Pressothérapie après la formation
La pressothérapie après un entraînement : Jambes fatiguées, fatigue après l'entraînement, gonflement des jambes, sensation de lourdeur…. Bien que j'aie déjà d'autres expériences en pressothérapie, Le confort de pouvoir profiter de ses bienfaits depuis chez soi n'a pas de prix !
Sans se déplacer dans aucun centre, ni devoir s'adapter aux horaires du centre ou aux horaires disponibles et pouvoir profiter du temps. Le confort de pouvoir lire, regarder la télévision, ou se détendre dans son propre environnement, pendant que la séance dure et dans le confort du canapé à la maison... est l'un des nombreux avantages d'avoir le Taille 6+.
Le Sizen 6+ est tout ce dont vous avez besoin pour votre récupération
Dans l'aspect purement de la thérapie elle-même, et de la machine de pressothérapie professionnelle Sizen 6 + en particulier.
Séance de 45 minutes, pour vérifier les sensations. La machine est silencieuse et facile à utiliser. Le bottes de presothérapie ils sont très faciles à mettre, à un moment je les avais mis et j'étais prêt pour mon premier traitement après un entraînement.
Il existe différents programmes au choix selon le but recherché, le contrôle de la pression et la possibilité de "déconnecter" certaines zones de pression si nécessaire, ainsi qu'un minuteur qui marque le temps de la séance.
Dans mon cas, étant une personne "habituée" à recevoir des massages relaxants par une masseuse de confiance. Je connecte la machine à haute pression et attends que les bottes fassent effet. En comprimant et décompressant les bottes, les muscles des jambes sont détendus presque instantanément.
Le programme 3 est idéal pour les sportifs
Programme n°3 dans mon cas, avec compression séquentielle, un premier cycle de compression totale sur l'ensemble des jambes pour continuer avec une compression par zones.
D'abord la partie la plus basse, laissant le reste sans pression pour remonter progressivement le long des jambes "comme un massage". Le massage va des chevilles à la partie haute des jambes pour "nettoyer" les jambes des liquides, toxines et graisses accumulées après l'effort.
La pressothérapie après l'entraînement, c'est la différence entre une bonne récupération et PAS de récupération
La séance dans mon cas, une sensation agréable en tout temps malgré la pression, la sensation d'avoir une pression dans les jambes est confortable et on s'habitue vite à cette sensation.
En fin de séance, les résultats de la pressothérapie sont déjà perceptibles, des jambes plus détendues, une sensation de soulagement de la "douleur" typique d'un entraînement intense. La sensation d'avoir les jambes "enflées" après l'effort disparaît également. Bien que les premiers pas soient "étranges" après la pression des bottes, la sensation devient vite agréable et soulageante.
Juan Pedro Mora Il est un coureur populaire et le premier ambassadeur de Sizen.
