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Blog sobre presoterapia

¿Cuál es el equipo básico para hacer trail en verano?

¿Cuál es el equipo básico para hacer trail en verano?

Ya ha llegado el verano, las vacaciones para muchos y las ganas de salir al monte aumentan aún más si cabe :p Hay que recordar que por desgracia hemos pasado mucho tiempo confinados y aunque no hay que bajar la guardia, tenemos que seguir unas normas básicas de protección. Una vez dicho esto... Todos los que practican o quieren iniciarse en el mundo Trail deberían de llevar una equipación básica para la práctica de este deporte. ¿Cuál es el equipo básico para hacer trail en verano? ¡Vamos a ello!

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¿Cómo entrenar la resistencia en el trail?

¿Cómo entrenar la resistencia en el trail?

Las carreras por montaña son un deporte que cada vez cuenta con más adeptos. Nos encanta pasear por los bosques y montañas, y disfrutar de la naturaleza. Pero para ello, para poder dedicar más tiempo al deporte que más nos gusta, necesitamos entrenar la resistencia.

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Subida a la fuente de Paco, ruta Trail por Villanúa (Huesca)

Subida a la fuente de Paco, ruta Trail por Villanúa (Huesca)

Os presento la 2ª parte de la ruta trail por Villanúa (Huesca), se trata de la subida a la fuente de paco. Una ruta muy cómoda y agradable para hacer en familia y en cualquier época del año. ¡Recomendable 100%!

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