Résultats de la pressothérapie : avant et après
A propos des résultats de la pressothérapie avant et après son utilisation, c'est ce dont nous parlons dans cet article. Si vous avez envisagé d'utiliser des équipements de pressothérapie à des fins esthétiques, continuez à lire car le massage lymphatique donne de très bons résultats, non seulement à l'extérieur, mais aussi parce qu'il apporte à votre corps des soins supplémentaires pour la santé. Et qui de mieux placé pour nous en dire plus sur la pressothérapie qu'un de nos ambassadeurs sportifs.
Vous verrez comment en suivant son exemple, vous pourrez vous aussi rejoindre la longue liste des personnes dont la santé et la silhouette bénéficient déjà de la pressothérapie. Mais d'abord, passons en revue les concepts de base de cette technique de massage révolutionnaire : qu'est-ce que c'est, comment ça marche et à quoi sert la pressothérapie.
La pressothérapie est un type de massage non invasif - application externe - qui favorise le drainage lymphatique (curiosité pour la presothérapie). Cela peut être fait manuellement ou avec une machine, bien qu'actuellement la deuxième option soit la plus populaire dans le monde, compte tenu de la facilité, du confort et de l'efficacité des équipements modernes.
La pressothérapie fonctionne à travers un appareil, une console ou une machine, quel que soit le nom que vous préférez donner à cet appareil, qui est relié par des tubes à des vêtements rembourrés. Cette machine entraîne l'air dans des chambres indépendantes qui, au contact de la peau, exercent une certaine force par pression et décompression, séquentiellement et alternativement.
A un certain moment de la séance et selon le programme que vous avez choisi, toutes les chambres sont remplies et vidées simultanément. Cela procure un massage agréable et indolore capable de stimuler la circulation du système lymphatique. Etroitement liée au système circulatoire, elle connaît également une réactivation du flux sanguin.
Présothérapie : à quoi ça sert ?
Si vous ne savez toujours pas à quoi sert la présothérapie, sachez qu'elle s'utilise à la fois avec fins esthétiques comme des sports ou thérapeutique. Et qu'il est aujourd'hui utilisé aussi bien par les femmes que par Hommes. . . . En résumé, la présothérapie sert à :
- Réactiver le drainage lymphatique
- Oxygéner les tissus
- Traiter certains problèmes circulatoires
- réduire l'œdème et lymphœdème
- Prévenir les varicosités
- Prévenir et traiter les varices
- Faciliter le retour veineux
- Canaliser les graisses et les toxines
- Réduire la cellulite ou "peau d'orange"
- Maintenir un bon tonus musculaire
- Accélérer la récupération musculaire (après un exercice physique ou un sport)
- Offrez-vous un massage relaxant
Présothérapie : bienfaits
Les bienfaits de la presothérapie pour notre organisme sont nombreuses et déjà prouvées scientifiquement. En utilisant régulièrement la pressothérapie, vous obtenez :
- Maintenir un système lymphatique toujours actif et sain
- Canaliser les toxines, débloquer l'obstruction lymphatique
- Réduire le contour des jambes, des bras, des hanches ou de l'abdomen
- Apaiser les douleurs musculaires et les raideurs
- Réduire l'enflure et la raideur des extrémités
- Réduire la rétention d'eau
- Améliorer certains problèmes circulatoires
- Réaffirmer le tonus musculaire et tissulaire (le renforcement des tissus améliore la flaccidité)
- Renforcer le système immunitaire grâce à une meilleure circulation lymphatique
Maintenant que vous connaissez les principales utilisations et bienfaits de la pressothérapie, parlons maintenant de l'expérience personnelle qu'elle nous offre. Micha Sekulova, un athlète intrépide qui connaît de première main les bienfaits de la pressothérapie sportive et esthétique. Oui, les athlètes féminines prennent également soin d'elles-mêmes au-delà de la récupération physique et aiment être plus attirantes.
MISHA SEKULOVA : championne de VTT et ambassadrice de SIZEN
Micha Sekulova C'est une jeune et jolie maman qui participe régulièrement à des courses professionnelles de VTT – Mountain Bike – et détient le titre de championne dans la spécialité XCUM. Nous parlons d'une branche particulièrement difficile du cyclisme, alors en soumettant votre corps, et surtout vos jambes, aux entraînements exhaustifs que ce sport nécessite, les bottes de pressothérapie font désormais partie intégrante de votre routine. Quelque chose de presque aussi important que son vélo.
Grâce à la pressothérapie sportive, il obtient une récupération plus rapide, tout en maintenant une bonne santé lymphatique qui se voit et se remarque aussi bien dans ses muscles que dans sa peau.
Récemment, il a partagé un post sur son Instagram qui nous a rempli d'une immense satisfaction. Et c'est qu'il y raconte son expérience avec le presothérapie SIZEN. La météo étant un facteur déterminant dans son entraînement, car il ne fait pas toujours beau, il n'a parfois d'autre choix que de garer son vélo et de rester chez lui.
Mais cela ne veut pas dire qu'il abandonne ses soins physiques, loin de là ! Et quoi de mieux que de passer une bonne séance de pressothérapie à domicile? En tant qu'ambassadrice et représentante de notre marque, elle utilise son bottes de presothérapie fréquemment pour maintenir la rétention d'eau à distance et un système lymphatique en parfait état. Et étant si attentive à sa propre forme physique, elle a vérifié les résultats de la pressothérapie sur ses jambes avant et après le traitement. Un bel exemple pour les autres femmes, même pour les non-athlètes, qui veulent garder des jambes belles et toniques.
Mais si vous êtes un athlète, professionnel ou amateur, et que vous vous demandez si vous pourriez utiliser la pressothérapie avant une course, la réponse est oui, même s'il est plus logique de l'utiliser après un effort physique puisque le massage remplit la fonction de aider vos muscles à récupérer plus rapidement. C'est pourquoi il est fréquemment utilisé après une compétition ou à la fin d'un entraînement intense. Cependant, si vous devenez nerveux avant la compétition, un massage ne ferait pas de mal non plus quelques heures avant le défi, pour détendre votre corps et votre esprit.
C'est vraiment à vous de décider. Tout dépend de la manière dont vous souhaitez gérer votre stress. Avant une compétition, il est normal que de l'adrénaline et des hormones telles que la testostérone ou le cortisol, entre autres, circulent dans vos veines. Quelque chose d'inévitable et qui peut vous convenir plus ou moins bien, selon la façon dont vous savez gérer cette augmentation de votre stress. Ce que la plupart des athlètes pensent généralement, oui, c'est que la presothérapie juste avant une course n'est pas la plus logique car son effet relaxant pourrait affecter les performances.
La veille de la compétition ? Parfait. Se laisser aller avec le massage drainant tout en écoutant de la musique relaxante peut être une excellente thérapie pour calmer cette vague de stress avant la compétition.
¡ Sizen para todo !
Pour servir de référence, notre ambassadrice Misha Sekulova a fait un test sur ses jambes, pour mesurer les résultats de la pressothérapie. Après une séance de programmation de 30 minutes avec une pression de 120 mmGH pendant 15 minutes et une pression de 150 mmHG pendant les 15 minutes restantes, le volume dans ses jambes a été fortement réduit. Ce qui montre que sans aucun doute, la presothérapie ça marche ! En mesurant les chevilles et les cuisses avant et après la pressothérapie, le contour est passé de 25,50 cm à 22,80 cm aux chevilles et de 46,80 cm à 41,30 cm aux cuisses. Pas mal hein ? Imaginez maintenant ce que vous pouvez réaliser.
Bien sûr, nous devons tenir compte du fait que Misha est également en bonne forme physique grâce au sport.
Nous entendons par là que si vous n'êtes pas un athlète professionnel comme elle, mais que vous faites de l'exercice, même pendant une demi-heure trois jours par semaine, et que vous maintenez une alimentation saine et équilibrée, vous remarquerez également les résultats de la pressothérapie avant et après .après avoir effectué le traitement. Et si dans votre cas il faut un peu plus de temps pour constater les bienfaits de la pressothérapie, surtout visuellement parlant, ne désespérez pas.
Selon votre condition physique, il vous faudra peut-être un peu plus de temps pour réaliser ce changement physique auquel vous aspirez, mais il arrive enfin. Comprenons que tout le monde n'a pas des jambes de coureur, mais elles ont le potentiel dans leurs membres inférieurs d'améliorer à la fois leur apparence extérieure et leur santé interne au maximum.
Il suffit de s'y jeter et d'essayer presothérapie SIZEN. Vous verrez que les résultats de la pressothérapie avant et après son utilisation sont réels, visibles et palpables. La pressothérapie est quelque chose qui se pratique avec une certaine fréquence, elle ne déçoit jamais. En fait, normalement, on peut déjà parler d'une différence substantielle, notamment au niveau des jambes, en utilisant les bottes avec une certaine régularité pendant au moins un mois.
Utilisez un mètre ruban et faites attention au miroir pour évaluer l'impact positif de la pressothérapie avant et après 10 séances. C'est le nombre minimum de séances qui, réalisées avec suffisamment de continuité, devraient déjà donner un bon résultat. Et bien sûr, si vous souhaitez que l'utilisation fréquente de la pressothérapie vous donne les meilleurs résultats et soit la plus rentable possible pour votre poche, il est préférable d'acheter votre propre appareil de pressothérapie avec le compléments qui correspondent le mieux à vos besoins.
Vous verrez que payer une fois et Pouvoir avoir la pressothérapie à la maison à vieC'est l'option la moins chère que vous trouverez. En outre, SIZEN Il vous offre de grandes facilités de paiement afin que vous ne souhaitiez pas profiter de tous les avantages de la pressothérapie leader sur le marché espagnol. Qu'est ce que tu attends? Êtes-vous prête à montrer des jambes fermes et belles vous aussi ? À ses marques, partez!
- Nous conseillons toujours une consultation médicale avant de commencer un traitement de pressothérapie. Vous pouvez également lire notre Guide des contre-indications de la pressothérapie pour plus d'informations. Vous verrez que bien qu'un type de massage soit généralement très sécuritaire, certains problèmes de santé peuvent ne pas bien tolérer la stimulation de la circulation lymphatique et peuvent même s'aggraver.
