Presoterapia y Judo la fusión perfecta
¡La presoterapia y judo la fusión perfecta! Muchos de los que lean este post se preguntarán una serie de preguntas clave: ¿Qué es la presoterapia? ¿Porqué es tan importante sus beneficios en la recuperación? ¿Cómo funciona la presoterapia? ¿Cómo me puede ayudar la presoterapia en el ámbito deportivo?
A continuación Alfonso Urquiza, campeón de España de Judo peso 81K responde a todas estas cuestiones…
Marcas como SIZEN están “democratizando” el acceso a la presoterapia
A continuación vamos a hablar sobre la presoterapia y el judo la fusión perfecta… Para empezar, definimos la presoterapia como un método o tratamiento que aumenta y promueve el drenaje linfático, este se dedica a transportar las sustancias de deshecho del cuerpo a los ganglios para posteriormente desecharlo. Esta sería la parte técnica o la explicación médica por decirlo de alguna forma.
Por tanto la presoterapia va aumentar este flujo y conseguirá que eliminamos más rápidamente y eficazmente esas sustancias. Que desde luego no son beneficiosas para el cuerpo y que una rápida eliminación nos va ayudar a recuperarnos más eficazmente. Hace ya un tiempo que podemos ver esta técnica introducida en el ámbito deportivo, especialmente en el alto rendimiento de los deportistas de élite. Desde hace un tiempo marcas como SIZEN están “democratizando” el acceso a este tipo de tratamientos.
Si es beneficioso para un deportista de élite… ¿No lo será también para el resto de la población?
Se han podido demostrar los beneficios de este tratamiento en el deporte, también para la recuperación del síndrome de las piernas cansadas y por eso lo ha hecho tan popular, algunos de estos tratamientos son:
- Ayuda en los trastornos del sistema circulatorio y problemas venosos como son las piernas cansadas o varices.
- Estimulación del sistema inmunológico (defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus)
- Ayuda e incentiva el tracto digestivo (si la aplicamos en la zona del abdomen).
- Relajación pre y post entrenamiento.
- Reduce fatiga muscular
- Previene el dolor articulo músculo esquelético
Si te interesa saber más, te recomendamos este articulo sobre los beneficios de la presoterapia después del entrenamiento
Todos los días tenemos que estar listos y preparados para dar el 200% de nuestro rendimiento.
Por tanto la presoterapia y judo la fusión perfecta pueden ir de la mano, a mí personalmente me ayuda mucho después de mis entrenamientos en cuanto a recuperación, consigue que elimine toxinas mucho mas rápido y logre estar al día siguiente al 100%. Listo para la siguiente sesión, en los deportistas de élite no podemos estar un día al 100% y otro al 50%.
Todos los días tenemos que estar listos y preparados para dar el 200% de nuestro rendimiento.
Con estos datos se llega a la conclusión: la presoterapia y judo la fusión perfecta
En un deporte como el Judo, de tanto esfuerzo físico, concentración y estrategia, además con una importancia de la preparación física muy elevada. La presoterapia es mi principal aliado de recuperación muscular diariamente.
Son todo ventajas para el deportista, y su resultado es inmediato, desde la primera sesión se notan los beneficios en el tratamiento, al finalizar cada programa de Presoterapia diario que utilizo, mi cuerpo se encuentra más relajado, con menos fatiga e incluso con menos dolor.
Sin duda la presoterapia de Sizen todo son ventajas ¿A qué esperas a sacar todo el potencial de tu cuerpo?
