Blog sulla pressoterapia

Quando usciamo in bicicletta e soprattutto quando andiamo a fare un percorso lungo o corto, dobbiamo portare con noi una serie di elementi base che non possono mai mancare, direi che sono fondamentali. Dobbiamo essere autosufficienti durante le nostre uscite ed evitare possibili paure che potrebbero lasciarci bloccati in mezzo al nulla. Che sia Mountain Bike, strada, Gravel o qualsiasi altra disciplina. Forza... e scopri il materiale indispensabile per la MTB!

Con il rullo si può fare un lavoro molto più preciso. Crea serie molto più specifiche, poiché l'intensità può essere controllata molto meglio, che è più soggetta al terreno o ad altre circostanze esterne. Puoi fare un allenamento di qualità in poco tempo, "diventi forte in fretta", frutto di tanti fattori come la mancanza di inerzia. Ogni pedalata dipende dallo sforzo che applichiamo senza pause.