, een eerste cyclus van volledige compressie langs de benen gevolgd door compressie per zone.
Eerst het onderste deel, waarbij de rest zonder druk blijft, om vervolgens geleidelijk omhoog te gaan langs de benen “als een massage”. De massage loopt van de enkels tot het hoogste deel van de benen om de benen te “reinigen” van vocht, toxines en vetten die zich na inspanning hebben opgehoopt.

Pressotherapie na het trainen is het verschil tussen goed herstel en géén herstel

De sessie gaf mij een aangenaam gevoel gedurende de hele tijd ondanks de druk; het gevoel van druk op de benen is comfortabel en je raakt er snel aan gewend.

Na afloop van de sessie zijn de resultaten van de pressotherapie al merkbaar: meer ontspannen benen, een gevoel van verlichting van de “pijn” die hoort bij een intensieve training. Ook verdwijnt het gevoel van gezwollen benen na de inspanning. Hoewel de eerste stappen “vreemd” aanvoelen na de druk van de laarzen, wordt het gevoel snel aangenaam en verlichtend.

Juan Pedro Mora is een populaire hardloper en de eerste Sizen-ambassadeur.