BLOG SIZEN
Blog sobre presoterapia
¿Qué es la fatiga muscular? Conoce las causas y cómo evitarla
¿Sabes ya qué es la fatiga muscular y por qué se produce? Desde Sizen amamos el deporte tanto como tú y nos gusta trabajar cada día para ayudarte a alcanzar el máximo nivel.
Rotura de fibras ¿qué es y cómo se cura? ¿la presoterapia te puede ayudar?
¿Puede ayudarte la presoterapia a recuperarte de una rotura de fibras? ¿Cómo y por qué se producen las roturas? ¿Puedes acortar plazos?
¿Cuáles son las diferencias entre cavitación y presoterapia?
Necesitas un método eficaz para acondicionar y preparar tu cuerpo antes de cada entrenamiento y para poder recuperarte después de una sesión intensa. Tenemos la respuesta que ya está en boca de muchos: la cavitación y la presoterapia, una combinación ganadora.
¿Qué le ha pasado a Alexia Putellas?
La capitana del Barça se lesionó el pasado 5 de julio en un entrenamiento previo a la Eurocopa que actualmente se está jugando en Inglaterra. La actual Balón de Oro sufrió una rotura del ligamento cruzado anterior.
LESIÓN EN EL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR: ¿QUÉ ES Y CÓMO SE TRATA?
Un ligamento es una banda de tejido conjuntivo muy resistente y elástico cuya función es la unión de los huesos en el seno de una articulación. Concretamente, la estabilidad de la rodilla está fijada por cuatro ligamentos: ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento cruzado posterior (LCP), ligamento lateral interno (LLI) y ligamento lateral externo (LLE).
Síndrome del corredor: ¿Qué es y como se cura?
El síndrome del corredor también llamado síndrome de la cintilla iliotibial o rodilla del corredor es una inflamación de la banda iliotibial por el rozamiento repetitivo...
¿Qué material necesita una consulta de fisioterapia?
La fisioterapia es una alternativa terapéutica que tiene como finalidad principal aliviar dolores en los pacientes...
Cómo acelerar la recuperación muscular
En el mundo del deporte existe un término conocido como “recuperación muscular” que no siempre se lleva a cabo, esto se conoce como una fase de recuperación en la que el cuerpo es capaz de reiniciar...
¿Cómo quitar la grasa de las caderas?
La acumulación de grasa es uno de los principales retos a la hora de adelgazar, uno de los tipos más comunes de grasa localizada se encuentra en las caderas.