Pressoterapia per l'addome
Come dovresti sapere, ogni giorno ci sono più atleti, sia dilettanti che professionisti, che usano la pressoterapia come complemento ideale alle loro routine di recupero e mantenimento, usano la pressoterapia per un addome forte e lavorato. Ma non solo loro stanno godendo dei benefici della pressoterapia ; molte persone in generale stanno adottando la pressoterapia come un altro apparecchio essenziale in casa.
Perché rimettersi in forma, perdere peso e avere la pancia piatta è un desiderio legato per tutta la vita all'idea di stare bene, piacersi ed essere apprezzati, e naturalmente, oltre ad avere un bell'aspetto fisico esteriore, anche Lo stato fisico interiore è fondamentale. Ricorda che la pressoterapia viene applicata dall'esterno, ma ti colpisce dall'interno e vedrai questi effetti esternamente, in una pelle e muscoli più sodi e tonici. Anche il modo in cui ci vediamo all'esterno è un riflesso del nostro stato di salute.
Ricordiamo che la pressoterapia è un trattamento medico-estetico che facilita il drenaggio linfatico in varie zone del corpo attraverso una sequenza ritmica di pressioni, alternando pressione e decompressione. Come abbiamo spiegato in altri articoli, le onde di pressione aiutano a drenare tossine, grassi e liquidi indesiderati che si accumulano nei nostri tessuti, causando disagio non solo fisico ma anche visivo.
Chi vuole sembrare gonfio e deve ricorrere a vestiti larghi solo per nascondere le "maniglie dell'amore", giusto? Applicata nell'addome, la pressoterapia è benefica sotto molti aspetti. Ma parliamoci chiaro, e non prendiamoci in giro: nonostante sia un ottimo alleato, la pressoterapia da sola non ti eliminerà la pancia, figuriamoci in quattro sedute. Noi di SIZEN vogliamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, ma sempre da un punto di vista realistico e responsabile.
La triade perfetta: Pressoterapia + sport + dieta
Quindi la pressoterapia funziona nell'addome? Sì, ma in un'equazione equilibrata in cui anche esercizio fisico e alimentazione vanno di pari passo. Cioè, la pressoterapia da sola non eliminerà l'intera pancia. Parliamo chiaro e con un esempio di facile comprensione: Se fai sport ma alla fine dell'allenamento ti gonfi di dolci e grassi, non ti avvicini nemmeno a immaginare una forma fisica migliore.
E se hai una dieta molto equilibrata, vegetariana o addirittura 100% vegetale, ma la tua vita è sedentaria e non eserciti affatto il tuo corpo, non migliorerai nemmeno la tua figura. Anche in questo caso, accumulerai un minimo di grasso nell'addome. Inoltre, ci sono anche fattori ormonali che ne influenzano l'estensione. Ne parleremo presto nel nostro blog. Pertanto, la combinazione di una dieta il più leggera possibile, senza rinunciare a tutti i nutrienti di cui hai bisogno quotidianamente, la pratica regolare di qualche sport o esercizio fisico e il mantenimento che ti offre la pressoterapia, sarà la soluzione perfetta per tenere a bada il grasso della pancia.
Naturalmente, anche mantenersi in forma e avere una pancia sana dentro e fuori richiede costanza. La pressoterapia dovrebbe essere un trattamento che fa parte della tua routine vitale. Ecco perché il tempo che dedichi al tuo trattamento è importante per il tuo corpo come qualsiasi altra pratica legata al benessere.
Prendi questo tempo con la stessa dedizione e affetto che dedichi a quel tempo con i tuoi amici, o al tuo hobby preferito, ai tuoi momenti intimi con il tuo partner. La vita consiste nel cercare di mantenere un certo equilibrio, perché questo e nient'altro è la chiave del benessere e della felicità.
Come funziona la pressoterapia nell'addome
La pressoterapia nell'addome aiuta soprattutto a drenare l'accumulo di tossine, grassi e liquidi indesiderati. Un cocktail che si accumula per tua sfortuna tra i tessuti e che la Pressoterapia può aiutare a reindirizzare in modo che venga espulso più facilmente dall'organismo. La pressoterapia nell'addome è utile anche per stimolare il tratto intestinale.
Quando è carente, può causare gran parte del gonfiore e non dobbiamo confondere il grasso con il gonfiore o i liquidi accumulati, anche se spesso è una miscela di tutti questi che finisce per manifestarsi esternamente. Aiuta anche a combattere le vene varicose che possono comparire anche nell'addome. Maggiore elasticità, ossigenazione dei tessuti e tonicità muscolare sono anche effetti che la pressoterapia può potenziare nell'addome.
Operazione in spiaggia in corso: 3, 2, 1… Pressoterapia!
Si avvicina quel periodo dell'anno in cui sveliamo più pelle, coprendoci con poco vestiti e vestiti che richiedono una buona condizione fisica per apparire come meritano. È giunto il momento di lavorare di più in palestra, andare a correre e sudare a dirotto ed essere un po' più sobrio con la tua dieta.
Attenzione, i gelati sono buonissimi ma non conviene abusarne… sicuramente avrete già fatto spazio nel vostro congelatore per un bel carico, vero? Non essere triste; Vediamo come puoi ottenere un addome molto più tonico grazie alla Pressoterapia. Grazie alla cintura addominale -o corsetto- e un po' di perseveranza, otterrete buoni risultati.
Il grasso addominale può essere non solo poco attraente per gli occhi, ma anche un sintomo di problemi di salute come l'ipertensione o il colesterolo cattivo alto. Non dovresti sottovalutarlo e prima fai qualcosa per ridurlo, meglio è. A medio termine, con un po' di pazienza, essendo costante - ricordandoti quanto ti ami - migliorerai molto.
E sai, quando torni a casa da una rilassante giornata al mare, fai una doccia rinfrescante, fai la tua seduta di pressoterapia mentre ti godi un po' di musica o la tua serie o programma preferito e una buona merenda rinfrescante ma leggera. Non perdere i nostri prossimi articoli, con consigli orientati alla dieta e all'esercizio fisico, per aiutarti a bruciare i grassi e quella pancia non ti impedisce di sembrare una sirena / o in riva al mare!
