Blog sobre presoterapia

Tanto los deportistas entrenan a diario, ya sean amateur o profesionales del deporte, como aquellos que entrenan de tanto en tanto para mantenerse en forma, saben que las agujetas son inevitables. Pero afortunadamente, existen recursos para combatirlas.

Hace unos años, se conocía la Presoterapia especialmente por sus aplicaciones estéticas. Era un método muy recurrente en los centros y clínicas de estética, donde acudían sobre todo mujeres. Y no todas la conocían o podían permitírsela. Todavía no había llegado la “democratización” de una terapia que a día de hoy, con el avance tecnológico, ha ampliado enormemente su abanico de posibilidades.

Has pasado por el quirófano para que te quiten esos quilitos de más. Quieres verte más guapa -o guapo -oiga, que los hombres también pueden recurrir a una intervención para verse mejor, nada más faltaría!- y tal vez te estés preguntando si la presoterapia está indicada para ti mientras estás convaleciente...Obviamente, estamos hablando de la liposucción, ese maravilloso método quirúrgico que te libra del exceso de grasa en menos que canta un gallo.

La linfa es un fluido que recorre los vasos linfáticos. Una especie de lubricante y agente conductor a la vez que depurador. La que proviene de los miembros superiores o inferiores es casi cristalina, pero la que se forma en el intestino, por una mayor concentración de grasas, es blanquecina, similar a una leche aguada.

Seguro que estás deseando probar por primera vez tus botas de Presoterapia, te asalta la pregunta ¿Cómo usar las botas de presoterapia?. Pero como pasa con casi cualquier cosa, al principio puede que necesites familiarizarte un poquito con el uso de los distintos accesorios. No te preocupes, siempre hay una primera vez para todo. Los equipos de Presoterapia son algo moderno, pero ya verás que no es tarea complicada que tu sesión sea algo tan fácil como coser y cantar.

Hace poco que has adquirido un flamante equipo de Presoterapia. Ya tienes la máquina, las botas y puede que incluso alguna otra prenda de masaje, pero quizás te falte algo no menos importante: Un poquito de organización en cuanto a tiempo y espacio para aprovechar y disfrutar al máximo tu equipo de Presoterapia. Básicamente, hay una serie de aspectos que debes tener en cuenta para hacer de la Presoterapia en casa, una experiencia aún más beneficiosa y placentera.

Ya hemos explicado en otros artículos sobre las muchas y grandes ventajas que ofrece la Presoterapia en casa. Si aún no has adquirido un equipo, tal vez sea porque aún te estás preguntando qué botas de Presoterapia elegir cuando hay de hecho tantas opciones en el mercado. No es tan fácil como parece, ¿verdad? Hay tanta variedad y distintas marcas, que cuesta un poco discernir cuáles serán las botas de Presoterapia que den los mejores resultados. Pero no te estreses! Comprendemos tus dudas y por eso vamos a ayudarte un poquito a elegir las mejores botas de Presoterapia para ti. Pero.. ¿Qué botas de presoterapia elegir?

Estas son dos de las primeras preguntas que suelen hacerse las personas interesadas en la Presoterapia. Y tanto da si quieren un tratamiento más orientado al aspecto estético, terapéutico o si quieren usar la Presoterapia como un medio de recuperación deportiva. Todas en general quieren saber cuántas sesiones de Presoterapia a la semana son las indicadas y por supuesto, si se aconseja una frecuencia diaria. No obstante, en este artículo nos centramos en la Presoterapia con fines estéticos, aunque muchas veces, un drenaje linfático deficiente sea el causante de una anti-estética imagen externa.

Lo primero que tenemos que tener claro cuando hablamos de elasticidad muscular, es que no es lo mismo elasticidad que flexibilidad muscular. Se trata de términos que normalmente se suele confundir o bien pensar que son lo mismo. Cuando hablamos sobre elasticidad muscular, nos referimos a la capacidad que tienen los músculos de estirarse y recuperar su tamaño inicial. A continuación vamos a ver la respuesta a la pregunta: ¿Cómo ganar elasticidad muscular?.