Pressothérapie sportive

Il existe une multitude de vidéos, d’informations et de blogs sur la pressothérapie sportive qui parlent des entraînements et des équipements les plus adaptés. Les séances préparatoires sont aussi importantes que le repos et la récupération dont le corps a besoin pour préparer la prochaine journée d’entraînement.

Tous les équipements, athlètes et sportifs, quel que soit leur sport, cherchent toujours à tirer le meilleur parti de leurs qualités physiques. Les sportifs s’entraînent pendant de très nombreuses heures, suivent des régimes et créent des routines d’entraînement innovantes. Pourtant, après une journée de travail très intense, la compétition de haut niveau finit toujours par peser sur la musculature.

Après avoir travaillé les muscles, le sportif doit prendre un temps de repos et de récupération avant de reprendre l’entraînement, et c’est là que la pressothérapie entre en jeu.

Pressothérapie sportive : récupération pour vos muscles !

La pressothérapie est une technique de massage utilisée par les sportifs professionnels comme par les amateurs. Nous pratiquons la pressothérapie lorsque le corps est soumis à des séances intenses de travail physique. En soumettant les muscles à de fortes charges, il est nécessaire de lancer la récupération afin de pouvoir augmenter le travail en salle de sport.

Avantages de la méthode de la pressothérapie sportive

Les avantages de la pressothérapie sont multiples : elle permet d’améliorer le temps de récupération du corps, aide aussi à éviter le surentraînement et l’épuisement physique. La pressothérapie est un outil facile à utiliser qui peut également prévenir les blessures chez les sportifs.

Nous parlons de machines professionnelles comme la SIZEN 6+ capable de prévenir les blessures sportives. C’est pourquoi il est évident que la pressothérapie devrait être une machine indispensable dans toutes les salles de sport et centres de rééducation sportive.

Comment la pressothérapie améliore la performance sportive

Le mécanisme de la SIZEN 6+ est très simple : la pressothérapie sportive utilise un moteur de compression d’air à 6 canaux pour gonfler une combinaison composée de bottes, d’une ceinture abdominale et de bras. Cette combinaison est divisée en segments ou chambres d’air indépendantes qui créent le massage sur la zone du corps choisie. Elle permet de récupérer le corps de l’entraînement de manière quasiment immédiate, ce qui nous fait bénéficier d’un effet anti-inflammatoire.

En favorisant la circulation veineuse et lymphatique grâce à un drainage positif, elle permet d’améliorer l’élimination des substances toxiques. Le muscle récupérera plus rapidement après l’effort sportif et pourra être soumis de nouveau aux entraînements avec un temps de récupération réduit, ce qui rendra les séances de travail plus continues et améliorera la performance. En quelques séances, vous remarquerez l’amélioration.

En résumé : vous réduirez les temps de récupération, éliminerez les toxines via le système lymphatique et améliorerez la circulation veineuse, vous profiterez d’une séance de relaxation, bénéficierez d’un meilleur repos et éviterez les blessures. Peu d’équipements peuvent offrir autant d’avantages aux sportifs de manière aussi simple que la pressothérapie, et en plus, ils ne sont pas excessivement chers, ce qui vous permet d’avoir votre propre machine et de faire de la pressothérapie sans avoir à vous rendre dans des centres spécialisés.