Blog over perstherapie

Wanneer we gaan fietsen, vooral als we een route gaan maken, lang of kort, moeten we altijd een aantal basisbenodigdheden bij ons hebben die absoluut niet mogen ontbreken, ik zou zeggen dat ze onmisbaar zijn. We moeten zelfvoorzienend zijn tijdens onze tochten en mogelijke verrassingen vermijden die ons midden in de natuur kunnen laten staan. Of het nu Mountainbiken, wegfietsen, Gravel of een andere discipline is. Laten we eraan beginnen… en het onmisbare materiaal voor MTB ontdekken!

Met de roller kun je veel preciezer trainen. Je kunt veel specifiekere series doen, omdat je de intensiteit veel beter kunt beheersen, iets wat buiten moeilijker is door het terrein of andere omstandigheden. Je kunt in korte tijd een kwalitatieve training doen, “je wordt snel sterk”, dankzij verschillende factoren zoals het ontbreken van traagheid. Elke pedaalslag hangt af van de inspanning die wij leveren, zonder pauzes.